Rapid Eye Movement (REM) slaap gedragsstoornis: Feiten en symptomen

Slaap is een integraal onderdeel van onze gezondheid. It &'; s die nachtelijke spellen waar we op te laden, zodat we de volgende dag kunnen nemen. Slaap is ook belangrijk om ons lichaam geven een herstart. Het helpt te slaan herinneringen, gebeurtenissen en vermindert stress. Duidelijk, slaap is belangrijk en we moeten zorgen dat we &';. Re genoeg van goede kwaliteit van de slaap

Maar helaas zijn er veel slaapstoornissen, die ons vermogen om de goede slaap die we nodig hebben te kunnen remmen. Slapeloosheid tot apneu slapen, kan slaapstoornissen wrak ravage op onze gezondheid.

Een slaapstoornis heet rapid eye movement (REM) gedragsstoornis. Om deze aandoening is &' begrijpen. Is belangrijk om de rol van REM te begrijpen, terwijl we slapen

Wat is de REM-slaap
REM-slaap is een fase onze lichamen gaan door, terwijl we slapen?. Zoals de naam al doet vermoeden onze ogen bewegen snel en het is het deel van de slaapcyclus waar dromen plaatsvinden. Tijdens een typische nacht &'; s rust ervaren we REM slaap een kwart van de tijd

REM optreedt na drie fasen van de N-REM, of non-remslaap.. De slaap overgangen rouleren tussen slaap, lichte slaap, diepe slaap en REM-slaap, of droomslaap.

Tijdens de REM-slaap ons lichaam voer een tijdelijke verlamming. Zonder dit kan ertoe leiden dat mensen fysiek handelen uit wat ze dromen.

Lees meer op http://www.belmarrahealth.com/rapid-eye-movement-sleep-behavior-disorder...
.