Kan consumeren Meer Help You Lose overgewicht?

Met tot 60 procent van je lichaam met water tegen de tijd dat je volwassen zijn, is er geen twijfel dat het water speelt een centrale rol in de natuurlijke ontwikkeling. Toch kan het water van invloed op uw gewichtsverlies en

Onderzoek lijkt zo &hellip geven;?

Naast het helpen om gevaarlijke gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en houden u gehydrateerd, water kan ook leiden tot natuurlijke vet verlies.

In een recente klinische studie werd ontdekt dat het consumeren van voldoende water kan helpen om uw verlangens te onderdrukken en te ontdoen van valse honger cravings die vaak worden veroorzaakt als gevolg van thist.

drinken Gewoon 1-2ounces water voor elke maaltijd, en dit zal ertoe leiden dat u een vol gevoel en eet minder

Maar er is meer ….

Volgens professor R. Clemens van de Universiteit van Zuid-Californië, slikken ijswater kan ook stimuleren vet verlies. Tijdens zijn onderzoek ontdekte hij dat door het drinken van 8 ounces (240gm) koud water dagelijks wordt uw vetten worden benut om de temperatuur van het water uit 4 ° brengen; C naar 37,5 ° C (lichaamstemperatuur), dus waardoor extra calorieën verbranden

En in theorie dit zou u moeten helpen om lichaamsvet &hellip verliezen;.

Bijvoorbeeld om gewoon 1gm water leveren aan 10 ° C, zal je lichaam moeten verbranden 1 calorie. Dat betekent 240gm ijskoud water om de lichaamstemperatuur te brengen; moet u 8,04 calorieën te verbranden.

Water en vet verlies

Om positieve dieet resultaten ondervinden van de consumptie van water, voedingsdeskundigen suggereren dat je slikt tot 8 glazen water een dag. Echter, voor grotere resultaten, je gewicht zal ook moeten worden beoordeeld.

Op slechts 1 ounce van het water dient £ 2 van uw gewicht, dus als je woog rond £ 200 en wilde om je stofwisseling te verbeteren, je zou moeten innemen 100 liter water op een dagelijkse basis.

Als u echter, wil je niet alleen afhankelijk van het water om je vet verlies te verbeteren, de steun van een medisch getest capsule zoals Proactol kan helpen. Medisch ontdekt tijdens 6 medische proeven: maak tot 28% van uw vet in de voeding te groot om te worden geabsorbeerd, onderdrukken uw eetbuien, het verbeteren van cholesterol en verhoging van de energie niveaus, heeft Proactol succes ondersteund duizenden consumenten om de controle over hun vet verlies te nemen en te verliezen een gestage 1-2lbs een week
.