De Deprimerend feit over Visolie Versus Krill Oil

Visolie Versus Krill Oil

De effecten van omega 3 depressie zijn bestudeerd voor vele jaren en de voordelen van omega 3 voor de behandeling en het voorkomen van de aandoening zijn onweerlegbaar.

In de studie gepubliceerd door de “ American College of Neuropsychopharmacolgy &"; wetenschappers geconcludeerd dat:

“ Omega 3 is effectiever dan placebo in de behandeling van depressieve ziekte, hoewel er enige variatie in de resultaten. We onderzocht of de samenstelling van omega-3 toegediende belangrijk vinden dat EPA voornamelijk formulering noodzakelijk is voor de volledige therapeutische antidepressieve werking met een groot effect size, met weinig variatie. De DHA overheersende formulering heeft weinig antidepressieve werking &";.

Visolie Versus Krill Oil Supplementen – Welke kiest u?
Meeste krill olie supplementen zijn van krill gevangen in de ijskoude wateren voor de kust van Antarctica geoogst. Deze garnalen-achtige wezens zijn deel van de bodem van de voedselketen en is als zodanig ze bieden een aantal voordelen, waaronder:

• Weinig of geen risico op besmetting
• Zeer hoge concentraties van omega-3 vetzuren in de vorm van EPA en DHA
• Extra voordelen van anti-oxidanten bevat binnen de krill olie en

Visolie supplementen zijn gemaakt van verschillende bronnen van vette vis. De supplementen variëren dus echter wel een goede visolie supplement van een goede bron (bijvoorbeeld een aanvulling gemaakt van zalm en tonijn gevangen voor de kust van Nieuw-Zeeland) biedt de volgende voordelen:

• Weinig of geen risico op besmetting
• Vrij hoge concentraties van zowel EPA en DHA
• Geen anti-oxidanten

Hoewel op het eerste gezicht, de krill olie lijkt meer te bieden hebben, de extra voordelen van anti-oxidanten, zijn niet echt ten goede komt helemaal als het gaat om de behandeling van, of de preventie van depressie.

De anti-oxidanten die door Krill olie zijn astaxanthine en Fosfatidylcholine en terwijl deze ingrediënten hebben krachtige anti-oxidant eigenschappen, ze zijn gecontra-indiceerd voor patiënten die reeds met antidepressiva.

In een artikel gepubliceerd door de “ WebMD &"; wetenschappers geconcludeerd dat:

“ Drogen medicijnen (Anticholinergische drugs) interageren met fosfatidylcholine. Sommige drogen medicijnen zijn onder andere atropine, scopolamine, en sommige medicijnen die worden gebruikt voor allergieën (antihistaminica) en voor depressie (antidepressiva) &";

In het algemeen kennen het verschil tussen visolie en krill olie zal profiteren u, wanneer het tijd dat u uw omega-3 supplement kopen
.