Herbalife Maaltijdvervangers

De meeste mensen benadering dieet is het proces van het controleren porties en tellen van calorieën. Maar vaak zelfs ondanks hun inspanningen, hun gewicht weigert te veranderen. Onjuistheden in het tellen van calorieën en het schatten van portiegroottes zijn 2 van de grootste obstakels voor succesvol gewichtsverlies.

De schoonheid van maaltijdvervangers is dat gedeelte controle is eenvoudig te beheren, en ze zijn ontworpen om een ​​evenwichtige voeding te bieden binnen een bepaalde aantal calorieën. Ook zijn ze goedkoop, snel en eenvoudig en handig voor mensen die veel levensstijl.

Portie controle een van de belangrijkste strategieën bij het beheersen calorie-inname. Veel mensen hebben niet de tijd nemen om te wegen en te meten voedsel - of als ze dat doen, zijn ze meestal stoppen na een tijdje, denken dat ze kunnen delen schatten redelijk goed. Portiegroottes kan dan beginnen te kruipen, en gewichtsverlies begint te vertragen. Vaker wel dan niet, zal portiegroottes dan geleidelijk te verhogen en de snelheid van gewichtsverlies vertraagt ​​

En dan zijn er de praktische zaken -. Sommigen misschien niet beseffen dat de 3-ounce portie vlees gespecificeerd in een maaltijd plan is de grootte van een spel kaarten. Of misschien zijn ze vergeten dat alles wat telt, inclusief eventuele vetten gebruikt in de keuken of aan de tafel, of voedingsmiddelen die worden gegeten tijdens het staan ​​in de gootsteen of tijdens het rijden in de auto. Een paar kleine omissies in de loop van een dag of week kan gewichtsverlies vooruitgang iemand ontsporen.

maaltijdvervangende shakes maken het bedienen van de calorieën en controle over de porties, terwijl het leveren van gezonde ingrediënten en heerlijke smaak. Een aantal klinische studies hebben aangetoond dat het gebruik maaltijdvervangingen als onderdeel van een plan van het gewichtsverlies effectiever dan het tellen van calorieën met een all food plan kan worden. In een recente studie onderwerpen drinken 2 Formule 1 shakes per dag verloren meer gewicht dan mensen in de studie die gewoon geteld calorieën.

maaltijdvervangende shakes kan ook worden aangepast, ook naar eigen smaak en vezels eisen etc. Herbalife maaltijdvervanger heeft 100's van verschillende variaties door het toevoegen van verschillende vruchten, etc. Door te kiezen om te mengen met melk of sojamelk, het toevoegen van uw favoriete fruit, of het toevoegen van wat extra eiwit poeder, kan een gepersonaliseerde super gezonde maaltijd worden gemengd in een minuut. Handig, eenvoudig, lekker, gezond, lage kosten, deel gecontroleerde maaltijden, een geweldige keuze voor een persoon die wil om gewicht te verliezen en krijgen health & energie
.