Lage Sugar Russische Dessert Recepten

Trakteer jezelf op een heerlijk laag suikergehalte Russische dessertrecepten fruitsalade vol met vitaminen en mineralen en lage fat.Most mensen houden proberen voedsel uit de landen hun voorouders afkomstig uit of gewoon genieten van de bemonstering van levensmiddelen uit andere culturen en landen. Desserts uit verre landen zijn altijd leuk om te proberen, maar vaak desserts uit elk land bevatten grote hoeveelheden calorieën, vetten en suikers die gewoon niet goed voor je gezondheid.

Russische desserts staan ​​bekend om hun zoetheid en soms hoog vetgehalte en terwijl deze desserts heerlijke smaken vinden van manieren om uit te snijden sommige van de suiker en vet is zeker beter voor je gezondheid.

Als u probeert Russische dessert recepten kunt u suikervervangers gebruiken voor een aantal van de suiker in de recepten en wisselen sommige van deze vetten voor vetarme ingrediënten en in veel gevallen is het moeilijk om de oorspronkelijke recept uit de ene u wijzigingen gemaakt zeggen. In de tussentijd is hier een eenvoudige fruit recept kun je proberen die alleen gebruik maakt van een theelepel poedersuiker en heeft een laag vetgehalte mayonaise vervangen reguliere mayonaise

Low Sugar Russische Dessert Recepten:.

Yalta Fruit salade

Deze prachtige Russische fruitsalade geserveerd kan worden als een onderdeel van een lichte lunch of als perfecte einde van een maaltijd. Het is geladen met tonnen gezond fruit dat je een breed scala aan vitaminen en mineralen zal geven, maar alles wat je zal opvallen is de heerlijke smaak.

Ingrediënten

· 1 middelgrote oranje geschild en deelbaar

· 1 middelgrote mandarijn geschild en deelbaar

· 1 peer, geschild, ontpit en snijd in 1/2 inch beten

· 3 appels geschild klokhuis en snijd ze in 1/2 inch bijt

· 4 pruimen zonder pit en gekookt en snijd in 1/2 inch beten

· 1 theelepel poedersuiker

· 1/3 kopje licht vetarme mayonaise

· verse citroen 1 theelepel sap

Low Sugar Russische Dessert Recepten:

Routebeschrijving

In een kleine kom combineer mayonaise en citroensap en zet apart. Bereid fruit en bestrooi met poedersuiker, grondig mengen om ervoor te zorgen dat al het fruit wordt gesuikerde. Giet de dressing, meng voorzichtig en in de koelkast totdat klaar om te serveren.

Bij het serveren schep in kleine dessert kommen of dienst op dessert plaat op een bedje van sla.

Deze licht zoet dessert maakt een prachtige afsluiting van een zomer maaltijd en ook maakt een grote traktatie voor het slapen gaan. Het mooie van dit feest is dat het is gevuld met een aantal gezonde fruit dat geeft je een ton van vitaminen, mineralen, anti-oxidanten en vezels die allemaal zo goed voor u als deze zoete traktatie smaken. Het is ook heel gemakkelijk en eenvoudig te maken en kan worden gemaakt uur van tevoren, zodat u niet zal zijn tijd doorbrengen in de keuken wanneer u kunt zien aan uw gasten.

Voor een iets andere smaak en draai aan deze Russische favoriete proberen te vervangen vetarme frans vanille yoghurt voor de mayonaise. Dit zal uw Yalta Salad een iets zoetere smaak te geven. Verkennen en proberen nieuwe traktaties zijn altijd leuk en het is nog leuker als je die grote proeverij lekkernijen die goed zijn voor uw gezondheid en uw smaakpapillen kunnen vinden
.