Reinig uw dikke darm voordat ik op dieet om gewicht te verliezen

Colon is een deel van de dikke darm, die verantwoordelijk is voor de verwijdering van afvalstoffen uit je lichaam. De gezondheid en het functioneren van uw dikke darm speelt een belangrijke rol in uw gewichtsverlies regime. Een gezonde en schone darm vergemakkelijkt gewichtsverlies als je op een dieet, terwijl een ongezonde men niet alleen maakt je zwak en ziek voelen, het leidt ook tot lagere vet en gewichtsverlies. Enkele van de belangrijkste redenen waarom u uw dikke darm moeten reinigen voordat gaan op een dieet om gewicht te verliezen worden hieronder besproken.

1. Wanneer afval en andere ontlasting zit vast aan de wanden van uw dikke darm, zal u in het algemeen voelt vermoeid en moe de meeste van de tijd. De meeste mensen zijn zich niet bewust van, maar er is een directe relatie tussen vermoeidheid en vermoeidheidsgerelateerde aandoeningen zoals rugpijn en hoofdpijn tot een verstopte colon. Als je al het gevoel vermoeid, dan zul je zeker problemen ondervinden bij het volgen van een dieet plan en zal niet in staat om vast te houden tot het einde. Aan de andere kant zal een dubbele punt zuivering programma voel je je meer energie, vitaliteit en uithoudingsvermogen, waarbij u wordt geholpen uw gewichtsverlies programma om een ​​T.

2 volgen. Reinigen van uw dikke darm zal direct invloed op uw spijsvertering, waardoor het sneller en efficiënter. Wanneer de dikke darm is bekleed met mucoidal plaque en vast afval, je hele spijsvertering en verwijdering van afval systeem vertraagt. Hoewel dit heeft invloed op de stoelgang op keer, voor ons onbekende, de absorptie van gifstoffen en afvalstoffen in de bloedbaan wordt een vrijwel continu proces. Er is een kweek van bacteriën en parasieten in het colon ook, die buikpijn, flatulentie, constipatie en andere problemen in het gastro intestinaal systeem veroorzaakt. Een dubbele punt schoonmaken aan de andere kant zal uw dikke darm

3 schoon te maken en krijg je spijsvertering weer op de rails, die het mogelijk maakt voor u om uw dieet regime tot het einde te volgen, zonder geconfronteerd met een maag gerelateerde problemen.. Na het reinigen van uw dikke darm, zal u een toename van zowel het uithoudingsvermogen en energie ervaren tijdens het sporten. Dit zal u helpen bij het bereiken van de oefening en training gerelateerde doelstellingen van uw fitness-programma, waarbij u wordt geholpen gewicht te verliezen sneller en beter.

Hoewel de beste methode van reinigen van uw dikke darm is door het consumeren van een dieet dat rijk is aan vezels, kan dit proces niet werken als je door jaren van het nemen van een ongezond voedingspatroon hebben verstopt uw ​​dikke darm. De meeste mensen consumeren diëten die weinig vezels en complexe koolhydraten zijn terwijl ze veel vet en suikergehalte. Daarnaast, de afhankelijkheid van verwerkte voedingsmiddelen verder blijft verstopping alle organen toxinen die worden geproduceerd als gevolg van de afbraak van de stoffen en conserveringsmiddelen in bewerkte voedingsmiddelen. Het is daarom belangrijk dat u het vezelgehalte van uw dieet te verhogen. In het geval u zijn verstoppingen van uw dikke darm door middel van een dieet van de bovengenoemde ongezonde voedingsmiddelen sinds een lange tijd, dan is het raadzaam dat u een dubbele punt zuivering regime ondergaan om uw dikke darm goed schoon te maken voordat het opnemen van voeding verandert.
.