Hoe te voorkomen Longkanker Met Twee essentiële stappen

Als u nog steeds roken van sigaretten of zelfs als u erin geslaagd om dat verslaving te schoppen, dan moet je om uit te vinden het voorkomen van longkanker omdat je midden in de vuurlinie! Hoewel er geen absolute garantie dat je buiten gevaar, zijn er methoden die dit risico tot een zo laag mogelijk niveau te beperken.

Om dit te hebben eerst STOPPEN roken van sigaretten te doen! en ten tweede, het uitvoeren van een uitgebreide long reinigen.

Stoppen met roken

Je moet stoppen. Je longen zijn vol teer en giftige stoffen die allemaal een grote rol spelen om uw kansen op longkanker, maar ook kanker van andere delen van uw lichaam.

Als je je lichaam stoppen direct begint op te ruimen wat van het afval en giftige spullen uit sigaretten. Je zal ook direct het verbeteren van uw kansen om te stoppen longkanker voordat het gebeurt vanwege het. Deze keer kan zeer moeilijk zijn, zoals u weet als je stoppen met roken hebben geprobeerd voor, maar een terugval. Sommigen verwijten de opnames en fysieke pijn. Anderen de schuld van de diepe psychologische verslaving. De waarheid is dat beide een rol spelen en je moet leren om te gaan met elk een afzonderlijk en samen.

Een Lung Detox

Als u eenmaal hebt gestopt met roken kunt u de 2e stap van het voorkomen beginnen longkanker die het wissen van je longen. Dit is ongeveer het ontgiften van alle giftige, giftige chemische stoffen die sigaretten je longen zijn gevuld met door de jaren heen. Het gaat ook over het schoonmaken van het teer dat uw luchtwegen, schade aan uw longen vult, en vangt het gif in de longen.

Het gaat om een ​​flink aantal wijzigingen die u moet maken om uw levensstijl met inbegrip van veranderingen in het dieet, specifieke oefeningen voor de longen, de verschillende supplementen van vitamines en kruiden, en zelfs uw geestelijke gezondheid. Je gemoedstoestand invloed op uw lichamelijke gezondheid zo vreemd als het mag klinken
.