Wat is het verhaal over diabetes?

Als Certified Diabetes Educator (COB), dat is een vraag die ik regelmatig gevraagd. Mensen moeten weten de 411 op diabetes en pre-diabetes. Mensen moeten ook weten wat het verschil is tussen de twee. Wanneer u een versie van het woord diabetes horen kan je het gevoel alsof je met opzet bracht dit aan jezelf. Diabetes is niet de schuld van iemand. Eten en activiteiten spelen een rol in uw bloedsuiker controle, maar dat is slechts een hoofdstuk in het verhaal van diabetes.

Diabetes

Normaal gesproken wanneer je eet, wat van je voedsel wordt opgesplitst in suiker (glucose). Suiker reist in uw bloed naar alle cellen van uw lichaam. Dit is hoe we onze voedingsstoffen en energie. Insuline is een hormoon dat wordt gemaakt door de cellen -het helpt suiker beweging van je bloed in je cellen in je lichaam .. Een tweede hormoon GLP-1 helpt de cellen in de alvleesklier laat de juiste hoeveelheid insuline.

Als je diabetes hebt uw alvleesklier maakt weinig of geen insuline. In sommige mensen, het lichaam voorkomt dat de insuline je hoeft te maken van het werken zoals het hoort. Het resultaat is dat de suiker niet in staat om in uw cellen; het blijft in je bloed

Na uw bloedsuikerspiegel valt in de volgende bereiken:. FGT (nuchtere glucose test) zal 126 mg /dl of hoger is, zal het GTT zijn 200 mg /dL of hoger, en de A1C is 6,5% of hoger is, heb je de diagnose van type 2 diabetes.

Pre-Diabetes

Als de arts u vertelt dat u pre-diabetes kunnen ze zien uit laboratoriumtesten die u glucosetolerantie hebben aangetast. Nu een aantal kan dit met een korreltje zout (no pun intended) en denken dat ze geen zorgen te maken. Ik ben slechts borderline of een beetje suiker. Als dat je kijk, moet je weten dat deze aandoening verhoogt het risico op hart-en vaatziekten. In een notendop pre-diabetes is wanneer uw bloedsuiker (glucose) hoger zijn dan normaal, maar niet hoog genoeg om te worden gediagnosticeerd als type 2 diabetes. Toen de dokter Beoordelingen uw bloedsuikerspiegel en kan zien dat uw nuchtere glucose-test (FGT) in het bereik van 100-125mg /dL hij of zij betrokken kan zijn. Zij kan verlangen dat u een glucose tolerantie test (GTT) nemen; als je de resultaten zijn in de range van 140-199 mg /dL, dat vraagt ​​om meer zorg. Hun volgende stap is om uw gemiddelde geschatte bloedsuiker te meten in de afgelopen 2 tot 3 maanden, die bekend staat als uw A1C bereik. Als de resultaten zijn in de range van 5,7% -6,4%, bent u pre-diabetes.

Risicofactoren die kunnen leiden tot pre-diabetes of diabetes onder meer hoge bloeddruk, op lange termijn gebruik van steroïden, en familiegeschiedenis , diabetes tijdens de zwangerschap, overgewicht of sedentaire. Risico neemt ook toe met de leeftijd vooral als u 45 jaar of ouder. U kunt diabetes al jaren en het niet weten. Gedurende deze tijd kan de ziekte geschaad ogen, zenuwen en nieren.

Het totale resultaat van beide typen diabetes is dat te veel suiker (glucose) wordt achtergelaten in het bloed. Als het niet wordt behandeld zoals het moet zijn in je lichaam, het voegt tot suiker overbelasting. En teveel suiker in het bloed kan zenuwen en bloedvaten beschadigen. Je zal meestal beter voelen en hebben meer energie wanneer uw bloedsuikerspiegel blijft op of in de buurt normaal. Een plan om u te helpen bij het beheren van uw bloedsuikerspiegel kan het risico op het ontwikkelen van complicaties die andere organen schade te beperken.

Om het risico te verminderen op complicaties volgen een gezond eten plan, actief blijven, controleer uw bloed suikers, neem je medicatie, het behoud van een gezond gewicht, en vertrouwen op uw gezondheidszorg team voor geloofwaardige en accurate informatie.

Nu dat u dit overzicht informatie, weet u hoe u uw bloedsuiker kunnen beheersen om een ​​optimale gezondheid te behouden. Dit kan helpen complicaties zoals retinopathie (ogen), nefropathie (nieren), neuropathie (zenuwstelsel) en cardiopathie (hart) te voorkomen. Ongecontroleerde bloedsuikerspiegel kan ook invloed hebben op uw huid en tanden

Take Away. Pre-diabetes en diabetes moet niet lichtvaardig worden genomen. Door het volgen van het advies van uw arts en diabetes opvoeder, kan de aandoening beheerd worden door het eten van matige hoeveelheden van de aanbevolen voedingsmiddelen aanhangen van een voorgeschreven medicatie, het drinken van voldoende hoeveelheden water en regelmatig te oefenen
.