Heeft uw Visolie Maak de Grade?

Degenen van ons die visolie innemen op regelmatige basis, hetzij door het eten porties van verse vis op een wekelijkse basis of via het nemen van het in capsules, waarschijnlijk gaan ervan uit dat alles in het gelijk wordt gemaakt. Dit is gewoon niet het geval. Het feit is dat het is afgeleid van bepaalde vissoorten daadwerkelijk kan worden gescheiden in verschillende types of klassen. Deze cijfers verschillen in de kwaliteit en consistentie, evenals hun algemene voordelen voor de gezondheid.

Een van de eerste rangen van visolie en degene die waarschijnlijk is gebruikt in het verleden door de meeste Amerikanen in de afgelopen eeuw is de kabeljauw levertraan. Dit is in feite beschouwd als redelijk lage graad van het vanwege de verontreinigingen die het vaak bevat. Het bevat vaak hoge niveaus van kwik, DDT, en zelfs PCB's en het is niet aan te raden om levertraan te nemen in hoge doses, zelfs al is het 500 mg van lange-keten omega-3 vetzuren bevat.

De volgende en momenteel de meest populaire graad van visolie is bekend als gezond voedsel. Dit is het soort supplement dat u zou vinden in uw buurt health food winkel. Het is meestal van veel hogere kwaliteit dan levertraan en wordt vaak moleculair gedestilleerd om verontreinigingen te verwijderen uit zichzelf. Vaak, zult u in staat om precies te weten wat voor soort vis werd gebruikt in het oogsten van het zo goed als toevoeging aan de verhoogde veiligheid en gemoedsrust voor de consument te kopen. Health-food visolie zal een veel hogere concentratie van omega-3 vetzuren eveneens. Het is niet ongebruikelijk dat een capsule van gezond voedsel maar liefst 300 mg omega-3 vetzuren bevatten. Het concentreert zich in deze categorie valt zo goed en is zowel zeer rijk aan omega-3 vetzuren en extreem lage schadelijke verontreinigingen.

Farmaceutische kwaliteit maakt onze eindcijfer van visolie. Het is niet zo gemakkelijk verkrijgbaar als gezond voedsel dat de werkwijze om het te maken is buitengewoon duur resulteert in een hogere over-the-counter kosten ook. Farmaceutische kwaliteit van het vaak alleen op recept of direct via een arts &'; s kantoor. Vanwege de zeer gespecialiseerde proces dat wordt gebruikt om farmaceutische kwaliteit te maken, kunt u er zeker van dat zelfs de kleinste deeltjes van verontreiniging hebben in dit proces zijn verwijderd. Dit resulteert in een zeer hoge kwaliteit visolie, dat is ongeveer 1000 keer zuiverder dan de gezondheid-food grade visolie.

Zoals u kunt zien, het kopen van visolie is niet eenvoudig als gewoon grijpen het uit de shelf. Tijd en aandacht moet worden besteed aan het product zelf om ervoor te zorgen dat u krijgt de hoogste kwaliteit supplement dat je kunt veroorloven. . Omega-3 vetzuren kunnen
  zijn zeer gunstig voor uw gezondheid, maar als je een lagere kwaliteit van het product dat veel verontreinigingen bevat te kopen, kan je gewoon uiteindelijk zelf doen meer kwaad dan goed;