12 Plus Natuurlijke remedies voor Misselijkheid

Misselijkheid is dat "misselijk" sensatie die je in je maag, dat geeft je het gevoel alsof je gaat overgeven zijn. Het is een veel voorkomende aandoening die kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid van omstandigheden en voorwaarden.

misselijkheid kan worden veroorzaakt door constipatie, spijsverteringsproblemen, voedselvergiftiging, galstenen, hoofdletsel, migraine, bijwerkingen van medicijnen , vertigo en virale infecties. Vaak kunnen de omstandigheden, te snel, zoals over het eten en eten maagklachten veroorzaken. Andere vormen van misselijkheid is ochtendmisselijkheid (wat vaak voorkomt bij vrouwen tijdens hun eerste maanden van de zwangerschap) en bewegingsziekte (vaak gezien in zowel kinderen als volwassenen).

De meest voorkomende oorzaak van misselijkheid is gastro-enteritis, ook wel als intestinale griep. Technisch deze ziekte geen griep, omdat het niet wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Gastro-enteritis wordt gewoonlijk veroorzaakt door een virale infectie en is meer dan 40 binnen 8 uur.

Een verandering in dieet kan helpen. Bananen zijn goed. Vermijd koffie en vruchtensappen, met name citrus drankjes. Volkoren granen, soepen en gestoomde groenten zijn goed als ze kunnen worden gegeten. Het drinken van veel vocht - heldere vloeistoffen, met inbegrip van gedistilleerd of gebotteld water -. En kauwend soms op soda crackers kan helpen

De onderstaande voorgestelde voedingssupplementen kunnen misselijkheid verlichten. Als u echter lijdt ernstige misselijkheid of langdurig (meer dan 3 dagen) misselijkheid zonder aanwijsbare reden beginnen, moet u uw arts te zien

Natural Remedies.

1. Acidophilus helpt bij het herstellen van bacteriële evenwicht in het spijsverteringskanaal. Neem een ​​dosis 3 maal per dag gedurende één week. Volg pakket label voor dosering informatie.

2. Basil thee is een oud Engels remedie voor misselijkheid. Neem 1/2 ounce droge basilicum plus een kop kokend water, doordrenkt gedurende 5 minuten en gespannen. Medische kruidendokters gebruik basilicum als een krampstillend om de spijsvertering, vestigen de maag en misselijkheid te verlichten.

3. Kaneel kan helpen verlichten van misselijkheid en andere darmstoornissen. Neem als thee, drink 3 keer per dag.

4. Kruidnagel thee is een traditionele, smakelijke remedie voor misselijkheid. Neem 10 kruidnagels in 12 oz van kokend water, doordrenkt van 10 minuten en gespannen.

5. Venkelzaad kunnen helpen kalmeren de golven van ochtendmisselijkheid die op hun eigen schema verschijnen. Verse venkel zaden kunnen in een klein plastic zakje voor periodieke kauwend worden gehouden.

6. Gember verlicht de symptomen van misselijkheid bij reisziekte, ochtendmisselijkheid en chemotherapie. Gebruik een gestandaardiseerde merk van gember extract. Neem 250 mg capsules 30 minuten voordat u op reis en weer om de 4 uur voor reisziekte. Anders, neem 250 milligram capsule of tablet 3 keer per dag. Neem het op een lege maag. Ginger ale of gember snaps kan werken als uw symptomen zijn mild.

7. Goldenseal kan misselijkheid geassocieerd met darminfecties door het vernietigen van de verantwoordelijke voor de symptomen organismen te onderdrukken. Neem 125 milligram capsule elke 4 uur als nodig is om een ​​maagklachten te kalmeren. Goldenseal kan ook worden genomen als thee.

8. Zoethoutwortel thee helpt kalmeren een onrustige maag. Volg de aanwijzingen op de verpakking.

9. Pepermunt verlicht misselijkheid door de spijsvertering en het verminderen van intestinale spasmen door het ontspannen van de spieren in het spijsverteringskanaal. Drink tot 3 kopjes thee per dag.

10. Rode framboos blad thee wordt al lang gebruikt door kruidkundige om behulpzaam te zijn in de zwangerschap. Artsen in Engeland en Europa schrijven een aantal rode framboos blad thee voorbereidingen voor baarmoeder prikkelbaarheid, bedreigd miskraam en ochtendmisselijkheid. Een thee gemaakt met 2 theelepels gedroogde kruiden en liet steil voor 10 tot 15 minuten kunnen zo nodig worden ingenomen. Twee tot vier milliliter tinctuur kan drie keer per dag worden ingenomen.

11. Rozemarijn bladeren en takjes kalmeren het spijsverteringskanaal, in het bijzonder wanneer een maagklachten heeft betrekking op spanning en angst. Een thee gemaakt van 1 tot 2 theelepels gedroogde kruiden en mocht steil voor 10 tot 15 minuten of 1/2 milliliter van een tinctuur kan 3 keer per dag genomen worden.

12. Vitamine B6 (pyridoxine) helpt tegen misselijkheid. Voor zwangerschapsmisselijkheid 10 tot 25 mg driemaal daags. Voor reisziekte nemen 100 milligram een ​​uur voor de reis gevolgd door 100 milligram twee uur later.

Andere traditionele buik afwikkeling kruidenthee omvatten anijs, kamille, dille, citroenmelisse, limoen bloemen en moerasspirea. Bovendien hebben deze kruiden hebben verschillende gezondheidsvoordelen
 .;