Bekentenissen van een emotionele Eater:. Hoe Ik draaide me om mijn verbeelding en verloor £ 25

Ik voelde me alsof ik uit een vliegtuig geduwd in het midden van de nacht zonder parachute om me te redden van mijn val. Met geen manier om te weten of ik de stoute schoenen zou overleven, ik voelde me te glijden in de duisternis. Ik schreeuwde het uit om het universum “ help me, help mij, dan wil ik &" leven; Tot op dit moment, ik dacht dat ik de controle over mijn leven en wist wie ik was. Ik was fout.

Als iemand mij gevraagd had om mezelf te beschrijven, ik &'; D hebben gezegd, waarom, ben ik mensen te behagen Betsey, professionele chef-kok, restaurateur, co-auteur van diverse vegetarische kookboeken, jager van wilde paddestoelen, en iemand die groeit haar eigen voedsel. Vijfentwintig jaar heb ik trots op mezelf werken tien uur per dag helpen om gezonde menu's te voeden en te voeden anderen. Naast het runnen van een vegetarisch restaurant, heb ik vijftien jaar intensief bestuderen van de therapieën van de homeopathie, nauw samen te werken met een natuurgeneeskundig arts, en het leren van de basisprincipes van goede voeding.

Terwijl ik dit schrijf, het lijkt allemaal als een mensenleven geleden en een andere persoon die ik &'; m beschrijven. Ik kan gerust zeggen voor het record dat terwijl het gebeurde Ik woonde in een eendimensionale mentaliteit. Jarenlang heb ik uitgeschakeld mijn gevoelens. In plaats van omgaan met emotionele bagage die me gevangen in het verleden, ik ontkende mijn emoties. Mijn leven werd onhandelbaar als ik had moeite om in plaats van de controle kijken hoe machteloos voelde.

Johann von Goethe zei ooit: “ Er is niets meer beangstigend dan onwetendheid in actie &"; Ik op een ochtend wakker en wist dat ik kon een leugen niet meer leven. Ik kon niet akkoord gaat met een meer negatieve boodschap die me gevangen in een vals beeld van mezelf. Klik hier om verder te lezen.

Vul Melissa Zollo

Ik herinner me de dag dat ik voor het eerst ontmoette Melissa Zollo. Het was in het begin van de jaren negentig. Ze kwam naar de holistische arts &'; s kantoor waar ik werkte als wetenschappelijk medewerker. Ik was onder de indruk van hoe ze uitgevoerd zichzelf bij de eerste interview. Melissa was in het midden van het omgaan met en genezing van een levensbedreigende ongeval. Ik wist dat ze leed was en toch is ze nooit iemand belast met de uitdagingen waarmee zij geconfronteerd worden, noch heeft ze een foto van iemand die gered worden of gered door anderen projecteren. Ik had nooit het gedrag van een patiënt eerder gezien. Ze stond van andere patiënten. Dit Brooklynite had het geheim van zichzelf &ndash ontdekt; zelfs als dat zelf was pijn. Ze was dankbaar voor en kende de taal van haar pijn. In een vreemde manier, werd ze zeggen, en" Ik ben een van de gelukkigen. Ik weet dat mijn gedachten kreeg ik waar ik ben en ze zullen me uit deze zelfgeschapen hel. Ik ben op mijn weg om de vrouw die ik altijd droomde ik zou kunnen zijn &";

Melissa was betrokken bij de ware kunst van genezing op zo'n diep niveau dat het bewoog me op een manier die ik nooit eerder had meegemaakt. Op dat moment dat ze sprak nooit over haar werk. Achteraf werd ze het testen van de grenzen van haar kennis en het toepassen van spirituele principes met een doel en gemeten tempo. Haar cursus was een innerlijke één. Het leek alsof elke stap die ze nam was zijn eigen triomf over angst en ziekte. Melissa werd haar lagers nemen van een vuurtoren, dat was in haar.

Healing, een inside job

Tot op dit punt in mijn leven, mijn idee van genezing was afhankelijk van het gebruik van remedies, kruiden en supplementen. Ik had geen idee over mentale beelden (blauwdrukken van de geest). Ik was geen idee dat mijn verbeelding was het krachtigste instrument dat ik kon gebruiken voor het helen van elk aspect van mijn leven.

