Amalaki - Indian kruisbes - Rijke bron van vitamine C

Amalaki, Indiase kruisbes of Amla is de rijkste bron van vitamine C in zijn natuurlijke vorm. Het is een krachtige anti-oxidant en rejuvenator en wordt beschouwd als een belangrijke kruid in Ayurveda. De kleine lichtgroene vrucht groeit in de Himalaya bergketens. Amalaki heeft vele toepassingen in de gezondheidszorg als een antacidum, een alledaagse tonic, als een bloeddrukverlagend, hypoglycemie en hypolipidemische

De voedingsprofielen samenstelling van amalaki -. (Emblica officinalis)

Amalaki fruit bevat flavonen, aminozuren, polyfenolen, carotenoïden, bioflavonoïden, antioxidanten, tannine en andere nuttige fytonutriënten. De SuperOxdide Dismutase beschikbaar in Amalaki is een grote cellulaire antioxidant. De verse Amla vrucht bevat 80% water samen met koolhydraten, vezels, eiwitten, mineralen en vitaminen. Vitamine C is te vinden in overvloed in Amalaki.100 gms van Amalaki fruit kan u 700 mg vitamine C C.Vitamin is een uitstekende antioxidant en helpt om weerstand op te bouwen tegen diverse ziekten in ons lichaam.

Geneeskrachtige en . therapeutische voordelen van Amalaki

Amalaki is gunstig voor het menselijk lichaam op vele manieren

  • Het regelt de bloedglucose niveau van Diabetespatiënten
  • Het helpt snel herstel in de chronische ziekte door het verstrekken van energie aan de vitale organen in het lichaam
  • Het helpt om immuniteit te versterken en heeft de mogelijkheid om het lichaam &' te herstellen; vitaliteit.
  • Het is een krachtige anti-inflammatoire kruid nuttig zijn in het maagdarmkanaal ontsteking
  • De natuurlijke enzymen die aanwezig zijn in Amalaki ondersteuning spijsvertering en zijn zeer nuttig in het behandelen van indigestie
  • Het verbetert bloed hemoglobinegehalte
  • Het vermindert Serumcholesterol

    Diabetes:
    Amalaki stimuleert de groep van cellen die het hormoon insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel scheidt worden verlaagd diabetespatiënt . Chroom in Amalaki ook helpt de bloedsuikerspiegel naar beneden te brengen. Verder is de gezichtsvermogen complicaties veroorzaakt door diabetes kan worden voorkomen met behulp van Amalaki

    ​​ Oogaandoeningen:.
    Amalaki behoudt gezichtsvermogen en verbetert cataract en bijziendheid. Het helpt om de intra-oculaire spanning opmerkelijk verminderen

    De beste remedie tegen hart-en vaatziekten.
    Amalaki is zeer effectief voor het Hart van ziekten en heeft de mogelijkheid om hoog cholesterolgehalte te verlagen. Het tonen en versterkt de hartspier en laat het hart pomp bloed soepel door het lichaam

    diarree en dysenterie.
    Amalaki heeft koeling en laxerende werking. Het is nuttig in dysenterie en diarree bijzonder acute bacillaire dysenterie regelen. Het geeft verlichting van brandend gevoel in de buik (hyperchlorhydria)

    Haar Tonic.
    Amalaki wordt veel gebruikt in vele haren tonics zoals het verrijkt haar pigmentatie en de haargroei. Het versterkt haarwortels en behoudt haarkleur. Inname van verse Amalaki fruit of de toepassing van haar plakken verbetert de haargroei, kleur en glans

    Voorkom Ageing:.
    De anti-oxidant eigenschappen van Amalaki hulp vertraging veroudering en geven meer kracht op oudere leeftijd.

    Indicaties

    Amalaki is scherp, antipyretische, laxerend, koeling en trichogeneous. Het is een krachtige antioxidant die lichaamsimmuunsysteem verbetert. Het dient als een effectieve remedie voor Reuma en scheurbuik. Het nemen van pijnstillers, alcohol of andere medicijnen vaak kan de lever beschadigen. Amalaki niet alleen versterkt de lever, het helpt ook om zich te ontdoen van de giftige stoffen in de lever. Met behulp van Amalaki olie voor het haar voorkomt vroegtijdig grijs worden, versterkt de wortels en induceert een goede nachtrust. Deze krachtige kruid is een effectieve remedie voor veel medische aandoeningen en kan zowel extern als intern als pasta en afkooksel worden gebruikt.

    Een paar populaire kruidengeneesmiddelen die Amalaki bevatten

    Chyawanprash

    Triphala
    – Dit is een ayurvedische preparaat dat bestaat uit Amalaki. Triphala wordt bereid met gelijke delen van Haritaki (Chebulic myrobalan) Amalaki /Indische kruisbes en Vibhitaki (Bellirica myrobalan).

    Populaire Amalaki huismiddeltjes

  • Neem Amalaki vlokken op een lege maag elke ochtend om hoge bloeddruk te normaliseren.
  • Kook droog of vers Amalaki in water en meng het water met melk en suiker tot een kruidenthee te bereiden
  • hoest te controleren, neem droog amalaki poeder met honing twee keer per dag
  • amalaki sap is effectief en geneest aften wanneer toegepast op het getroffen gebied.
  • Neem een ​​kopje Amalaki en laat deze in een ijzeren vat met 20 delen water. Was het haar in die doorweekt water om haar val te voorkomen.

    Andere Namen

    Emblica officinalis, Amla

    Klik hier voor meer informatie over Ayurvedische Pure Herbs weten.
    .

  • voedingssupplementen

    1. Zorg ervoor dat u Warmup Vóór het trainen
    2. Antioxidanten en waarom we ze nodig
    3. 4 manieren om Verhoog uw natuurlijke spijsverteringsenzymen
    4. Probeer deze gratis dieet plan. Je hebt niets te verliezen, maar uw gewicht
    5. Supplementen die ziekte te voorkomen Hart
    6. Boost het effect van uw Yoga sessie de vaststelling van de yoga Voedsel System
    7. Hoe je de beste haai lever olie supplement kiezen
    8. Beste bronnen van vitamine D
    9. Hersenfunctie Supplementen - Ontdek de voordelen van Pure Omega 3 visolie
    10. De rol van Energy Booster-hoe energie te verhogen?
    11. Vitaminen & Mineralen Dat verminderen van de symptomen van Tinnitus
    12. Elimineer giswerk uit het kiezen van uw vitaminen en mineralen
    13. Ontbijt- de belangrijkste maaltijd van de dag
    14. Behulpzaam supplementen voor Parodontitis
    15. *** Weet u waar uw Calcium komt? Wat de beste bron van calcium is voor uw gezondheid?
    16. Mijn Top 5 supplement Aanbevelingen voor Mannen en Vrouwen
    17. Wat is natuurlijk en wat zijn Natural Products?
    18. De Vijf Sleutels tot Healing Gut Disorders
    19. Natural Organic Food
    20. Vitaminen en mineralen voor gezonde hersenen