We hebben Miste de Punt van de Paula Deen Debat?

Paula Deen is uitgegroeid tot meer bekendheid, ondanks de mogelijke schade die haar voedsel kan hebben veroorzaakt aan miljoenen mensen. Veel mensen hebben het over de hamburger donuts, het feit dat ze achtergehouden informatie over haar diabetes en zelfs dat zij geld ontvangt van de farmaceutische bedrijven. Zijn we niet te missen het punt?

Ja, ze kan een celebrity chef-kok zijn, maar betekent dat zij bepaalt wat gaat je lippen? Ze zou rolmodel zijn, maar wanneer is het leven van een beroemdheid echt geweest iemand te kijken naar? Ze kan hebben gehad de lap op thema rijkdom achter haar, maar wanneer het geld komt in beeld, sterren vaak achter je.

Deen verdedigde haar besluit om haar diagnose van diabetes geheim om opgeleid op het geworden houden conditie. Ze werd gediagnosticeerd met type 2 diabetes in 2008. Nog een reden om niet te kijken naar haar als rolmodel; zij &';. sa langzame leerling

In plaats van op zoek naar beroemdheden over hoe om te koken en gezond zijn, laat &'; s te nemen eigen verantwoordelijkheid van onze gezondheid. Let &'; s zorgen we onszelf of onze kinderen niet toe te voegen aan de 26 miljoen andere Amerikanen dat type 2 diabetes hebben. Je kunt je afvragen en zeggen: “ dat klinkt goed, maar hoe &"?!;

“ Diabetes is geen doodvonnis &"; – Paula Deen

Paula kan juist dat de voorwaarde is niet van plan om je te doden morgen, maar wetenschappelijk onderzoek heeft geconcludeerd dat u snijden jaar af aan het einde van het leven, je zal vroeg sterven. De andere zekerheid is dat u zal worden op medicijnen en de meeste kans hebben complicaties van langdurige, chronische type 2 diabetes.

4 Tips om te voorkomen en te corrigeren Diabetes:

1. Gewicht te verliezen of ervoor zorgen dat u een gezond gewicht.

Uit eten slecht meestal voegt gewicht. Als het doesn &'; t toe te voegen gewicht, het doesn &'; t betekenen dat je gezonder. Het is gebruikelijk voor velen van ons om te denken dat het zijn mager betekent dat we gezond zijn, niet per se.

2. In beweging te krijgen, krijgen actief.

Elke fysieke activiteit gaat helpen uw risico op diabetes te verminderen. Helaas, we over het algemeen hebben meer lichamelijke activiteit dan onze kinderen. Onze kinderen hebben hun reces tijden bezuinigen, geanimeerde films elke andere minuut en videospelletjes zijn marketing om onze 10-jarigen tussen Happy Meal commercials. De grootste speelgoedfabrikant nu McDonalds; een andere grote rolmodel.

3. Knippen en de plaats van de zoete vloeistoffen.

U kunt uw risico op diabetes door koffie, frisdrank, vruchtensappen en andere zeer verfijnd dranken te vervangen door meer water te snijden.

4. Kiezen voor gezondere voeding en controle portiegrootte.

Heeft u meer fruit of groenten te eten? Vele soorten fruit bevatten grote hoeveelheden suiker in vergelijking met groenten. Groenten zijn een geweldige manier om je snel te vullen en ze bieden ook een geweldige bron van vezels
.