Levensbedreigende gevaren van overgewicht

Ook als overgewicht en obesitas lijkt de trend in Amerika te zijn, moet je niet denken dat het hebben van overmatig vet in je lichaam of de uitvoering zo veel extra ponden is gezond. In feite zijn veel van de ernstige en levensbedreigende ziekten zijn gekoppeld aan het zijn vet en obesitas.

Nu is het tijd om te doen ... Zelfs als overgewicht en obesitas lijkt de trend in Amerika zijn, je moet niet denken dat het hebben van overmatig vet in je lichaam of de uitvoering zo veel extra ponden is gezond. In feite zijn veel van de ernstige en levensbedreigende ziekten zijn gekoppeld aan het zijn vet en obesitas.

Nu is het tijd om iets over je gewicht probleem te doen. Wacht niet tot je diabetes of hartkwalen voordat u iets over uw overtollige ponden te doen. Als u nog niet overtuigd blijven en je nog wilt uw ongezonde eetgewoonten en sedentaire levensstijl voort te zetten, moet u lezen op en meer informatie over de gevaren van overgewicht.

General fysieke ongemak

Personen die zijn groot en mollige vaak problemen ondervinden uitvoeren van zelfs de meest alledaagse activiteiten, zoals wandelen, traplopen en zelfs ademhalen. Bovendien zal je merken dat je moeite zitplaatsen in kleine stoelen, passend in gewone kleren, en zelfs het verplaatsen in je eigen auto.

Cancer

Het eten van ongezond voedsel en het niet hebben van een actieve levensstijl verhoogt een iemands risico op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker, zoals colorectale, nier-, baarmoederslijmvlies en borstkanker. Mensen met overgewicht en obesitas zijn de meeste kans om vette en ongezonde dranken en voedingsmiddelen te consumeren, evenals een leven dat is sedentaire.

Hoewel er voldoende bewijzen dat kanker verbinden met obesitas, studies zijn nog steeds nodig om bevestigen de precieze oorzaken van deze verbinding.

Diabetes

De nummer een oorzaak van diabetes type II is obesitas. Overtollige vet in je lichaam soms in de weg van het vermogen van uw lichaam om insuline te gebruiken. Het zal lijken dat je lichaam zich ontwikkelt insulineresistentie. Hierdoor kan je cellen niet de benodigde energie goed kunnen functioneren.

Deze ernstige aandoening is eigenlijk iets dat gemakkelijk kan worden voorkomen. Regelmatig te bewegen, het verliezen van zelfs een paar paar pond, en beginnen om gezond te eten kan eigenlijk een impact hebben op uw risico op diabetes type II.

Galstenen

Niet veel zijn zich ervan bewust dat ze galstenen. Echter, als de galstenen blokkeren uw galblaas, dan zal je pijn in de rechterkant van de buik te voelen als uw lichaam probeert hard om de obstructie te elimineren. Echter, als uw lichaam is niet succesvol in het wegwerken van de blokkade, dan kun je misschien een galblaas infectie. Mensen die veel vet voedsel te eten zijn degenen die een risico lopen op het ontwikkelen van veel galstenen. U ziet, deze stoffen worden gevormd uit galzouten en cholesterol.

Artrose

Overgewicht is een van de belangrijkste oorzaken van artrose en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat. De gewrichten in je lichaam, in het bijzonder je knie en enkels, zal veel last van de uitvoering extra gewicht voor jaren. Een manier van het maken van uw botten sterker is door het bouwen van je spieren. Maar laten we eerlijk zijn, veel mensen hebben problemen met het gewicht, omdat ze niet dol op fysieke activiteiten, of ze hebben geen tijd om te oefenen.

Stroke

Als u een hoge niveaus van slechte cholesterol in je lichaam, dan bent u op een hoog risico op het ontwikkelen van een beroerte, een brain probleem dat is vooral te wijten aan een bloeding of verstopping van de bloedstroom in de hersenen. Je hersenen heeft zuurstof en voedingsstoffen, dus als er een blokkade of verlies van bloed in het gebied, kan je hersenen niet goed functioneren als gevolg van onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen. Meerderheid van de mensen die lijden aan obesitas en overgewicht hebben verhoogde niveaus van slechte cholesterol, die kan vasthouden aan de wanden van de bloedvaten en kan obstructie van de bloedstroom veroorzaken.

U kunt de ontwikkeling van het bovengenoemde en vele andere ziekten te voorkomen als je begint om gewicht te verliezen. U kunt uw gewichtsverlies regime te beginnen door het eten van gezonde en het uitoefenen gedurende ten minste 30 minuten per dag. U kunt uw gewichtsverlies jumpstart door het gebruik van dieetproducten en programma's, zoals Zylorin, die op de markt beschikbaar zijn. Bezoek http://tinyurl.com/8jkw6ma voor meer informatie Restaurant  .;