Moeders om te zijn, beter je Vitamine D!

Wanneer we spreken van ziekte en gezondheid, we denken vaak dat mensen die gezond zijn, zijn 'geluk' en mensen die ongezond als 'ongelukkig'. Maar het debat begint te kantelen in de richting van het feit dat de omgevingsfactoren beïnvloeden de genetica meer dan we ooit kunnen voorstellen, en geluk van de genen heeft minder te maken met de gezondheid dan omgevingsfactoren. Vitamine D als een milieu-factor in onze gezondheid niet wordt gedebatteerd, alleen HOEVEEL
van een factor in onze gezondheid is wat er besproken.

"Zorgvuldige aandacht voor maternale vitamine D-status
kunnen vertalen in diverse verbeteringen in de gezondheidsresultaten
voor de volgende generatie"
Professor John McGrath
Queensland Centre voor Schizofrenie Onderzoek,
Wolston Park Hospital, Wacol, Queensland, Australië

Vitamine D-deficiëntie is al lange tijd geassocieerd met osteoporose, maar de meesten van ons denken aan osteoporose als beginnend op oudere leeftijd. Aangezien vrouwen bijzonder getroffen, is het vaak dat vitamine D en calcium suppletie is begonnen na de menopauze om te voorkomen dat de bijbehorende breuken van osteoporose. Maar vrouwen in hun pre reproductieve en reproductieve jaar moeten ook worden aangevuld, minder voor zichzelf, maar voor de gezondheid van hun kroost. Verschillende studies hebben aangetoond dat vitamine D tijdens de zwangerschap botmassa en risico op fracturen kan bepalen als volwassene! Verontrustend, tekort aan vitamine D en de zwangerschap is ongebreideld onder zwangere vrouwen en het zou kunnen worden met verwoestende gevolgen voor de jongste generaties.

"Vitamine D-suppletie van zwangere vrouwen,
vooral tijdens de wintermaanden, zou kunnen leiden tot
langdurige vermindering van het risico van Madame osteoporotische breuk in hun nakomelingen "
'maternale vitamine D-status tijdens de zwangerschap en
jeugd botmassa op de leeftijd van 9 jaar.: een longitudinale studie '

Bone kracht is niet het enige gezondheidsprobleem dat lijkt nu al worden vastgesteld door de inname van vitamine D en de zwangerschap van onze moeder, is onze geestelijke gezondheid ook beïnvloed. Schizofrenie is al lang in verband gebracht met vitamine d niveaus vanwege de vreemde eigenschap van die vaker voorkomen in die geboren zijn in de winter of het vroege voorjaar. Deze vereniging is niet alleen toeval; vitamine D in de baarmoeder invloed op de gezondheid van de baby, zelfs veel later in het leven. Longen zelfs een kind worden beïnvloed door vitamine D-niveaus van een moeder. Astma, een gemeenschappelijk jeugd probleem is gekoppeld aan lage vitamine D en zwangerschap. De Journal 'Clinical and Experimental Allergy'
een artikel getiteld gepubliceerd, 'Childhood astma is een in vet oplosbare vitamine tekort ziekte.'
Waarop dit sterk verband tussen vitamine D en astma bij kinderen schetst.

Een nog grotere
gezondheidsprobleem in de jongere generaties kunnen ook het gevolg zijn van maternale vitamine D-deficiëntie. 'Syndroom X' is een verzameling van tekens, waaronder:

  • Verhoogde insulineresistentie
  • Hoog cholesterol
  • Hoge bloeddruk
  • Centraal obesitas

    Samen geven deze problemen lijders een verhoogd risico om diabetes en hartaanvallen latere leeftijd. Kinderen zijn het verwerven van Syndroom X op zo'n een alarmerend tempo en op jongere leeftijd, dat het beleid voor de volksgezondheid en bewustmakingscampagnes wordt op zijn plaats op vele gebieden worden gezet om te gaan met deze gevaarlijke probleem. Geen van deze echter vermelden vitamine D-suppletie als een mogelijke oplossing voor dit groeiende probleem.

