Hoe Bad Fat programma Toekomstige Generaties to Be Obese

Een nieuwe studie geeft aan dat een belangrijke factor die vandaag &'; s obesitas-epidemie is het afval vet dieet van de Amerikanen in de afgelopen eeuw. De westerse dieet is bijna leegte van omega-3 essentiële vetzuren. In plaats daarvan hebben hoge niveaus van omega-6 oliën, zoals maïsolie en sojaolie, hun weg naar de voedselvoorziening gevonden. Wetenschappers tonen dat vier generaties deze hoge omega 6 olie /lage omega-3 olie toereikend gen signalering veranderen op een wijze die nakomelingen die gevoelig zijn voor obesitas leidt.

Tijdens de evolutie van de verhouding van omega-6 oliën en omega 3 oliën was 4 op 1. Dieren die gras, waarvan omega 3 bevat te eten, hebben een hogere omega-3 vetgehalte. Vette vis zoals salomn zijn ook rijk aan omega 3. Veel dieren niet meer vrije uitloop op gras en worden in plaats daarvan gevoed maïs, die rijk is aan omega 6. De meerderheid van de olie toegevoegd aan verwerkt en verpakt voedsel, met inbegrip van chips en maïs chips zijn Omega 6 oliën.

Dit veroorzaakt typisch Westerse voeding een omega-6 /omega-3 verhouding van ten minste 15 te 1 en in sommige gevallen tot 40 tot 1. Deze oliën, in aanvulling op als componenten van celmembranen die betrokken zijn bij celsignalering, ook activeren verschillende genen geassocieerd met het metabolisme en de gezondheid en de functie van wit vetweefsel. In de nieuwe studie gevoerd wetenschappers deze westerse dieet verhouding van vetten dieren voor vier generaties – terwijl het meten van de details van hun metabole functie met geavanceerde wetenschappelijke instrumenten. De resultaten toonden aan dat in elke generatie metabolische functie werd erger met een steeds groeiende taille van generatie op generatie – hoewel elke generatie werd gevoed precies hetzelfde dieet.

De verwerkte en junk food industrie is het veranderen van de Amerikaanse voedselvoorziening op deze manier voor de afgelopen eeuw. In de afgelopen decennia is de prevalentie van omega-6 oliën heeft echt omhoog geschoten, terwijl de beschikbaarheid van omega-3 olie is gedaald.

Er is nu een overweldigende hoeveelheid wetenschap die 3 oliën, in het bijzonder DHA omega, zijn van vitaal belang voor de cardiovasculaire en metabole gezondheid. Amerikanen moet een bewuste poging om omega 6 Olietoevoerboring (chips, bewerkte voedingsmiddelen en verschillende salade dressings en bakoliën) te minimaliseren, terwijl tegelijkertijd stimuleren omega 3 Olietoevoerboring name DHA maken.

Wij houden om te zeggen dat we een vrij land en we hebben de vrije keuze. Makers van junk food hebben deze weer aan de Amerikanen gedraaid, zeggen dat mensen een keuze hebben in wat ze eten. Natuurlijk wel, maar het is niet gemakkelijk als een hele industrie opzettelijk probeert merk verslaving te induceren door middel van vetrijke, veel suiker, veel zout, en aan de hersenen activerende chemische smaken.

Amerikanen moeten zich realiseren dat mensen die worstelen met het gewicht vaak verslaafd aan voedsel en hebben door de ongunstige generaties programmering als gevolg van de onjuiste verhouding van vetzuren in de typische westerse dieet. Wilt u uw inherente recht om vrij te zijn uit te oefenen, probeer dan uit de buurt van hoge vet, veel suiker, veel zout, en merkproducten smaken. Pavlov hond s, als je eenmaal vrij zijn van dergelijke verslavingen zal u niet langer een ziek industrie &' zijn. . U kunt
  kunnen helpen in kaart een gezondere koers voor toekomstige generaties;