Draaien vergif in Medicine

De vereerde Sufi dichter Rumi, schreef:

“ We draaien vergif in de geneeskunde en ons verdriet in zegeningen &";

I &'; ben dankbaar voor vele dingen. Ik leef een heerlijk leven, omringd door liefdevolle vrienden en mijn geliefde echtgenoot, Richard; Ik heb het voorrecht van het werk waar ik van hou te doen, en ik &'; m dankbaar (ja, echt) om te worden gediagnosticeerd met diabetes dit jaar. Waarom ben ik dankbaar? Omdat het uiteindelijk een probleem dat ik &' opgelost; ve worstelen met zeven jaar-een hoop extra gewicht, opgedaan als ik ging in de menopauze, en Richard gelijktijdig had kanker chirurgie (He &'; s zijn vrij van kanker, omdat, dat is iets te zijn dankbaar voor op een heel ander niveau) en tijdens zijn herstel ik werkte twee banen, met een lang pendelen en het eten van om mezelf te troosten.

Na deze beproeving voorbij was, begon ik te oefenen vijf dagen per week, en dacht dat ik gezond eten, maar kon &'; t krimp van het gewicht. Ik was verbijsterd, want ik &'; ve volbracht alles wat ik ooit uit te doen in het leven te stellen door het overwinnen van obstakels en uitzoeken problemen, maar ik zat vast op dit punt. Toch wist ik uit eigen ervaring dat de standaard caloriearm dieet stoorden &'; t werk. Ik wist ook dat ik te dwingen om dingen die ik haatte te doen zou leiden tot destructieve speling. Ik dacht terug aan wat had gewerkt voor mij om problemen in het verleden te overwinnen, en zo rond het begin van 2008, kwam het aan mij om een ​​bevestiging te ontwikkelen:

I, Tina, ben nu het creëren van een gezond lichaam
In de eenvoudige en natuurlijke manieren.
Goddelijke Liefde is genezing me nu,
En ik dank U voor het ontvangen van
Dat wat ik moet weten,
Dat wat ik nodig heb, en
Dat wie ik moet weten,
En de moed om te handelen op het, medailles en de energie om door te gaan.
In eenvoudige en natuurlijke, gezonde en evenwichtige manier.
Overvloed en vreugde, vrede en liefde.

Ik herhaalde het 10 keer tijdens elk van mijn zwemmen sessies, vijf dagen per week, en alle andere keer als ik dacht.

I geloven dat de energie en focus ik opgedaan met deze leidde me naar een prachtige hypnotiseur: Sheri Zampelli van www.donateyourweight.com. De hypnose sessies echt verlaagd mijn bezorgdheid over eten en gewicht. Ik voelde me veel beter en meer ontspannen over eten, maar het gewicht nog steeds didn &'; t krimp. Nikki Ostrander, van www.naonutrition.com hielp me te reinigen en zich beter voelt

Dan heb ik een extra lijn naar de bevestiging toegevoegd, zodat de eerste regel lezen “. I, Tina, ben nu het creëren van een gezond lichaam in eenvoudige en natuurlijke manieren. Ik weet precies wat en hoeveel te eten. &"; Dat &'; s als het wonder gebeurd; hoewel het didn &'; t voelt als een wonder op het eerste. (Volgend jaar, I &'; ll schrijf een nieuwsbrief over de reden waarom het opschrijven van je doelen werken.) Op 15 juli van dit jaar, bloedonderzoek toonde ik had onlangs aangegaan II diabetes niveaus. Dit was verwoestende nieuws, en het duurde een tijdje om wat het betekende en wat te doen begrijpen. Ik nam Kaiser klassen, die enigszins informatief nog niet erg behulpzaam voor een vegetarisch dieet als de mijne waren. Maar, ik heb leren over het tellen van koolhydraten en de “ plaat methode &"; van het eten, en begon met het veranderen van mijn dieet. De resultaten waren verbluffend. Door de beperking van zetmeel (koolhydraten), begon ik het verliezen van gewicht. Het was verbazingwekkend eenvoudig. Hoewel ik nog steeds in de war, ik geleerd om mijn bloedsuiker te nemen (Kaiser verpleegster Dorothy Lopez voorzichtig toonde mij was het niet zo pijnlijk of eng als het leek) en ik vond toen Geregistreerde Diëtist Sylvia Hernandez, die zowel diabetes en een vegetarisch begrepen dieet. Met haar hulp, mijn bloedsuiker naar beneden, en zo is mijn gewicht. Tot nu toe, I &'; m in staat om beide te doen zonder medicatie.