Het was rond deze tijd dat ik ging door een pijnlijke proces. Ik realiseerde me dat ik wilde het enige bedrijf dat ik ooit wist te verlaten. Ik kon niet langer in angst leven van mijn zakenpartner. Ik ontdekte dat de wanden van de stilte die ik bouwde in mijn persoonlijke relatie van vijfentwintig jaar me werden verstikking. Op een ochtend werd ik wakker en ik verliet die avond met mijn kleren, een paar boeken, en een bureau. Ik keek nooit terug, of zo dacht ik.

Mijn Decent Into eetverslaving

Vanaf jaren van het eten van gezond voedsel, zwaaide ik in ontbering modus en stopte met eten. Dit was niet een persoonlijke overwinning op voedsel en gewichtsbeheersing. Het was het begin van mijn fatsoenlijk eten in de hel. Binnen zes weken na het verlaten van, verloor ik £ 20. Maar toen ik plotseling verschoven tandwielen en werd geweldige honger. Ik begon te verlangen en verslinden donuts, chips, Hershey bars, en elke andere denkbare junk food.

Fast food voor mij was wat heroïne is een junkie.

Met elke dag werd ik machteloos over eten, zoals onderdrukte gevoelens van schuld, woede en verdriet ontplofte in mij. Ik was in het begin stadia van een vrije val in eetverslaving. Ik kreeg de £ 20 terug. Ik verdwaald en voegde nog eens 25 pond. Zoals ik in mijn gevulde koekjes, cupcakes, en ja, zelfs hotdogs, voelde ik me alsof ik het voeden van een vraatzuchtige monster dat op mijn twijfels en angsten gesmuld. Ik, die de uitbarsting en de smaak van het eten van een verse geplukte sappige, rijpe tomaat hield stond nu op lijn voor fast food hamburgers. Ik ging van het spelen van basketbal, wandelen vijf mijl per dag, en fietsen tien mijl per dag, het vinden van dat de enige oefening die ik deed was bereiken voor mijn chocolate chip cookies. Ik spotte voedsel naar beneden tijdens het rijden mijn auto, achter de computer, en altijd voor het slapen gaan. Angst had mijn meester te worden en ik had een food junkaholic geworden.

Afgelopen Memories en mijn moeder

Toen ik een kind was ik herinner me dat mijn moeder vertelde me verhalen van toen ze zwanger was van mij. In haar stille, wanhopige manier zou ze me vertellen hoe ze aten chocolade-ijs elke dag van haar zwangerschap. Ze ging op om te praten over hoe ze voortdurend bedroefd over haar vader, die stervende was op dat moment. Nu vijftig jaar later was ik in de achtervolging van de chocolade-ijs kegels. Ik kon &'; t genoeg krijgen van hen. Niets dat ik wist of had gestudeerd bereid mij voor de schuld, schaamte, verdriet, en de uitdaging die ik was nu geconfronteerd. Mijzelf.

Ik wist dat ik hulp nodig had.

Iets in mij bleef duwen me naar Melissa bellen, maar hoe kan ik een patiënt? Ik was wanhopig en toch ik niet &'; t een van de professionals en genezers wist ik vertrouw. Ik, die dacht dat ik vrij was, want ik nam fysieke actie en liet ongelukkige relaties ontdekte al snel dat mijn mentale en emotionele gewoonten dreven me een weg en ik wist niet hoe om op de rem te zetten. Op dit moment was er geen vuurtoren in mijn ogen. Mijn saboteren gewoonten en misplaatste overtuigingen hield me in dezelfde diepgewortelde negatieve cyclus Ik was tuimelen in jaren. Als u zich afvraagt ​​wat heb ik gedaan, ik aten en aten en aten.

De eerste stap --- Het telefoontje dat Changed My Life

Ik bereikte het punt waar ik genoeg van mijn zelfopgelegde ellende. Ik riep de moed en ik riep Melissa Zollo. Ik herinner me haar meelevende stem en hoe ze diep luisterde naar me. In een rustige maar stevige toon, vroeg ze me, “ Wat wil je wilt &"?; De woorden weerklonken door mijn hersenen, wat heb ik wil?

