Dieet voor kinderen met diabetes

Het onderhoud van uw kind met diabetes kan ontmoedigend zijn. Gelukkig kinderen met diabetes hoeven niet te worden op strikte diëten. Echter, ze moeten letten op wat ze eten. Ze moeten zien te eten dat ze zien wat ze in hun platen, omdat het hen in staat stelt om een ​​gezonde bloedsuikerspiegel te handhaven. Uw arts en diëtist maken deel uit van het team in het houden van kinderen met diabetes gezond. Carving een gezonde maaltijd plan zal kinderen in staat stellen om eten te genieten zonder angst dat ze zullen lijden aan een hoge bloedsuikerspiegel. Laten we eens kijken wat dat een grote maaltijd plan eruit ziet.

Wat zit er in een maaltijd plan?

Een maaltijd plan houdt rekening met het voedsel dat de drie hoofdmaaltijden en één zal bestaan drie snacks voor de dag. Het doel is om een ​​consistente hoeveelheid macronutriënten specifiek koolhydraten tegelijkertijd per dag. Dit zou gemakkelijker te bepalen hoeveel insuline nodig. Een goede maaltijd plan moet rekening houden met de juiste hoeveelheid voedsel die de honger van uw kind zal voldoen en garandeert de juiste voedingsstoffen die essentieel zijn voor zijn /haar groei. Het is belangrijk om de juiste balans en samenhang bij een maaltijden slaan. Een geweldige maaltijd plan moet pragmatisch en praktisch zijn. Het moet rekening met het voedsel keuzes van kinderen na alles wat ze zijn kinderen.

Hoe zit het bloedsuiker?

Als we spreken over de bloedsuikerspiegel, mensen zouden reageren als, "dat is de ziekte waarbij moet je niet suiker eten? " Dit is een verkeerde gedachte die door de meeste mensen. In feite kan diabetische kinderen nog eten suiker. Het nadeel is dat ze nodig hebben om te controleren hoeveel, wanneer en de aard van de suiker die ze eten. In feite is het voedsel dat je kan eten mag geen zoete smaak, maar al geladen met suikers die schadelijk kunnen zijn, niet alleen voor diabetici, maar ook voor de normale en gezonde mensen. Leren hoe suiker werken kunnen helpen de ouders van kinderen met diabetes te snijden van de juiste voeding.

Wat is de ophef over koolhydraten?

Bij het maken van een dieet plan voor kinderen met diabetes kan een aanzienlijke angst en stress bij de ouders veroorzaken . Wat is belangrijk bij het doen van een maaltijd plan is om een ​​dicht oog op koolhydraten. Dit is het enige macro-voedingsstof die een directe link in stekelige bloedsuikerspiegel heeft. Koolhydraten zijn te vinden in een breed scala van soorten voedsel. Het is het lichaam van de belangrijkste bron voor energie. Wat belangrijk te weten dat er twee soorten koolhydraten die eenvoudige en complexe koolhydraten zijn. Enkelvoudige koolhydraten zijn suikers die snel vrijkomen in het lichaam, terwijl complexe koolhydraten langer duren om te verteren. Enkelvoudige koolhydraten zou meer dan 10 procent van de dagelijkse calorie-inname voor de kinderen zijn.

Moet ik focussen op andere groepen voedingsmiddelen?

Ja. Als onderdeel van een gezonde maaltijd plan je moet ook rekening houden met de bedragen van de macro-voedingsstoffen zoals eiwitten en vetten. Dit heet een uitwisseling maaltijd plan. Het plan houdt rekening met de hoeveelheid calorieën en andere macro-voedingsstoffen in elke voedselgroep. Het zal ook rekening houden met de delen van elk voedsel dat op verschillende momenten van de dag zou worden gegeten.

Moet ik letten op voedseletiketten?

Voedseletiketten zijn gemakkelijker te lezen geworden. Iedereen die bezorgd over gezond eten kan de hoeveelheid koolhydraten en calorieën te volgen om hun bloedsuikerspiegel te volgen is. Aangezien uw kind niet in staat zal zijn om te begrijpen, het is aan u om het te ontcijferen voor hem.

Moet ik contact op met de dokter?

De arts en de diëtist zijn essentiële partners voor carving een grote dieet plan voor uw kind. Raadpleeg ze altijd als je een dieet plan voor uw kind zijn in kaart gebracht. Ze kunnen aanpassingen en een goede aanbeveling te doen over het soort voedsel dat uw kind nodig heeft om te eten gezien de situatie. Opnieuw laten weten of hun aanbevelingen zijn onpraktisch en niet pragmatisch uw werkelijke situatie.

Het grootste deel van het werk is in de tracking. U moet ijverig in het bijhouden van wat uw kind is het eten van te zijn. Het kan extra taak lijken van uw kant, maar het toezicht op de gezondheid van uw kind op een regelmatige basis kan je enorm besparen veel angst. Dit zal blijken te zijn de belangrijkste ding dat uw dieet plan zal een succes worden
.