Dit is hoe ik draaide mijn vergif in medicijn.

1. Na het gif, moet u uw systeem
: Wanneer iets verwoestende gebeurt, of je krijgt slecht nieuws, gun jezelf te slecht gevoel over. Geef jezelf op zijn minst een beetje tijd om boos te zijn, te jammeren en kreunen, en om je gevoelens te voelen. Maar, don &'; t vast komen te zitten hier-wentelen in zelfmedelijden lost niets op. Het kan u een tijdje om te beginnen in vertrouwen vrienden, maar doe het-zorgzame vrienden helpen om zicht te krijgen

2. Laat een leerling
. Wijsheid oudsher is doorgegeven van leraar tot student, dus open voor het leren en het nemen van nieuwe ideeën. Omzetten van vergif geneeskunde is een kunst, en een lastige. Don &'; t proberen om het te doen zonder informatie en hulp. Het kan lezen, Googlen, en praten met vrienden en deskundigen te nemen om de informatie die u nodig hebt om uw giftige situatie veilig te veranderen in groei en genezing

3. Seek aanmoediging
:. Kijk troostende en bemoedigende tekenen. Leer van je eigen verleden, en herhaal wat genezing en hoop voor; of het &'; s gebed, informatie, liefde van familie en vrienden, of de steun van een groep met soortgelijke problemen.

4. Laat gaan, geven
: Mogelijk moet u geven voordat je kunt genezen. Vaak gaat door een &'; donkere nacht van de ziel &'; is het noodzakelijk om loslaten van vooroordelen (dat wil zeggen: dat nooit zal gebeuren voor mij, of ik het kan oplossen door ikzelf) en open te stellen voor een nieuwe dageraad van een betere houding, de nederigheid om jezelf te worden geholpen, en de moed om te doen wat je dacht dat je kon &'; t. Dit is wat &'; s achter de twaalf stap “ Toegelaten we machteloos stonden tegenover .... &";

5. Don &'; t opgeven
: Het kan echt ontmoedigend en raadselachtige aan worstelen met een kwaad u van &'; t lijken te overwinnen. U kan nodig zijn om te geven in vele malen, maar don &'; t opgeven. Blijven zoeken naar de oplossing. Geloof in “ Zoekt en gij zult vinden; klop en het zal worden geopend tot u &"; Soms is het proces van het omzetten van vergif in medicijn is complex, gecompliceerd, tijdrovend en moeilijk. Maar, het is altijd de moeite waard. Ga naar de volgende stap, de extra mijl; en vraag de volgende vraag, zoek de volgende leraar.

6. Beeld uw succes
: Wat zal het eruit als je &'; ve bereikt uw doel of uw probleem opgelost? Hoe weet je als je er bent? Maak een mentaal beeld (of veel van hen) om u te helpen uw doel te bereiken. De andere dag zei ik tegen zuster Dorothy Lopez over mijn aanzienlijk gewichtsverlies en ze zei: “ Isn &'; t dat prachtige: denk maar aan hoeveel miljoenen vetcellen zijn nu verdwenen, en niet langer insuline &" blokkeren;! Afbeelden van mezelf het wegwerken van die vetcellen is een groot beeld om me te motiveren. Don &'; t zorgen te maken over tegenslagen en ontmoediging. U kunt slecht voelen, klagen en huilen, en nog steeds ploeteren in de richting van je doel

7. Vier
:. Zoals ik vaak zeg tegen mijn klanten: Viering + Waardering = motivatie. Vier elke kleine overwinning, elke kleine prestatie. Danken God of uw Hogere Macht voor elke helpende hand die u ontvangt. Wees dankbaar voor uw genezing of oplossing, zelfs voordat het gebeurt. Waardeert het potentieel dat ben jij. Overweeg dankbaar aan wat het probleem is leer je. Jullie leren, versterkt in de ziel als het niet in het lichaam, en groeien in wijsheid. Vier mensen om je heen die kunnen helpen met informatie, liefde, zorg en energie.

Moge u veel om dankbaar voor in dit seizoen van de oogst te zijn, en kan je leven blijven om u te zegenen, en voeren u door de harde plaatsen.
.