Heeft je niest wanneer je thuis?

Binnen de lucht is vaak vervuild erger dan de buitenlucht. Een goede luchtreiniger kan helpen, maar draait het dag en nacht is onbetaalbaar. Wij kunnen ook andere maatregelen nemen om te helpen bezuinigen op allergenen en gevoeligheden die dat &ldquo veroorzaken; Sneeze &"; in uw Organic Space!
Dagelijks

  • Zorg ervoor dat de ramen en deuren gesloten zijn op echte winderige dagen, vooral tijdens het pollenseizoen.
  • Niet kleren hangen te drogen tijdens het pollenseizoen of veel stof keer.
  • Schakel de luchtreiniger wanneer je thuis voor de aanbevolen tijd om de lucht te klaren in uw directe omgeving, uit te schakelen voordat u gaat slapen.
  • Niet het huis verlaten met een aantal ramen open.
  • Doe een snelle vacuüm boven gebieden die huisdier regelmatig, vooral de doos kattenbakvulling indien van toepassing.
  • Bij het koken, zorg ervoor dat de luchtcirculatie is goed in uw ruimte en geen voedsel niet oververhitten.

    Weekly

  • Clean badkamer en de keuken te vermijden vocht opbouw van schimmel.
  • Dust houten meubels nadat u vacuüm.
  • Zuig de blinds /gordijnen.
  • Was opgezette dieren in heet water, indien van toepassing.
  • Was beddengoed in heet water.
  • Natte mop alle verdiepingen dat het water kan plaatsvinden.

    Maandelijks

  • Veeg kamerplanten met een geschikte veeg formule, zal zelfs water helpen. Kamerplanten kan dragen pollen en of schimmel.
  • Controleer voor water en schimmel in de kelder of op zolder.
  • Verander luchtfilters.
  • Wijzig uw stofzuiger luchtfilter indien van toepassing (of controleren om te zien wanneer het is verlopen).
  • Wijzig het filter in uw luchtreiniger.
  • Vervang tapijten met harde houten vloeren en krijg gooien tapijten die ring kan worden gereinigd.
  • Gebruik hypoallergene covers op kussens en matrassen.
  • Houd honden en katten van alle slaapkamers.

    Het belangrijkste is een goed gevoel dat je je best hebt gedaan, zelfs als je niet alles perfect en ontspannen in uw ruimte !, organisch Heb Autonoom Yours,
    Renay Matthews
    www.organicspaces.blogspot.com
    .

    • holistische gezondheid

    1. Waking Up in Princeton: het is niet altijd de mate U Get That Makes You Smart
    2. Traditionele Chinese Geneeskunde - Een nieuw perspectief Of Healing
    3. Nature's perfect eten is het ei Eet je je eierschalen?
    4. Zeven Chakra Armband
    5. Zorg voor je lichaam
    6. "De houding is alles als het gaat om Healing"
    7. Voordelen van Horticultural Therapy
    8. Hoe om legaal te vermijden inentingen
    9. Homeopathie Made Simple - A Series Onthulling van de Kunst en Wetenschap van homeopathische geneesku…
    10. Absoluut moet weten Eczeem Behandeling - Hoe om te stoppen met eczeem Van Jeuk
    11. Soorten Malaria - De preventie en behandeling
    12. * Artritis en chronische gezamenlijke symptomen
    13. Miso-Geglaceerd Aubergine
    14. *** Ontsteek de kracht van dankbaarheid door het geven
    15. Cad MM franchise kun je goed verdienen en te genieten van uw bedrijf
    16. Go Green Met Zeep Noten
    17. . De 3 Shocking mythes over slaap dat je niet weet over - die beroven je van je levensenergie
    18. Ayurvedische Gewicht Balancing - voorstudie
    19. Zich te ontdoen van aambeien snel en gemakkelijk
    20. Tandbederf te voorkomen bij kinderen