Opgeblazen? U kunt een plattere buik morgen!

Hallo daar, hopelijk heb je een aantal plannen om goed werk op je lichaam en doelen in het leven

Als u &';. re niet vordert je achteruit, onthoud dit zeggen “ It &'; s beter om te dragen uit dan te roesten out &" ;.

Wanneer je uit bent socialiseren of werk dat ik weet dat je, net als ik, willen een goed gevoel over de manier waarop je kijkt voelt.

We moeten allemaal eens op een ding, een van de belangrijkste redenen waarom we proberen slank, fit en gezond is, zodat we goed over de manier waarop we kunnen voelen. Ik weet ook dat we snel resultaat willen – noemen ze onze behoefte aan onmiddellijke bevrediging. Wij zijn ook maar mensen!

De reden dat u misschien het lezen van dit bericht vandaag is omdat je de titel leest en wilde een snelle oplossing (onmiddellijke bevrediging) te hebben.

Vandaag wil ik u leren dat uitstellen van bevrediging zullen leiden tot meer succes op de lange termijn. Plus geven u een paar tips om uw verlangen te voldoen voor onmiddellijke bevrediging

De vaardigheid van geduld is langzaam aan het verdwijnen uit de maatschappij, omdat we don &'; t moet heel lang wachten op de dingen die we willen deze dagen, als je wil voedsel, kleding of wat u kunt gaan naar de winkel of online een kopen het meteen.

We hebben het zo goed in het leven, we don &'; t beseffen hoe gelukkig we zijn, we hebben alles, maar sommige mensen nog steeds het gevoel dat ze niets hebben, it &';. jammer en heel bedroevend

Deze aangeboren menselijke behoefte aan onmiddellijke bevrediging laat sommigen van ons gebrekkig, en misschien gedoemd te mislukken. We geven om onze onbewuste verlangens en vallen in de gewoonte van altijd op zoek naar de volgende verheugend vast te stellen, meestal van voedsel of alcohol, maar voor sommige mensen kan het oefening, drugs of zelfs seks.

Will macht en zelfbeheersing zijn de belangrijkste kenmerken wanneer het proberen om een ​​doel te bereiken en succesvol te zijn in het leven.

Het is bewezen over en weer, mensen die in staat zijn om bevrediging uit te stellen zijn meer succes dat degenen die dat niet kunnen.

Zij (de wetenschappers) bleek dit geldt zelfs tijdens een experiment met kinderen. De kinderen die kunnen bevrediging uitstellen waren opgegroeid veel succes als volwassenen. Neem een ​​kijkje op youtube voor de marshmallow-test – zijn interessant en grappig.

Maar wat kunt u doen om er beter uitzien door morgen? Is er iets dat je kunt doen om er beter uitzien, dat onmiddellijk?

Ik zal nooit de ene naar snelle oplossingen en rage methoden te bevorderen als het gaat om uw conditie en vet verlies problemen, maar er zijn een paar echte redenen dat je buik kan groter zijn dan je zou willen, en er zijn een aantal grote stappen die u kunt nemen om het probleem snel op te lossen

Remember - I &';. het niet over vet verlies hier, ik &'; m nemen over de andere factoren die je buik bloat en maak je frumpy in je kleren te voelen.

Hier zijn een paar redenen waarom je kan uitvoeren rond een extra inch of twee en een aantal eenvoudige snelle oplossingen om hen te verliezen snel (ja, zelfs zo snel als morgen):

1. Overtollige zout (natrium) – Maakt je zwellen en zwellen als een ballon, en houd het water als een spons. Aanbevolen dat volwassenen verblijven onder 2300 mg natrium per dag. Als u in de praktijk van het eten van fast food of verwerkt voedsel (de dingen die komen in blikken en pakketten), dan bent u waarschijnlijk het eten van te veel natrium en je lichaam houdt op om het overtollige water.

Wat te doen - Uw lichaam zal loslaten dat het water vrij snel als je je natrium gekapt om de aanbevolen niveaus en drink veel water en groene thee. I &'; ve had klanten zien een verschil in slechts 24 uur. Een teveel aan natrium kan overmatige opgeblazen gevoel over je hele lichaam, dus in aanvulling op een plattere buik, kan je zelfs merken slanker kijken enkels, armen of benen wanneer u het spoelen van uw lichaam.

2. Het drinken van veel &'; s van koolzuurhoudende dranken – Pop (zelfs dieet), mineraalwater en Seltzer water kunnen allemaal zeer verfrissend, maar al die bubbels kan ook leiden tot je buik te borrelen … .niet erg aantrekkelijk! Het doesn &'; t iedereen overkomen, maar als je in de gewoonte van de consumptie van koolzuurhoudende dranken, en je lijkt een opgeblazen buik die won &' hebben;. T ga weg, kan het de boosdoener

Dus als je een feest of speciale gelegenheid komen, beginnen graven die koolzuurhoudende dranken te beginnen ... NU!

Ik heb echt genoten van het schrijven van dit bericht, dus ik hoop dat jullie veel leesplezier en profiteren van de tips. Vergeet niet deze informatie is nutteloos, tenzij je massale actie ondernemen
.