Volwassen Diabetes Symptomen - Hoe Diabetes identificeren bij volwassenen

Als volwassenen, diabetes is iets dat je kunt kruipen zonder waarschuwing. Nou ja, niet helemaal waar - er zijn tekenen van ouderdomsdiabetes, maar ze worden vaak genegeerd of verkeerd voor andere dingen. Omdat diabetes is een ernstige ziekte, is het belangrijk om deze symptomen zo vroeg mogelijk om gezondheidsproblemen en andere complicaties herkennen. Dit geldt vooral voor volwassenen met overgewicht die zeer het risico van diabetes

Een klassieker van volwassen diabetes symptomen -. Frequent urineren en constante dorst. Dorst is eigenlijk de bijwerkingen plassen als het lichaam probeert om uitdroging te voorkomen. Frequent of overmatig urineren bijzonder diabetes insipidus, diabetes, hormonale aard van het bord, in tegenstelling tot meer diabetes mellitus, wat te wijten is aan verhoogde insuline en /of insuline resistentie "effect.

Troebel zicht is zeker een teken, moet je serieus als het gebeurt vaak na een lange tijd met een hoge bloedsuikerspiegel. Veel volwassenen negeren dit symptoom, het is moe of onder de gevolgen van de vergrijzing. Mocht de optometrist te bezoeken zo snel mogelijk om te bepalen of de wazig zien is in feite als gevolg van adult-onset diabetes of andere gezondheidsproblemen.

Natuurlijk eenvoudige koolhydraten, die niet verwerkt als niet-zetmeelhoudende vruchten en complexe koolhydraten zijn een integraal onderdeel van het dieet en moeten regelmatig worden gegeten. Blad groenten zoals spinazie, sla, rucola kool is een zeer goede keuze broccoli, bloemkool, artisjokken, uien, wortelen, radijs en selderij. Deze voedingsmiddelen en voedingsmiddelen zoals gedroogde bonen en linzen helpt veel vezels en betere spijsvertering en een evenwichtiger energie gedurende de dag. Haver, havermout, granen, rijst, quinoa en couscous is een goede keuze.

Low-fat of vetvrije melkproducten zijn ideaal, zoals magere melk en licht kaas en yoghurt. Vermijd vaste vetten zoals boter en reuzel, bakolie en de plaats van gebruik, zoals olijfolie of plantaardige olie. Keuze uit vlees, zeker om mager te kiezen, is er zeer weinig vet. Maar het stuk, die eindigen op "lendenen" is meestal een veilige gok -. Varkenshaas of lendenen monsters

Andere symptomen van diabetes bij volwassenen zijn onverklaarbaar gewichtsverlies, misschien vreemd, samen met een toename van de honger, maar ook vermoeidheid en prikkelbaarheid. Uiteraard zijn er vele ziekten en aandoeningen die sommige of al deze symptomen kunnen veroorzaken, vooral bij volwassenen, dat maakt de diagnose diabetes is moeilijk. Wie was geïrriteerd op het einde, of moe? Maar de chronische verschijning van deze symptomen die reden tot bezorgdheid zijn. Het is een ding moe voor een dag of twee te zijn, maar als je je voelt na een paar weken, is het tijd om de arts te bezoeken.

Het goede nieuws is dat diabetes reageert goed op de behandeling indien vroeg gevangen, vooral voor volwassenen. Als suiker of insuline resistentie is een probleem, zorgvuldige controle van dieet en lichaamsbeweging kan alles wat je nodig hebt om de ziekte onder controle te houden. Voor anderen, medicijnen ook nodig. Hoe eerder een diagnose, maar een betere kans van u in verband met diabetes bij volwassenen
.