Voedingswaarde steun voor Diverticulitis Relief

diverticulitis is een ontsteking van de kleine pouchlike (uitstulpingen) langs de dikke darm (colon). Eenmaal divertikels ontwikkelen, ze niet weggaan. De divertikels zelf veroorzaken geen symptomen, maar als voedsel deeltjes worden in hen ingediend, de dikke darm ontstoken en geïnfecteerd.

De symptomen van diverticulitis zijn onder kramp, opgeblazen gevoel, ernstige pijn in de onderbuik, misselijkheid, diarree, verstopping en een bijna continue behoefte te elimineren. Er kan bloed in de ontlasting en als infectie optreedt, kan koorts ontwikkelen.

Sommige mensen hebben helemaal geen symptomen voor de jaren vóór het hebben van een aanval met pijn. In ernstige gevallen, deze aandoening zich ontwikkelt tot een potentieel fatale fase genaamd peritonitis.

individuen met verhoogd risico op diverticulitis omvatten die die zwaarlijvig zijn of die een slechte eetgewoonten, familiegeschiedenis van de ziekte, galblaas ziekte of kransslagaderziekte. Het valt meestal mensen tussen de leeftijd van vijftig en negentig. Omdat de wanden van de darmen verzwakken mensen ouder worden, de aandoening komt vaker voor bij ouderen.

Diverticulitis is ook vaak voor bij mensen die last hebben van frequente constipatie. Zonder voedingsvezels te verzachten en voeg bulk, krukjes zijn moeilijker te passeren. Verhoogde druk nodig om kleine porties harde, droge ontlasting erdoor de darmen. Deze verhoogde druk kan leiden zakjes te vormen bij zwakke punten in de wand van de dikke darm.

Een goede voeding is essentieel voor de verlichting van deze aandoening. De meest effectieve preventie voor diverticulitis is om constipatie te vermijden. Een van de beste manieren om dit te bereiken is door een vezelrijk intake (25 tot 35 gram per dag - maar niet tijdens een aanval) en een toename van vloeistoffen (6 glazen per dag), waardoor dehydratatie van intestinale vloeistof voorkomen. Vloeibare vitamines en voedingsmiddelen die fijngestampt of gemalen kan nodig zijn wanneer er een flare-up.

Mensen kunnen "diverticulose" (ze hebben de zakjes) hebben zonder "diverticulitis" (ontsteking van de zakjes). Het eten van een dieet rijk aan vezels en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging kan bevorderen goede stoelgang en het minimaliseren van het risico op het ontwikkelen van diverticulitis.

Als u koorts en ernstige buikpijn ontwikkelen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. U kan een infectie in het spijsverteringskanaal, die onmiddellijk medische hulp nodig hebben

Handige Supplementen:

Vitamine A - beschermt en geneest het slijmvlies van de dikke darm.. Neem 25.000 IE per dag. Als je zwanger bent, niet hoger zijn dan 10.000 IE per dag

Vitamine B Complex -. Bevordert de genezing. Aangezien sommige van de B-vitaminen worden vervaardigd door de darmbacteriën kan een tekort optreden als deze bacteriën worden vernietigd door de infectie. Het is derhalve noodzakelijk dat de voeding adequate hoeveelheden van de B-vitamines, vooral foliumzuur. Neem 100 mg drie keer per dag

Vitamine C -. Vermindert de ontsteking en verhoogt de reactie van het immuunsysteem. Neem 3.000 tot 8.000 milligram per dag in verdeelde doses

Vitamine E -. Een krachtige antioxidant die zal helpen bij de genezing van een geïrriteerde darm. Neem tot 800 IE per dag

Vitamine K -. Een tekort is gekoppeld aan darmaandoeningen. Neem 100 microgram per dag

Acidophilus -. Zal vervallen bacteriën te vernietigen in de dikke darm en de steun in de groei van goede bacteriën en de productie van B-vitamines. Neem 1 theelepel driemaal daags op een lege maag

Essentiële vetzuren -. Verbetert lymfatische functie en helpt bij het beschermen van de epitheelcellen van de darmwand. Teunisbloemolie, lijnzaadolie en zalm olie zijn allemaal goede bronnen. Nemen zoals aangegeven op het etiket voor de maaltijden

Vrije vorm aminozuur complex -. Eiwit nodig is voor de genezing en weefselherstel leveren. Nemen zoals aangegeven op het etiket op een lege maag 1/2 uur voor de maaltijd

Proteolytische enzymen -. Helpt bij de spijsvertering en vermindert de ontsteking van de dikke darm. Neem tussen de maaltijden zoals aangegeven op het etiket

Herbal supplementen.

Herbal supplementen mag alleen worden gebruikt in hoeveelheden meestal aanbevolen voor medicinale doeleinden en je moet altijd in overleg met een gezondheids- professionele eerste, vooral als je zwanger bent, borstvoeding of het nemen van voorgeschreven medicijnen.

Alfalfa is een uitstekende bron van vitamine K en waardevolle mineralen van het dieet, die deficiënt is in patiënten met intestinale stoornissen. Daarnaast bevat chlorofyl, die de genezing bevordert. Neem 2000 milligram per dag in capsulevorm of uittreksel vorm.

Aloe vera helpt om voorzichtig te reinigen de darmen en bevordert de genezing van ontstoken gebieden. Het helpt om te voorkomen constipatie. Neem 1 theelepel gel na de maaltijd. Niet meer te nemen, kan het fungeren als een laxeermiddel.

Knoflook bevordert de genezing. Neem 2 capsules bij de maaltijd.

Pau d'Arco heeft een antibacteriële, reinigende en helende werking. Drink 2 kopjes thee per dag.

psyllium levert vezels, die de ontlasting verzacht en reinigt de darmen. Neem 1 theelepel in water of twee keer per dag.

Andere kruiden die kunnen profiteren mensen met diverticulitis omvatten cayennepeper, kamille, venkel, goldenseal, moerasspirea, papaja, rode klaver, duizendblad extract of thee.

Let op:
Kamille - niet gebruiken op een permanente basis, zoals ambrosia allergie kan leiden. Als u allergisch bent voor ambrosia zijn - Vermijd het volledig
Goldenseal -. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap of voor meer dan een week op een moment. Gebruik onder toezicht van een arts als u een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten, diabetes of glaucoom
.