DAUW-Een eenvoudige, positieve benadering van gewichtsbeheersing

Hoewel sommige mensen zijn nog op zoek naar een magische pil of wonder dieet om hun extra gewicht te verliezen, de meesten van ons weten nu dat de gezonde manier om onze overtollige ponden te laten vallen is door verstandig te eten en regelmatig te oefenen. Er zijn talloze boeken, artikelen en websites gewijd aan dit onderwerp en iedereen moet in staat zijn om effectief te eten en het uitoefenen van strategieën om hun onderscheidende persoonlijkheid te vullen vinden. Bij het opzetten van een programma van het gewichtsverlies echter, moet men begrijpen dat succes ligt op de lange termijn -. Niet alleen een snelle oplossing, maar een complete verandering van leefstijl

Met vele mislukte gewichtsverlies pogingen onder mijn riem (pun intended), heb ik vastgesteld dat de meest productieve manier van het beheren van een levenslange gedrag is een dag per keer. Dus ik heb gemaakt en met succes een plan op basis van de vier elementaire dagelijkse handelingen ik die nodig zijn voor gezond gewichtsverlies gevonden. Ik heb ze aangeduid met de afkorting DAUW. Elke dag dat ik deze vier dingen voor mezelf is geregistreerd als een succes op zich, het versterken van mijn zelfvertrouwen en doel. DAUW heeft ook een aantal ingebouwde ruimte voor discretionaire menselijke zwakheid, omdat zelfs op 85% compliance, succes wordt gerealiseerd.

Ik moedig iedereen met een gewichtsverlies uitdaging om mijn website te bezoeken en te profiteren van mijn eenvoudige benadering een gezonder, gelukkiger leven
.