Prebiotica en probiotica in yoghurt - De schokkende waarheid onthuld

Met een dergelijke agressieve marketing campagnes, het lijkt alsof de pre- en probiotica in yoghurt zorgt voor een wonder voedsel. Niets is echter verder van de waarheid

In feite is er weinig bewijs om hen en de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid heeft afgewezen meer dan 180 gezondheidsclaims over probiotica omdat het bewijs isn &' net te ondersteunen;. T er om een back-up.

Sommige fabrikanten worden momenteel geconfronteerd met rechtszaken over hun reclame van de voordelen, die in feite niet bewezen zijn. Daarnaast zijn veel bevatten melkzuurbacteriën die worden vernietigd door het maagzuur en daarom maken ze het nooit in de buurt van je darmen te helpen!

Kortom, de pre- en probiotica in yoghurt hebben een kleine industrie veranderd in een miljard dollar een op basis van mythes en valse reclame en kunnen ze laden tweemaal zoveel alleen voor de opname van een kleine hoeveelheid bacteriën.

Er is ook het probleem dat de fabrikanten van deze yoghurt toevoeging kraanwater zoetstoffen zoals high fructose corn syrup.

Dit is vooral schadelijk voor de tanden van kinderen en de algehele gezondheid en het zou veel zwaarder wegen dan de eventuele voordelen opgedaan met de bacteriën, of er in de eerste plaats.

Dus als moet u deze producten gebruikt, controleert zij de meest gunstige type bacterie genaamd Lactobacillus plantarum, en veel van hen.

Als u wilt dat de maximale voordelen voor de gezondheid, is het het beste om prebiotische voedsel te eten of neem een ​​kwaliteit supplement .

Opgemerkt zij dat prebiotica veel voordeliger dan probiotica.

Probiotica toe onbekende hoeveelheden bacteriën om je darmen en het beste van hopen, terwijl prebiotica natuurlijk het verhogen van uw goede bacteriën, terwijl het verminderen van de slechte.

De beste voedingsmiddelen zijn kiwi's, aardperen, ruwe haver , rauwe knoflook, rauwe uien en ruwe honing.

U zou hebben om veel te eten elke dag en met de beste bron die kiwifruits, zou je nodig hebt om te eten 2-3 per dag inclusief de huid en zeker ze zijn zeer vers en niet afgebroken helemaal.

De meest handige manier om de maximale voordelen voor de gezondheid te krijgen is om een ​​enkele vegetarische kiwi capsule per dag te nemen.

Controleer dat elke capsule is het equivalent twee verse kiwi en dat geen chemicaliën worden gebruikt om de goede extraheren. Degenen die mijn familie en ik neem zijn gehaald met alleen een speciaal water proces dat de volledige potentie behoudt en gebruikt geen chemicaliën of oplosmiddelen.

Nu is de waarheid over pre- en probiotica in yoghurt, waarom niet proberen te eten weet je meer natuurlijke prebiotica of neem een ​​kwaliteit supplement plaats.

Ontdek de zuiverste en meest efficiënte prebiotische spijsvertering supplementen die vandaag beschikbaar zijn.

Ric Hawkins is een speciale onderzoeker van de geweldige gezondheidsvoordelen van natuurlijke supplementen, met inbegrip kwaliteit prebiotica. Neem een ​​moment om zijn site te bezoeken nu bij http://optimal-digestion-health.com en ontdek de nieuwste aanvullingen hij adviseert na uitgebreid onderzoek
.