Papaya: Waarom zou je het eten van deze superfruit

Op zoek naar een verse exotisch fruit toe te voegen aan uw dieet en neem uw slakom naar het volgende niveau? Ga tropisch met de veelzijdige papaya, de tedere oranje vruchten met een zachte, boterachtige consistentie en een zoete, bijna muskusachtige smaak. Binnen je &'; ll ook de zwarte, ronde zaden. Ze &'; re eetbare ook, hoewel hun peperige smaak is een beetje aan de bittere kant

En don &';. T gaat over de groene papaja. Populair in Zuidoost-Azië, ze zijn gewoon onvolwassen papaja's die nog niet zijn begonnen om te rijpen. Toen zij en' re groen, papaja's hebben witte vruchtvlees, een neutrale smaak en knapperige wortel-achtige textuur – een wedstrijd voor ruwe salades en coleslaws

Als u &';. re gezondheidsbewuste, ook dit is de vrucht voor u. Voordelen papaja gezondheid voor de huid, papaya voordelen voor de gezondheid van de lever, de voordelen voor mannen &ndash papaya gezondheid; en vrouwen, maar mannen let op! – papaja en papaya zaden gezondheid voordelen zijn legio. Dit superfruit is een uitstekende bron van vitamine C, en één enkel medium fruit biedt 224 procent van je dagelijkse behoeften.

Ze hebben ook een lange lijst van andere voedingsstoffen en papaïne, een krachtige enzym dat helpt bij de spijsvertering en kan . ook worden gebruikt als een van vlees

Lees meer op http:. //www.belmarrahealth.com/papaya-why-you-should-be-eating-this-super ... Restaurant   ;