"13 Voordelen van de Gezondheid Wakame Zeewier"

Wakame Zeewier is heel gebruikelijk, veel mensen hebben dit zeewier in hun zeewier salade sushi bars. Maar anders dan het hebben van een fantastische smaak van deze prachtige zeewier heeft ook vele voordelen voor de gezondheid. Wakame Zeewier bevat veel jodium voor het hormonale evenwicht, beschermt agains kanker, verhoogt de energie niveaus, verlaagt cholesterol, helpt met gewichtsverlies, en helpt om hart- en vaatziekten en meer &" te voorkomen;.

waar hij groeit - wakame gebruikt om alleen worden geteeld in Japan, maar nu deze prachtige zeewier groeit over de hele wereld in de zee boerderijen en zelfs biologische boerderijen zee. En het groeit ook in het wild in bepaalde gebieden.

cardiovasculaire gezondheid - Wakame bevat stoffen die lagere cholesterol LDL of slechte cholesterol. En stop de ophoping van vetten, plus helpt aderverkalking voorkomen. Zo Wakame toegevoegd aan de gemiddelde dieet kan helpen om hart- en vaatziekten te voorkomen

Meer Vitality -. Wakame verhoogt de vitale energie in het lichaam, omdat het veel magnesium bevat. Magnesium verhoogt de stofwisseling en reguleert de productie van enzymen. Plus het evenwicht hormonen, en helpt het lichaam te gebruiken eiwit efficiënt.

Veel Iron - Wakame bevat veel ijzer, dat is biologisch beschikbaar waardoor het gemakkelijk voor het lichaam om hemoglobine en gezonde rode bloedcellen die zuurstof &hellip kan dragen creëren; dus het eten van Wakame kan een boost van energie te voorzien.

Osteoporose - Wakame bevat ook veel calcium hetgeen zal bijdragen tot het voorkomen en herstellen van osteoporose. Gebrek aan calcium kan leiden tot compressie van de wervelkolom en botbreuken … dus Wakame kan helpen voorkomen dat dit scenario. Plus Wakame bevat ook vitamine D dus sommige Wakame toe te voegen aan uw maaltijden.

Schildklier Health - Wakame bevat ook veel jodium die belangrijk is voor gezondheid van de schildklier. In deze tijd veel mensen hebben problemen met de schildklier. Veel mensen hebben uit de buurt van gejodeerd zout zeezout die lager in jodium en dus struma en andere schildklier ziekten hebben gemeenschappelijke &hellip worden verplaatst; dus consumeren Wakame kan helpen.

B-vitamines - Wakame Zeewier bevat veel B-vitamines vooral foliumzuur, die van belang is voor de gezondheid van het kind. Dus degenen die zwanger zijn moeten eten een beetje zeewier om ervoor te zorgen dat ze voldoende foliumzuur om geboorteafwijkingen te voorkomen. Ook B-vitaminen verhogen vitale energie en verbeteren van onze stemming.

Weight Loss - Wakame bevat fucoxanthin die de ophoping van vet in het lichaam voorkomt. Plus het helpt ook om te breken vet in bruikbare energie dus helpen met gewichtsverlies. En fucoxanthine is niet een veel voorkomende stof gevonden in groene groenten. En Wakame is zeer laag in calorieën slechts ongeveer 5 calorieën per 10 gram zeewier, en een eetlepel Wakame bevat 4 gram eiwit … dus om gewicht te verliezen proberen sommige Wakame zeewier salade.

Voeg Zeewier In plaats van zout - Wakame doet bevat natrium en dus in plaats van het toevoegen van zout aan voedsel dat het beter zou zijn om wat droge grond Wakame zeewier toe en je krijgt alle andere voordelen voor de gezondheid van deze prachtige helende agent. We moeten een beetje zout voor een goede gezondheid … maar don &'; t over doen

Bloedarmoede - Wakame Zeewier bevat ook ijzer en koper voor bloedarmoede!.

opgeblazen gevoel - Wakame helpt mensen die lijden aan een opgeblazen gevoel, door te helpen om zich te ontdoen van overtollig water gewicht, omdat het &'; s een goede diureticum. Maar wees ervan bewust dat teveel Wakame het tegenovergestelde kan doen omdat het bevat natrium

Cancer -. Wakame bevat lignanen die show in laboratoriumtests om kanker te voorkomen zijn geweest. Een studie in Japan toonde aan dat het eten van Wakame borstkanker cellen kunnen doden. En het eten van Wakame zou de reden waarom kanker is niet zo gebruikelijk in Japan zijn.

Antioxidanten - Wakame bevat ook veel essentiële antioxidant vitamines zoals vitamine A, C, E, en vitamine K voor normale bloedstolling functie.

Zeer geschikt voor Skin - Wakame is zeer geschikt voor een gezonde en elastische jeugdig uitziende huid
behulp -. Wakame Zeewier kan worden gebruikt in salades, in Mizo soep, in andere soepen, stoofschotels, rijstgerechten, en zowat andere schaal kan worden aangevuld met Wakame.

Recepten - Als je google “ Wakame Zeewier Recepten &"; heel veel leuke manieren om dit prachtige zeewier te gebruiken zal komen. En het kan ook worden gebruikt als droog zeewier.

Finding - Elke Aziatische markt zal vers of bevroren Wakame Zeewier in hun vriezer of koelvak. En gedroogd Wakame kunnen worden besteld on-line en kan zelfs worden gevonden op Amazon … en zelfs organische Wakame Zeewier kan worden gevonden on-line.

Geniet van een aantal Wakame Zeewier en voel me geweldig!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
.