    Deze ziekten zijn nog maar het begin van de voorwaarden die de onderzoekers naar voren als de problemen van een lage vitamine D en zwangerschap hebben gezet. Multiple sclerose, diabetes, borstkanker, darmkanker, autisme en auto-immuunziekten zijn allemaal geassocieerd met vitamine D deficiëntie en zijn kandidaten voor toekomstige langdurige studies hoe vitamine D deficiëntie bij zuigelingen invloed kunnen zijn weerslag op latere leeftijd.

    Helaas zijn deze lange termijn studies, ook al meteen begonnen, zou niet afdoende resultaten op voor decennia. In de tussentijd worden de vrouwen gewoon niet genoeg vitamine D tijdens de zwangerschap. Met de huidige aanbevelingen in de VS voor zwangere vrouwen op slechts 800 IU's per dag, dit in schril contrast met vele studies die dringend aanbevolen doseringen van tussen de 4000 IE tot 6500 IE's per dag voor zwangere en zogende vrouwen. Dit suggereert dat een vrouw nodig heeft vitamine D supplementen in een hoeveelheid acht keer hoger
    dan ze krijgt om vitamine D-tekort te voorkomen bij kinderen en zichzelf om veel van deze chronische ziekten die zo velen van ons teisteren te voorkomen, en die groeien met grote sprongen in steeds jongere kinderen.

    "Vitamine D-deficiëntie tijdens de zwangerschap niet alleen
    is gekoppeld aan de moeder van het skelet behoud en foetale skelet vorming, maar ook van vitaal belang
    om de foetale "inprenting" dat chronische ziekte gevoeligheid kunnen beïnvloeden
    later in het leven als snel na de geboorte "
    Bruce W Hollis, PhD
    hoogleraar Kindergeneeskunde, Biochemie en Moleculaire Biologie
    Directeur, Pediatric Nutritional Sciences
    Medische Universiteit van South Carolina

    Met al het onderzoek dat komt uit over vitamine D en zo veel andere ziekten, is het waarschijnlijk dat het verband tussen vitamine D en zwangerschap en ziekten zoals diabetes en kanker latere leeftijd is veel sterker dan wij weten. . Maar zonder snelle veranderingen in het beleid door medische verenigingen en overheden de verspreiding van deze vitamine D-gerelateerde ziektes zullen
      blijven stijgen, zelfs als deze ongelooflijk goedkoop vitamine D-supplementen zijn letterlijk slechts een muisklik verwijderd;

    • voedingssupplementen

    1. Zorg ervoor dat u Warmup Vóór het trainen
    2. Low-Cal Zoetstoffen Assist gewichtsverlies doel
    3. Lage bloedsuikerspiegel: Hypoglycemia
    4. Wat zijn precies Vegetarisch Vitaminen voor vrouwen?
    5. De rol van creatine monohydraat in het leven van Bodybuilders
    6. Voordelen van de gezondheid en het belang van gluten-vrij dieet in onze Lifestyle
    7. Bee Pollen voor Zwangerschap - een krachtige aanvulling voor zowel de vruchtbaarheid en een gezonde …
    8. Amalaki - Indian kruisbes - Rijke bron van vitamine C
    9. Het gewichtsverlies pil aangeprezen als een 'wonder' van de Britse media
    10. Eenvoudige en natuurlijke Thuis behandelingen voor bacteriële vaginose
    11. Gezonde Food- Ideaal Oefening-Diet pillen die werk maakt uw gewichtsverlies proces Sneller
    12. Voedingswaarde steun voor Diverticulitis Relief
    13. Secrets 3 Insiders 'te overleven dit allergieseizoen
    14. Omega 3 Joint Relief: de behandeling van pijn natuurlijk
    15. ! Sugar - The Sweet Assassin
    16. Rol van vitamine E in supplementen
    17. Betere maaltijd voor Health & Wealth & Blijf Fit For Long Life
    18. De voordelen van het nemen van een multivitamine als je ouder
    19. MMA Workout Routine
    20. Vitaminen & Mineralen Dat verminderen van de symptomen van Tinnitus