Wat ik wil?

Het was de eerste keer in mijn leven dat iemand mij aangesproken alsof ik zichtbaar en waardig te ontvangen. Ik wist &'; t weten waar de woorden vandaan kwamen, maar plotseling uit het diepst van mijn ziel barstte de woorden weer, “ Ik wil mijn leven te redden &"; Melissa langzaam ging met mij te praten over mijn staat van bewustzijn en de Healing Wet van Imaging. Ze zei: “ U &'; re recht op alle aanvaarding, geluk, liefde, en het geld dat u wenst te hebben. Je bent meer dan je lichaam. De Levende Geest is in je. Het is je geboorterecht om mooie kleren, een comfortabel huis en gezonde voedzaam voedsel. U &'; ve zijn geconditioneerd om mentale fout patronen die je hebt opgesloten in geloof in armoede en gebrek. U gevoed die gewoonten en nu moet u een nieuwe geheugenkaart te maken. De macht om jezelf te genezen is in je. Wat wilt u &" doen?;

In een paar minuten maakte ze me bewust van hoe ik het had gebruikt of liever misbruik van mijn verbeelding en spirituele wetten van de ervaringen die ik had het frame. Ze vroeg me, “ Ben je klaar uit de mentale sloppenwijk die je &' te bewegen; ve gewend geraakt aan &"?; Ik antwoordde: “ Ja! &Rdquo; Mijn reis van slachtofferschap en ongeluk was begonnen.

Gesprekken met Melissa Zollo

Mijn gesprek met Melissa was het keerpunt in mijn leven. Om het proces dat ze sprak over in beweging te zetten, begon ik mijn verbeelding te activeren. Ik wilde gaan op de reis naar de waarheid.

Bootcamp Voor The Mind

De tijd verstreek. Melissa liet de arts &'; s kantoor.

-Om gedachten van verslaving, en de armoede weg te zetten, begon ik met Melissa &'; s Ontdek de kracht van de verbeelding programma en concentreerde zich op het creëren van een blauwdruk voor succes. Ochtend, middag en nacht heb ik gevoed mezelf gedachten van vrede. Binnen een maand, trok ik een mooi huisje op een landgoed om in te wonen Ik trok ook een full-time baan en moest geld komen in mijn leven
-Voor de eerste keer in maanden begon ik te slapen
... - Ik begon al snel overleg met Melissa. Ik woonde haar Afbeelding Eerste Klinieken en seminars, zelfs het rijden vijf uur in een winterse storm om er te komen. Mijn ziel was hongerig voor de informatie die ze delen met andere mensen.

I don &'; t denk dat velen van ons begrijpen hoeveel “ vuile mentale wasserij &"; we hebben opgebouwd en hoe we ons verzetten tegen het opruimen van onze geest. Voor mij is het proces van clearing, herschrijven, en veegde wat nodig is en nog moet worden verwijderd lijkt eindeloos op keer.

Ik wil het duidelijk voor degenen onder u die mogelijk ontdekken ideeën over aantrekkelijkheid via The Secret of andere gimmicky trends te maken. Het kost tijd om jezelf te veranderen. Er is een groot verschil tussen het aantrekken van de resultaten en de genezing van uw geheugen. Ik weet dat omdat een aantal jaren voorbij voordat ik had mijn eerste echte “ aha &"; ogenblik van wat Melissa werd mij onderwijzen.

Dingen die ik van Melissa Zollos &'; Teleseminar Op Voedsel

Mijn doorbraak moment met eten kwam enkele jaren later tijdens deelname aan Melissa Zollo &'; s teleseminar, ik kan en ik zal genezen Mijn emotionele relatie met voedsel.

-I realiseerde zich dat tot op dit moment, wat ik bevestigde ik wilde ik later ontkend
-Ik besefte ook het wasn &';. t het voedsel dat ik aan het eten was dat was mijn probleem, maar wel het feit dat Ik bleef ontkennen wat ik niet geconfronteerd kunnen worden -. mijn eigen succes
-Painful gevoelens oppervlak, zodat we ze kunnen oplossen. Emotionele ziekte is een herinnering ziekte.
-Ik Leerde dat het genezingsproces altijd werkt om ons te helpen op te lossen onze fysieke en emotionele pijn. Het was tijd om te luisteren en opletten.

