Fad Diet Junkie

Bent u overgewicht, maar don &'; t weet hoe het gebeurd is? Denk je terug over de jaren van diëten u hebt geprobeerd en vraag me af wat er mis ging waarom wasn &'; t het werken voor u? Heeft u een dieet met onrealistische doelen te beginnen? Probeer je de nieuwste zogenaamde celebrity diëten? Als dit je dan je bent wat ik graag een &ldquo noemen; nieuwigheiddieet junkie &" ;. Eerst moet ik u zeggen er is niets mis met je is er gewoon iets mis met uw aanpak om gewicht te verliezen

Wat is een “. Nieuwigheiddieet junkie &" ;? Om zet het duidelijk en eenvoudig het is een persoon die probeert uit elk dieet op de markt die meestal bestaat uit een dieet dat is te extreem in een of andere manier. Zeker, op het eerste dingen gaan goed je goed voelen en je van plan aan de stok met het. Uiteindelijk het dieet zal een tol op je en je zal geven, tot de volgende grote ding op de markt komt.

Elke keer dat u op de volgende gewichtsverlies rage nemen u het veel gemakkelijker voor je lichaam te maken krijgen nog meer gewicht. Naast de extra ponden er ernstige gezondheidsrisico's in verband met extreme diëten, zoals voedingstekorten, eetstoornissen, en vitale orgaanschade een paar te noemen.

Wanneer u op een extreem dieet bent u meer dan waarschijnlijk beperking van de soorten voedsel dat je eet. Door dit te doen kun je in gevaar voor ijzer, vitamine B12, kalium en natrium tekortkomingen. De meeste hier gevaarlijk is kalium en natrium tekortkomingen. Als deze niveaus te laag zijn kun je last hebben van een hartaanval.

Deze diëten zijn zeer schadelijk voor je hart, de nieren, de lever en de hersenen. Je organen moet koolhydraten om goed te functioneren. Als u het beperken van uw inname van koolhydraten je organen zal beginnen om spieren te branden op de energie die ze nodig hebben om vitale functies te krijgen. Na verloop van tijd uw lichaam kan beginnen te verbranden het spierweefsel dat maakt je organen, kan dit leiden tot leverfalen, nierfalen, en opnieuw hartaanvallen.

Deze trend kan alle wegen zwaar op je geest die kan leiden tot depressies en eetstoornissen zoals anorexia en boulimia.

Zoals ik al zei is er niets mis met je. In deze tijd wordt het steeds moeilijker om een ​​realistische beslissing te nemen als het gaat om het kiezen van het dieet dat voor u juist is. Iedereen is anders dan de algemene rage dieet zal niet werken voor iedereen zomaar gemaakt. Je wordt geconfronteerd met geest waait advertenties van gewichtsverlies succes dat is intrigerend om onze instant bevrediging factor in ons allen.

Afvallen isn &'; t gedreven door het uitsnijden van voedsel, het eten van een soort voedsel, het nemen van pillen, het drinken van sappen, of vasten. Afvallen is over het uitzoeken wat goed is voor uw levensstijl en het krijgen van het aan het werk voor u. . Met de juiste plan van het gewichtsverlies, motivatie, ondersteuning en begeleiding kunt u uw gewichtsverlies doel
  bereiken zonder gevaar voor uw gezondheid;