De Ego dieet

De Ego Diet
Door
Bill Cottringer

“ Learning die net verhoogt zelf-belang en de autonomie, isn &'; t echt leren op dat moment, is het over-voeding van het ego , net zoals te veel eten zorgt ervoor dat het lichaam tot overgewicht &"; ~ De auteur.

We vrij goed begrijpen het belang van matigheid in eten en de behoefte aan fysieke dieet voor onze gezondheid en uiterlijk als we overgewicht. Maar we zijn nu net omarmen het belang van een mentale dieet met dit ding noemen we “ ego &"; De meeste zelfontplooiing boeken deze dagen benadrukken dit probleem, maar zijn een beetje verlegen over wat te doen. Ik denk dat we beter inzicht in de noodzaak van het ego voeding in relatie tot het maken van de voortgang op zelfverbetering en lange afstand succes, als we begrepen wat aspect van het ego moet gaan op een dieet en waarom.

Onze ego verzamelt waardevolle zelfvertrouwen tijdens het proces van het leren van belangrijke dingen over succesvol te zijn in wat het ook is dat we proberen te doen. Ons ego is onmisbaar om ons te helpen vooruitgang te boeken in onze zelfontwikkeling reizen van leren, groeien en verbeteren. Maar als iets anders in dit leven, kan zelfs het ego het oorspronkelijke doel overleven en begint steeds precies wat het is proberen te voorkomen — ongemakkelijk onzekerheid, mislukking, niet wetend wat te doen, onzekerheid, en het onvermogen om onze realiteit te controleren
.

Hoe sterker onze ego's geworden zijn van beter dan gemiddeld succes, hoe meer weerstand worden we merken dat ze hebben hun doel ontgroeid en hoe minder we merken we voorbij het punt van no return met het ego &' gegaan; s nut. Het is niet het hele ego dat moet gaan, maar het deel dat zelf duurt zo serieus over het feit dat recht en hoger op de voedselketen dan iemand of iets anders. In die zin is het ego, als onbetwiste of ongecontroleerde, kan ons misleiden laten geloven in illusies, zoals onze versie van de werkelijkheid het meest juist en volledig is en dat we gevangen die schittering alle door ons zelf en al op onze eigen.

Ik denk dat we kregen ego door de Schepper, zodat we konden de cirkel rond te gaan in onze ontwikkeling — van onszelf scheiden van alles om beter inzicht in en controle dingen en krijgen meer zekerheid, aan het realiseren van de waarheid en vreugde in het afstoten van deze geaccumuleerde vals gevoel van veiligheid autonome zodat we de rest van het leven weer aan in onderling verbonden eenheid. Het is niet het hele ego dat moet gaan op een dieet, maar liever gewoon de tunnelvisie dat geeft ons het gevoel van scheiding van alles en over-identificatie met het idee van ons zelf, vooral onze eigen belang en de zekerheid van zijn recht in wat we denken en doen.

Komende volledige cirkel te voltooien en heelheid in onze zelfverwerkelijking reis — van kortzichtig zelfbewustzijn van wat we denken is, open-minded besef van wat is &mdash echt; vereist enige ego dieet. Hier is waarom:

• Je ego kan alleen neemt u halverwege naar huis in je zelfverbetering succes reis. Vroeg of laat moet je de realiteit dat alles wat je denkt dat je weet misschien niet per se zo te zijn te accepteren. Bij de meeste heb je slechts een 180-graden gezichtsveld. En u kunt van &'; t komen die belangrijk inzicht allemaal op uw eigen. Je moet iemand anders die je vertrouwt je vertellen. En natuurlijk hoe meer je denkt dat je kunt dit doen op uw eigen van het zijn zo succesvol in het verleden, hoe moeilijker het wordt en hoe meer overgewicht je ego krijgt.

• Het ego die schijnbaar is gegaan voorbij het point of no return in zijn eigen zelf-belang en de scheiding rijden van al het andere (weg overgewicht), wordt het heel eenzaam en blijft de emotionele loskoppeling van anderen in een negatieve vicieuze cirkel nergens heen, maar onvermijdelijk ongeluk en mislukking. Maar er is genoeg bewijs dat het nooit te laat is om het ego dieet te beginnen. Er is altijd een kans nu.

• De belangrijkste problemen van ons land vandaag de dag zijn het resultaat van ons land &'; s behoefte aan een ego dieet. En natuurlijk elke burger die behoefte heeft om te gaan op het ego dieet is gewoon te dragen aan het grotere probleem. Ons leven en welzijn op het spel en waardering voor onze eigen vrijheid en de verantwoordelijkheid die nodig is om het te garanderen, dicteert we zelf het probleem persoonlijk en iets aan doen onszelf.

Mensen die begrijpen welk deel van ons ego moet gaan op een dieet en hoe succesvol in dat te doen kan een goede bron voor degenen die voelen iets moet geven te zijn. In de tussentijd, hier zijn enkele survival tips voor het leven met een ego in de behoefte van een dieet, het maakt niet uit welke kant van het hek je op:

1. Wilt u meer echte vrienden, is het een goed idee om uit te vinden manieren om de uitdrukking van uw superioriteit en oordelen van anderen te beperken, vooral als het gaat om wie er gelijk heeft. We moeten allemaal worden geaccepteerd voordat we bereid zijn om extern advies te luisteren, zelfs van iemand die duidelijk beter weet. Andere mensen gewoon don &'; t willen worden rond iemand die behoefte heeft om te gaan op een ego voeding

2.. We zijn allemaal op een reis van zelf-verbetering, maar reizen op verschillende snelheden. En we kan langzamer dan de meeste anderen in sommige delen van deze reis zijn, terwijl ze veel sneller dan de rest van de menigte in andere delen. En natuurlijk de mogelijkheid om de moeilijke krakeling van denken, voelen, het kiezen en de resultaten die we krijgen te ontrafelen, opnieuw gebeurt vaak en probleemoplossende vooruitgang is zelden stabiel binnen dezelfde persoon. Verdraagzaamheid en empathie gaan een lange weg hier.

3. U kunt een ding te nemen om de bank als het gaat om het verkrijgen van een betrouwbaar goed gevoel. Hoe meer inter-c0nnectedness zien we met onszelf en andere mensen en dingen in het leven, hoe meer we voelen tevredenheid van onze successen; hoe meer scheiding en superioriteit zien we door onze eigen gevoel van autonome zelf, is er geen echte tevredenheid van alles. Zelfs grote successen zijn leeg.

Heeft u behoefte om te gaan op een ego dieet? Als u niet zeker bent, heb je waarschijnlijk dus vraag een vertrouwde vriend voor een second opinion. En als je wilt gaan op een ego voeding, op zoek gaan naar het advies van anderen die succesvol dit te doen
  zijn geweest.;