Dood die Buggies!

Hack, hack, hoesten, naar adem snakken, piepende ademhaling, snort … waar &'; s het weefsel? Piepende ademhaling, snork, hijg …

ik echt een hekel aan als de drager van trieste nieuws wel raden wat het seizoen is net om de hoek? Correctamundo! &'; Tis bijna die tijd van het jaar om onze frequente bezoekers, Carol Koud en Freddy Griep verwelkomen. Hoe speciale …

Dus na de eerste snuiven en blazen, wat en' s het volgende wat we altijd doen? Juist weer! We bereiken voor de dichtstbijzijnde fles Handy Dandy opdrogen en Anti-Drip elixir. Hey, we gotta nemen “ iets &"; te helpen verlichten van de ellende van deze danged buggy's veroorzaken. Gotta nemen een pil. Gotta naaktslak neer wat van dat wonder Anti-Symptoom sap. Moet het doen! Troel … Nu

OK, laat &';? S te trekken aan de kant van de weg en neem een ​​korte pauze denken hier. Om te beginnen, moet ik u eraan herinneren dat mijn ouders gaven me de eerste naam van de “ Gene &"; en niet “ Arts &"; dus aarzel niet te giechelen, bespotten of hardop lachen als je wilt wat ik &'; m over te zeggen. It &'; s gewoon oud Gene &'; s iets scheef gezond verstand benadering van “ doden buggy's &" ;.

Let &'; s beginnen met de basis. I &'; ve vond dat als we &'; re in goede lichamelijke conditie als gevolg van een vrij logische dieet misschien aangevuld met een multivitamine – en krijgen een redelijke hoeveelheid lichaamsbeweging en slaap, wij &'; re vrij goed voorbereid om de gemeenschappelijke tuin verscheidenheid van buggy's te bestrijden. Ik denk dat het drinken van veel koffie kan ook helpen, maar ik &'; m niet echt zeker over dat deel.

Daardoor ons lichaam een ​​aanhoudende aangeboren intelligentie en vermogen om beginnen te vechten vreemde invasie vrijwel onmiddellijk. En als overgelaten aan zijn eigen apparaten, dat is precies wat onze lichamen zal doen. Binnen een paar uur, we &'; ll een stapel van weinig soldaten die zal beginnen marcheren tegen de vijand te produceren. De temperatuur zal stijgen tot een ongemakkelijke omgeving voor onze onwelkome gasten. Lichaamsopeningen zal vloeien naar nooduitgangen voor de indringers. En zoon-of-a-gun, ongeveer een week (of 7 tot 10 dagen – uw keuze) later, we &'; ll terug naar onze oude zelf en gevoel weer vrij parmantig zijn

Onze lichamen zijn echt. een verbazingwekkende verzameling van organen. Zo vele mogelijkheden, waaronder de mogelijkheid om met succes te bestrijden – al op zijn eigen – een gastheer van binnenvallende buggy's. Zeker, er zijn uitzonderingen, want we weten allemaal dat er een aantal monster microscopisch kleine beestjes manoeuvreren hun weg door de menselijke bevolking en deze zal zeker nodig super wapens te vegen &'; em out. Dat &'; s waarom er zijn een heleboel mensen die er met de eerste naam van de “ Arts &" ;. Ze weten wat wapens te gebruiken.

Ik denk echter dat voor de gewone, alledaagse kwalen, onze pogingen om verlichting van de ongemakkelijke symptomen van deze ziekten kan zelfs de neiging om soms bemoeien met ons lichaam &'; s natuurlijke vermogen om deze kleine infecties te bestrijden. Een groot voorbeeld van een gemeenschappelijke misbruik is het gebruik van antihistaminica om symptomen van verkoudheid &ndash te verlichten; specifiek een loopneus. Raad eens? Het ain &'; t agonna werk goed. Een koude &'; s loopneus is veroorzaakt door een virus, niet het lichaam &'; s productie en afgifte van histamine (kleine jongens die zijn gemaakt om allergie-type indringers vechten). Hierdoor antihistaminica helaas de neiging om de stroming van de mucus te verminderen van de neus, die juist wat helpt om het lichaam van de koude virus te zuiveren. We &'; re slammin &'; de afrit deur gesloten! It &'; s veel beter om Blowin &' houden; – en oh ja, je handen wassen veel, zodat u &';. re niet alles wat je aanraakt vervuilende

Hoe zit dat danged hoest? Wat een ergernis! Kijk uit hoor. Als het &'; s “ productief &"; (krijgen smurrie uit je longen), it &'; s best om het te laten werken voor je. Een slijmoplossend en veel water kan helpen om het slijm uit. Laat de “ DM &"; gelabelde producten te helpen verlichten van de niet-productieve droge hoest.

Alle gestopt? Nou OK, een decongestant kan helpen verlichten van de symptomen, maar als je &'; re zwanger, borstvoeding, hoge bloeddruk of hartproblemen, you &'; beter d contact op met uw arts voordat u een van deze

Een echt ongemakkelijk. koorts of hoofdpijn? Elk van de gebruikelijke pijnstillers – aspirine, paracetamol, ibuprofen, enz. zal helpen. Herinner me een ding; geen van deze medicijnen zal helpen genezen uw verkoudheid of griep. Ze &'; re alleen gaan om de symptomen te verlichten. Met of zonder hen, in ongeveer een week zal je lichaam hebben zijn werk gedaan en je moet veel beter voelen

Dus hier &';. Is mijn bottom line suggestie. In plaats van haasten onmiddellijk bij de eerste hint van een verkoudheid of griep, om voorraad op een buitensporige hoeveelheid van de over-the-counter medicijnen, zou je beter af om te hangen los voor een tijdje zijn. Net terug uit en laat je lichaam zijn werk doen. Zoals ik al zei, als je &'; re in goede fysieke conditie om te beginnen met u kunnen zijn aangenaam verrast hoe efficiënt je lichaam omgaat met zijn buggy doden opdracht. En ja, als je echt beginnen te ongemakkelijk te krijgen, neem dan een geschikte medicatie bij een logische dosering te helpen verlichten van de symptomen. I &'; s &' inzetten; ll vrij goed genezen worden in ongeveer 7 tot 10 dagen Restaurant  !;