Verwerkte voedingsmiddelen en Onze Kinderen

Er is echt geen gebrek aan verwerkte voedingsmiddelen ontworpen om direct te spreken en een beroep doen op onze kinderen. Eenvoudige wandeling door elke supermarkt (zelfs een gezondheid gerichte supermarkt) bevestigt deze eenvoudig. Het nemen van een kijkje op de afzonderlijke items en hun ingrediënten onthult een nogal triest beeld. Deze voedingsmiddelen lijken overvloedig in vulstoffen en kunstmatige en chemische additieven te zijn, terwijl ze serieus armen in voedingswaarde. Voedingsmiddelen zoals granen, snacks, instant soep mixen, instant macaroni en kaas mixen, vruchtensappen, brood, koekjes, pizza's, spreads, conserven, specerijen, en vele anderen worden routinematig direct verkocht aan onze kinderen. Verwerkte voedingsmiddelen zij niet alleen een nogal twijfelachtige voedings- keuze, maar kan ook verantwoordelijk zijn voor vele dingen maatschappij streeft te elimineren. Wat zijn de meest voorkomende ongewenste ingrediënten in deze bewerkte voedingsmiddelen?

Om deze vraag zullen we een wandeling door een lokale supermarkt te beantwoorden. Er merken we vele mooie pakketten en beloften van verbazingwekkende voedingsstoffen overvloed. Echter, waar verhaal over elk van deze produkten is geschreven op hun Ingrediënten Lijst, meestal onder het paneel voedingswaarde aan de achterzijde van de verpakking.
Het onmogelijk blijkt tot een verwerkt voedselproduct gemaakt voor kinderen (of volwassenen) voorbeeld dat betekent niet een of meer van de volgende bevatten: gehydrogeneerde oliën, toegevoegde suikers, natrium hoge niveaus, high fructose corn syrup, kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen, BHT, BHA, sulfieten, transvetten, geraffineerde suikers, MSG, enz. Samen met deze ongewenste ingrediënten, deze producten zijn voorzien van een liefdevolle stripfiguur of een koel super held. Imago van de super held direct naast verschijnen meestal verschillende voedingsclaims ontworpen om ouders te troosten, terwijl de aankoop van het item voor hun kind. Deze voedingsmiddelen die zeer slecht in hun voedingswaarde, en kunnen in feite schadelijk zijn voor de gezondheid van kinderen; overvloed in today &'; s supermarkten. Ze worden op de markt gebracht in verschillende en nogal agressieve manieren, terwijl hun ingrediënten te onthullen een zeer verontrustend verhaal. Het is nu gemeenschappelijk begrip dat snoep en zoete snacks, ongeacht imago van de marketing campagne moet worden vermeden. Echter, er zijn veel bewerkte voedingsmiddelen op de markt speciaal voor kinderen die niet in hun eigen belang, maar hebben een beeld van de geschiktheid en zelfs een van de ondersteuning van wellness.

Een van de meest kritische stappen op de weg naar het tegengaan van de invloed van promotie product wellnessonderwijs. Het creëren van wijs en wellness-georiënteerde consument moet een van onze prioriteiten. Wanneer men begrijpt hoe het voedsel etiket leest en begrijpt bovendien de effecten van genoemde ingrediënten hebben op hun gezondheid en de gezondheid van de mensen die ze kopen voor, veel keuzes neemt een andere wending.
Samen met het onderwijs van de consument, voortdurende inspanningen in het beperken reclame voor kinderen via de media, scholen en buitenschoolse activiteiten zijn een ander belangrijk aspect. Als we echt zorg en de bereidheid om een ​​positieve invloed hebben op de gezondheid en ontwikkeling van onze kinderen te laten zien, dan als samenleving zullen we een veilige en zorgzame omgeving voor onze kinderen te creëren. In plaats van verschillende zakelijke reuzen om onze kinderen te verleiden tot het kopen van voedsel dat zal ze vliegen als een superheld of lopen als een 'Incredible', zullen wij het creëren van een omgeving waar kinderen volop mogelijkheden om deel te nemen in hun voedsel zal groeien en de selectie, terwijl leren van de invloed die ze hebben op hun kleine lichamen.

Zoals we al hebben gezegd, is het van cruciaal belang voor ouders om te worden opgeleid en goed geïnformeerd over de werkelijke voedingswaarde (non) waarde van verwerkt voedsel gekleed in alle allerlei leuke vormen, kleuren, en kostuums roepen aan onze kinderen. Met die kennis, verstandige keuzes en verzorgende begeleiding van onze kinderen zal veel realistischer en veel sneller bijgebracht.

Het modelleren van gezonde keuzes is de eerste stap, maar het onderwijzen van onze kinderen om hun eigen verstandige keuzes te maken is een noodzakelijke en kritische volgende stap vooral nu dat we worden geconfronteerd met zo'n overweldigend aantal verwerkte voedingsmiddelen, slechte voedingswaarde en op de markt gebracht om direct een beroep doen op onze kinderen. We moeten bevoegd ouders kunnen vandaag &' versterken; s kinderen om verstandige gezondheid ondersteunen keuzes zonder gevoel &ldquo maken; un-cool &"; of “ minder dan &" ;, maar sterk, verstandig en gezond.

In Gezondheid, Overvloed, Liefde, en Licht,

Daniela Sales
Reiki Master Teacher en Consulent
De Avokado Studio van Arts for Creative Living
http: //bodyandmindstl.com

Disclaimer: De uitspraken in dit artikel zijn voor educatieve doeleinden en zijn niet geëvalueerd door of goedgekeurd door de FDA. Alleen uw arts kan de juiste diagnose en ctreat een ziekte of aandoening. De remedies hierin besproken zijn niet bedoeld voor het behandelen of genezen van een type van de ziekte. . De gebruiker
  begrijpt dat de bovenstaande informatie is niet bedoeld als vervanging voor het advies van een arts of apotheker;