Depressie, angst en paniek ... Een persoonlijke Torture

Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie, angst, paniekaanvallen en andere soortgelijke problemen zijn op de verhoging. Is het echt een wonder, gezien de vele zorgen worden geconfronteerd in de huidige economische neergang? Het is gekomen tot het punt waar het bijna kan worden omschreven als een epidemie.

Naast degenen wier problemen komen voort uit psychische problemen, er zijn anderen die lijden aan deze voorwaarden omdat de bij lichamelijke ziekten dergelijke processen zoals kanker, diabetes, hartaandoeningen, en fibromyalgie.

Dit probleem wordt wereldwijd die mensen en trotseert vaak de vooroordelen van een persoon met een dergelijke ziekte. Velen zijn volledig werkzaam in leidinggevende en uitvoerende functies waar sprake is van een hoge mate van stress op het werk.

Veel patiënten zijn op een soort van medicijnen, zoals tranquillizers, slaapmiddelen, of antidepressiva. Erger nog, er zijn veel mensen die verslaafd zijn aan illegale of gevaarlijke stoffen zoals illegale drugs, alcohol en sigaretten.

Veel patiënten hebben vrijwel geen kwaliteit van leven als gevolg van de swingende stemmingen in verband met hun ziekte die kan gaan van eenvoudige angst naar een angstaanjagende angstaanval. Ze voelen zich vaak niet goed voelt en last van een slechte concentratie.

Bij het kiezen van een cursus van de behandeling voor een persoon met angst, depressie of paniekaanvallen, zijn er vele facetten om bekeken te worden. Pas nadat deze zijn gedefinieerd kan een effectieve behandeling programma worden opgesteld.

Voeding speelt een belangrijke rol in dit soort ziekten. Wat een persoon eet of drinkt, wanneer ze eten of drinken, en de routine van de maaltijden zijn allemaal premievrije met deze voorwaarden. Er is ook de gewoonte van yoyo dieet. Deze praktijk verlaat het lichaam in de war over wat er in het en wanneer zij worden gezet. Zelfs mensen die na een dieet kan nog steeds niet goed eten voor hun eigen lichaam

Er is ook een erfelijke gen genaamd de &';. Holbewoner &'; gen of Profactor H, die de reactie van ons lichaam op bepaalde voedingsmiddelen door het produceren van te veel insuline beïnvloedt. Vanwege dit, ons lichaam te slaan wat we eten als vet, zelfs als je het volgen van een gezond dieet.

Als we eten te veel laag vet voedsel, zal het lichaam op te slaan nog meer vet, want het ziet het als een hongersnood . Als we de Profactor H-gen, is het belangrijk om te kijken wat koolhydraten we eten en de hoeveelheid en frequentie van deze inname van koolhydraten.

Het is van cruciaal belang om een ​​evenwicht te vinden tussen eiwitten, koolhydraten en vetten, zodat vinden het lichaam kan vet te verbranden. Dit is belangrijk, zelfs in slanke mensen en is vaak het geval bij mensen die lijden aan depressie, angst en paniekaanvallen.

Profactor H is ook geïdentificeerd als een link naar hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes, hartaandoeningen en sommige vormen van kanker. Mensen met een Profactor H zijn ook gevoelig voor emotionele instabiliteit, PMS, depressie, angst en agorafobie.

De meeste van ons te negeren de symptomen van lichte stress, maar we worden betrokken bij de stress begint te veroorzaken leven van invloed zijn mentale en fysieke problemen .

Tegen de tijd dat we aandacht besteden, onze stress chemicaliën zijn zeer hoog, maar we kunnen leren om deze te beheren met technieken die de hersenen leren om deze spanning chemicaliën onbewust vrij te geven.

Een dergelijke techniek is interactieve hypnose. Dit is zeer krachtig en kan de patiënt de afgifte van thes spanning te reguleren op een laag niveau. Veel mensen, zoals managers, sporters en mensen die versnelling in het leren van vaardigheden gebruiken deze techniek zeer effectief.

Omdat de techniek van zelf-hypnose is natuurlijk, iedereen is in staat om deze techniek te gebruiken. Ze produceren goede gezondheid als het lichaam leert om te produceren helende chemicaliën wanneer de persoon in deze hypnotische toestand.

Sommige mensen hulp nodig om dit hypnotische toestand te bereiken en er zijn tal van middelen die beschikbaar zijn om u te helpen.
< . p> Omdat veel fysieke omstandigheden zijn een gevolg van stress, deze technieken
  helpen de persoon om paniek en angst holistisch te beheren, waardoor uw lichaam om zijn gezondheid resultaten te verbeteren;