Hoe ik verloor £ 100!

My Weight Loss Story

Voor Gewicht: 237

ik zwanger van mijn 3e kind op de leeftijd van 37. Ik ging voor mijn normale check-up was. Zoals ik stapte op de schaal en merkte ik had een £ 10 gewichtstoename. Ik kon gewoon niet geloven dat mijn ogen. De verpleegkundige zacht gezegd doe je diabetes hebt? Ik zei nee!! Ze begon dan snel kijken door mijn kaart en zei dat is raar ik kan je bloed werk van uw zwangerschapsdiabetes testen niet vinden. Ze ging vervolgens verder met te zeggen dat ze het Lab een gesprek zou geven. Als ze liep terug naar me op zoek naar beneden voelde ik iets niet klopte. Ze zei dat ik spijt me om u te laten weten, maar uw test positief terugkwam. Ik vroeg waarom ik niet was aangemeld en ze zei dat een of andere manier mijn testresultaten kwam niet over van het lab.

Ze stuurde me recht over voor een 3 uur durende test van de bloedglucose en ik weer positief getest. Wetende dat ik had slechts 6 weken tot mijn vervaldag ik moest snel werken en alles wat ik kon leren om te weten hoe te eten en wat mijn gezondheid beter voor mezelf en mijn baby te doen. Ze gaf me een lading papier werk te lezen op zwangerschapsdiabetes en gaf me ook voedsel richtlijnen te volgen. Ik volgde het voedsel gids en toen ik terugkwam elke week voor het testen van mijn test waren binnen bereik. Ik voelde me veel opluchting.

Uiteindelijk heb ik het leveren van mijn baby 3 weken te vroeg, dus ik wist alleen dat ik had diabetes voor 3 weken van mijn zwangerschap. Ik had mijn bericht glucosetests na mijn zoon werd geboren en de verpleegkundige zei dat er geen diabetes tonen. Ik heb nog een mijn test de dag dat we naar huis gingen. Opnieuw kreeg ik te horen dat ik kon terugkeren naar normale voedsel dat de diabetes verdwenen.

Mijn zoon was erg ziek zijn eerste jaar van het leven. Ik was met hem 's avonds en was op het bureau van de arts vaak om uit te vinden dat hij bronchitis en oorontsteking had. Het was echt hard op mijn lichaam, omdat ik goed voelde mezelf. Ik kon niet een pond maakt niet uit hoe hard ik geprobeerd en ik had echt slecht hoofdpijn te laten vallen. Ik wilde naar de dokter om te zien wat er op, maar mijn zoon zo ziek ik bleef het uitstellen was. Eindelijk kon ik niet een andere dag van de hoofdpijn te nemen en ik belde mijn dokter.

Hij heeft me in de volgende dag en deden een heleboel testen. Hij eindigde ook sturen me naar huis met een bloed monitor. Hij leerde me hoe het te gebruiken en zei dat nu niet ongerust ik wil gewoon hoe uw bloedsuiker testen te zien uit. Als ik de monitor in een paar weken zullen we de resultaten te bespreken. Hij ging op om te praten over de verschillende typen diabetes dan hij zei met een glimlach Ik zie je terug in een paar weken. Een paar weken voorbij en ik ging terug om te zien mijn Dr. Hij vroeg hoe ik me voelde? Ik vertelde hem dat ik niet beter voelen. :-(

Hij nam de monitor rug en had het aangesloten op zijn computer dat uitgeprint de resultaten. Hij kwam binnen en zei: Nou, Jill je diabetes hebt. Ik bevroor en dan begon te huilen. Hij zei luister, ik ga u een dieet plan dat zal helpen wijzen geven en het pond zal beginnen afhaken. Hij zei toen ik nodig om een ​​soort van aërobe programma, machine of wandelen zal doen, maar je moet het getrouw doen 5 dagen per week voor de volgende maand en laat &'; s heb je terug en zie je vooruitgang Vervolgens ging hij verder met te zeggen dat hij zou willen dat ik mijn bloed testen voordat ik eet en 1 uur nadat ik eet 3 keer per dag..

Nou, mijn volgende bezoek bracht vreugde als hij vertelde me uw nummers ziet er geweldig uit, dus ik kan u vertellen zijn recht te eten. Ik stapte op de schaal om te zien een was er een verlies van £ 13. Ik herinner me het gevoel van opluchting dat over me heen kwam. Ik wist wat ik moest doen om mezelf beter te worden. Ja, ik had te maken met een aantal echt grote emotioneel eten kwesties, maar ik nu wist dat ik dit soort levensstijl kon leven en het was het begin van een grote verandering vooruit. Een dag op een moment.

In januari 2008 gleed ik en viel op ijzel.
Ik had een rotatie val, waar toen ik viel mijn enkel bleek in beide richtingen en brak aan beide zijden. Ik moest een operatie en een plaat met 6 schroeven in mijn Fibula hebben en terwijl in de chirurgie mijn chirurg was van plan om 3 schroeven toevoegen aan mijn Tibia maar omdat het gericht besloot hij dat op de lange termijn zou het beter zijn voor die bot hiel er helemaal doorheen. Ik was op de bank af van mijn enkel voor de 7 weken dan moest krukken gebruiken voor de komende 4 + maanden. Totale genezing tijd was 9 maanden.

In dat 9 mo ik kon rond hebben gezeten en aten en keek het gewicht terug te komen op. Ik kon het gewoon niet doen, dat na al het harde werk, dus ik deed het tegenovergestelde en met de voortzetting van het eten van 6 kleine maaltijden per dag dat ik een gewicht dat ik niet heb gezien in 16 jaar bereikt. Ik heb serieus gehad om zich te ontdoen van al mijn kleren en beginnen vanaf nul.

Ik heb verloren £ 100 nu. Ik voel me geweldig en het beste van alles is het delen van mijn verhaal met anderen. Ik hou van het helpen van anderen te zien dat als ik het kan doen, zodat ze kunnen! . :-)