Iets klikte in mij.

-I werd duidelijk. Mijn geloof in de kindertijd de afwijzing was het bepalen van het verschil tussen gezondheid en ziekte, en geluk en ellende.
-Mijn Gewichtstoename was een geestelijk probleem, niet een probleem van calorieën, koolhydraten of eiwitten.
-Ik Was lief en nu waardig. Het was tijd om te stoppen met het maken van excuses en het verleden achter me te verbinden met de Genezer Binnen, en stoppen met het verslaan van mezelf.
-Ik Klaar om op de weg naar vergeving was!

BluePrinting Perfect Gewicht -. Mastering Mijn Gedachten

-I ontdekte dat mijn afbeelding was mijn vuurtoren
-Suddenly, begon ik met behulp van de Ontdek de kracht van de verbeelding audio programma in een nieuw en meer gerichte manier. Ik gebruikte de SunriseCD elke ochtend met een nieuw geloof te bouwen in mezelf als een fit, trim, gelukkig, en aanvaard persoon.
-Ik Gebruikte de Aloha CD aan mijn verwoede gevoelens die automatisch op keer leek te kalmeren, me aanspoorden om junk te eten food.
-Bij nacht ik reimpressed imago van de nieuwe gewicht van mezelf als ik luisterde naar de Sweet Dreams CD.

Succes Leaves Tracks

-Op een week begon ik een regime van de oefening . Ineens werd ik dansen, fietsen, hardlopen en wandelen.
-Op Twee weken begon ik gevoel meer vreugde en mijn verlangen naar junk food afgenomen en het gewicht begon te vallen van me af.
-Ik Mezelf gevonden liefdevolle mijn lichaam, “ met inbegrip van het vet &"; op hetzelfde moment was ik laten gaan.
-Ik verloor 25 pond in een aantal maanden als gevolg van het veranderen van mijn blauwdruk, samen met Melissa Zollo, en gebruik te maken van alles wat ik wist over eten.
M'n grootste succes kwam het moment stond ik in de rij bij de ijssalon likken een chocolade-ijs kegel. Plotseling, zoals ik aan het eten was dat ik besefte dat ik niet &'; t willen. Ik herinnerde me Melissa &'; s woorden: “ Wat wil je wilt &"?; Ik wilde weg te gooien! Ik ging naar de vuilnisbak gooide het uit, en liep de deur uit. Ik haven &'; t had een chocolade-ijs kegel in twee jaar. Ik had mijn leven teruggevorderd.

Fitz Peils eens gezegd, “ Tenzij u uw boosheid om je ouders te blijven als een kind &"; Ik ben niet meer dat meisje gekruisigd aan mijn moeder &'; s beeld van wie ze dacht dat ik was. Ik ben begonnen om mezelf en mijn moeder vergeven en ik doe het door het veranderen van mijn gedachten en gevoelens.

Imaging Maakt Reality!

Ik weet nu dat beeldvorming creëert werkelijkheid en creëer ik mijn eigen lot. Ik ben me ervan bewust dat “ soort zoekt soort &"; en voedzaam voedsel, lichaamsbeweging, spelen en gezonde slaap zijn essentieel als je bent om blijvend gewicht resultaten en ervaar een goede gezondheid.

Dreams Come True!

Mijn dromen plotseling komen waar. Dat wat ik had gedacht wordt het projecteren in de wereld van effecten. Ik ben nu een voedsel schrijver en criticus voor een tijdschrift New England. Ik heb mijn eigen eten consulting business gemaakt voor restaurants. Alledaagse, Ik help mensen het creëren van nieuwe menu's en het eten van de plannen zoals ik bied hen een alternatief, seizoensgebonden gids voor voedzame, heerlijke en holistische voedingskeuzes. Ik ben zeer dankbaar dat ik zijn begonnen met diepgewortelde veranderingen en doelen die zal duren voor een mensenleven te bereiken. Mijn helende reis uit de duisternis is begonnen en ik waarderen en waarderen van mezelf en mijn leven als nooit tevoren! En ik ben altijd dankbaar voor de Power Within mij en voor mijn gesprekken met Melissa Zollo
.