Key Weight Loss Voedingsstoffen

Overgewicht en obesitas zijn onderdeel van een stille epidemie tweederde van ondervraagde volwassenen geven ze dragen te veel gewicht, maar zijn niet in staat de noodzakelijke voeding en levensstijl veranderingen van hun ideale gewicht doel. De resultaten van een enquête uitgevoerd door National Public Radio tonen aan dat 52% van de mensen met overgewicht hebben geprobeerd om gewicht te verliezen in het afgelopen jaar, terwijl het aantal bijgevuld 75% voor degenen die in de zwaarlijvige indeling.

Het vermijden van kunstmatige dieet pillen en medicijnen

Het is interessant, maar 15% van de ondervraagden gaf aan dat zij hadden hun toevlucht tot een recept gewichtsverlies geneeskunde, over de toonbank dieet pil of natuurlijke aanvulling. Een deel van deze is goed nieuws, want de voeding medicijnen en metabolisme stimuleren pillen zijn bekend bij neerslaan vele gezondheid voorwaarden waaronder een hartaanval, beroerte en neurologische stoornissen.

de juiste toetsen om gewicht te verliezen

De respondenten waren tegen het gebruik van natuurlijke voedingsstoffen vanwege de kosten en een verkeerd begrip van hoe deze kritische supplementen kunnen worden gebruikt ter bevordering vetstofwisseling en stofwisseling. Voedingsstoffen te helpen het lichaam optimaal te laten functioneren, het verminderen van systemische ontsteking en triglyceriden, die het vrijkomen van vet uit de opslag te bevorderen.

Supplementen moet worden gebruikt als een compliment voor een goed uitgebalanceerd, caloriearm dieet vol met verse groenten, bladgroenten , noten, zaden, wit vlees en enkelvoudig onverzadigde vetten. Een minimum van 30 minuten per dag moet worden gewijd aan aërobe of het type weerstand oefening, maar wees niet te veel te eten in een poging om te compenseren voor uw fysieke activiteit. Het toevoegen van deze gerichte voedingsstoffen om uw gewichtsverlies arsenaal zal u helpen om uw gewichtsverlies doel te bereiken

Resveratrol, Natuur &';. Natuurlijke Defensie

Resveratrol is een natuurlijke bioactieve chemisch die is gevonden in de huid van rode druiven, pinda's en cacao. Resveratrol werkt direct op cellulair niveau, het beïnvloeden van de fitheid van je vet. Onderzoek toont aan dat deze geweldige voedingsstof controleert genen die verantwoordelijk zijn voor de menselijke veroudering, en remt de vorming van de baby vetcellen die gaan om volwassen weefsel geschikt voor het opslaan van vet geworden. Minder vet cellen betekent dat het lichaam heeft een verlaagde capaciteit om vet op te slaan en meer geconditioneerd om die calorieën te verbranden als energie.

Omega-3 vetten en DHA

Omega 3 vetten en vooral de cruciale component DHA zijn essentieel voor onze gezondheid. DHA uit vis en visolie bronnen matigt triglyceride in het bloed, wat resulteert in een betere doorbloeding en verlaagd risico van vetopslag. DHA vermindert ook niveaus van ontsteking in het lichaam, waarvan bekend is dat een belangrijke factor achter obesitas zijn.

Alpha Liponzuur en acetyl-L-Carnitine

Alpha Liponzuur en Acetyl-L-carnitine zijn twee krachtige antioxidanten die een belangrijke rol in bloedsuiker regulatie en cellulaire metabolisme. Door verbetering van de genetische rendement van cellulaire mitochondriën (de cel &'; s energiecentrale), zijn deze twee voedingsstoffen verhogen de calorieverbranding capaciteit van elke cel, natuurlijk en veilig verhogen van de stofwisseling en vetverbranding capaciteit

Veel mensen hebben. de wens en de noodzaak om gewicht te verliezen, maar zijn verward over hoe ze hun doel te bereiken. De meeste zijn niet bereid om medicijnen of toevlucht nemen tot synthetische dieetpillen die kunnen leiden tot verslechtering van de gezondheid. Gelukkig zijn er gerichte voedingsstoffen die gewichtsverlies helpen, en effectief te werken in combinatie met de juiste voeding en lichaamsbeweging om de natuurlijke gewichtsverlies resultaten te leveren
.