Wat u kunt doen over uw verstopte neus

Hoewel veel mensen veronderstellen dat grote besnuffelde mensen van nature beter ademen, er is niets verder van de waarheid. De vorm en grootte van je neus is vooral cosmetisch. Hoe goed je eigenlijk ademen hangt af van wat uw interne ademhaling doorgangen lijken. En voor veel slaapapneu-patiënten kan een verstopte neus maken of breken hun behandeling therapie

Toch, de openstelling van de neus door middel van medische behandeling of zelfs een operatie is gevonden om van “. Cure &"; slaap apneu in slechts 10% van de mensen. Patiënten zullen zeker voelen en ademen beter, maar het &'; s het onwaarschijnlijk dat hun slaap apneu definitief is gericht. 10% &"; Ik heb echter veel van de mensen in de &ldquo zien; groep ontlenen aanzienlijke voordelen van het opruimen van hun verstopte neus. Naast de ademhaling beter voor het eerst in jaren, de openstelling van de neus kan zorgen dat de persoon te tolereren en profiteren van andere opties voor de behandeling van OSA naast CPAP.

Waarom is mijn neus Stuffy?

Probleem # 1: Afwijkende neustussenschot

Een van de meest voorkomende redenen voor een verstopte neus is te wijten aan een afgeweken neustussenschot. A “ septum &"; is een term die een structuur die fungeert als wand- of separator tussen twee holten beschreven. Je hart heeft er ook een. Niemand heeft een perfect vlakke of rechte septum.

Alle septums, per definitie, hebben een lichte onregelmatigheden of krommingen. Een belangrijke reden voor een krom septum, buiten het medeweten van velen, zelfs andere artsen, is omdat je kaak niet volledig ontwikkeld. De meeste mensen met slaapapneu hebben smalle bovenste kaken, die duwt het dak van uw mond in uw neusholte, die uw septum te knikken veroorzaakt.

Als de medische opties niet helpen om beter door je neus ademen , dan kunt u een kandidaat voor een septoplasty zijn. Een veel meer gedetailleerde uitleg over deze procedure zie het begeleidende artikel, Mythe en waarheden over septoplasty krijgen.

Probleem # 2. Dun neusgaten

In sommige mensen, de ruimte tussen het neustussenschot en het zachte deel van beide neusgaten is ofwel te smal om te beginnen, of ze geheel of gedeeltelijk instorten tijdens inspiratie. In veel gevallen kan dit worden gezien jaar na reductie neuscorrectie, waarbij de neus kleiner gemaakt of vernauwd om cosmetische redenen. Soms kan men natuurlijk dun en slap neusgaten hebben.

Een andere veel voorkomende oorzaak van dun neusgaten komt door een smalle bovenkaak. De breedte van je neus volgt de breedte van uw kaak. Als de hoek tussen de middellijn septum en het neusgat zijwand is smaller dan normaal, dan &'; s waarschijnlijker te storten met enige interne neusverstopping. It &'; s niet verwonderlijk dat mensen met slaap-ademhalingsstoornissen meestal zal hebben smallere kaken, en dus meer vatbaar voor neusgat instorten. Sommige etnische groepen zijn ook meer vatbaar voor dit fenomeen dan anderen

Een manier die je gemakkelijk kunt zien of je dit probleem is om de Cottle manoeuvre uit te voeren. Plaats beide wijsvingers op je gezicht gewoon naast je neusgaten. Terwijl stevig drukken tegen je gezicht en tegelijkertijd trekken van de huid naast het neusgat apart naar de buitenste hoeken van je ogen, snel ademen. Dan laat gaan en adem weer. Als er een belangrijke verbetering in de kwaliteit van uw ademhaling tijdens het uitvoeren van deze manoeuvre, dan heb je wat en' s genaamd nasale klep ineenstorting

De eenvoudigste manier om te corrigeren nasale klep ineenstorting is met behulp van Neusdilatator strips of Breathe. -Rite ® strips. Als je dat doet de Cottle manoeuvre en er is geen significant verschil in je ademhaling, don &'; t verspillen geld kopen van deze strips. Als je een verbetering van je ademhaling waarneemt, kunt u doorgaan met de strips 's nachts terwijl u slaapt. Voor sommige mensen, deze “ strips &"; zijn niet sterk genoeg om te houden van de neusgaten, of kan leiden tot irritatie van de huid

Er zijn ook vele andere “. interne &"; opties beschikbaar over de toonbank, met inbegrip van metalen veren of kunststof kegels die in de neusgaten geplaatst. Mensen tolereren deze specifieke apparaten anders, dus de enige manier om te weten als je &'; ll willen hen is om te proberen hen. Drie voorbeelden zijn Breathe Met EEZ, Nozovent en Sinus Kegels.

Als u wilt weten of uw neus klep ineenstorting is van zwak of dun kraakbeen of wordt verergerd door interne verstopte neus, kunt u nasale zoutoplossing spuiten (dat is een milde decongestant) in uw neus. Als je neusgaten doesn &'; t instorten zo veel, dan moet u uw interne neusverstopping eerst aan te pakken. Een sterker over-the-counter medicijnen die u kunt gebruiken is oxymetazoline, dat is een actueel spuiten decongestivum. Er zijn vele merknaam en generieke versies die verkocht dat dit ingrediënt bevatten. It &'; s zeer belangrijk dat u don &'; t gebruik van deze medicatie voor meer dan twee tot drie dagen en mdash;. Anders kan je verslaafd te krijgen

Als u een permanente oplossing voor dit probleem willen zonder dilatator gebruiken stroken of inwendige inrichtingen, de enige optie chirurgie. De traditionele manier van omgaan met deze kwestie is om een ​​soort van reconstructieve neuscorrectie operatie uit te voeren, meestal door het nemen van kleine porties van uw neus septum kraakbeen of het oor kraakbeen en plaatsing in onder de verzwakte delen van uw neusgat muren. Een nieuwe, eenvoudigere manier van aanpakken van dit probleem door het aanbrengen van een permanente hechting net onder de oogkas en tunneling de hechting onder de huid en een lus rond het verzwakte gebied om het neusgat om instorting te voorkomen schorten.

Problem # 3: Wings in je neus

Een andere veel voorkomende bron van verstopte neus is van zwelling van uw neusschelpen, waarbij de vleugel-achtige structuren op de zijwanden van de neusholte tegenover het septum zijn. Turbinates bestaan ​​uit bot aan de binnenkant en slijmvlies aan de buitenzijde. Het gebied net onder het slijmvlies is gevuld met bloedvaten die aanzienlijk kunnen zwellen. Omdat de neusschelpen opzwellen als gevolg van allergieën, verkoudheid, of het weer verandert, de lucht gangen smal verder, vooral als u een licht afgeweken neustussenschot, en vooral als je neus ventiel instorten.

Een van de meest voorkomende misverstanden die ik zie door zowel artsen en patiënten is dat ze denken dat gezwollen neusschelpen zijn poliepen. De neusschelpen kan zwellen zo veel dat je soms kunt zien de rood-roze, vlezige druif-achtige massa door je neusgaten. Eenmaal ontstuwd, ze krimpen dramatisch en de lucht gangen weer open

Als de conservatieve behandeling inclusief recept allergie medicijnen don &';. T werk, verschillende chirurgische opties zijn beschikbaar vanaf zeer conservatief 5 minuten in-office procedures om meer agressieve procedures die worden uitgevoerd in de operatiekamer. Deze procedures worden meestal uitgevoerd naast een septoplasty om neusademhaling verbeteren

Probleem # 4:. Sinusitis

Als u last heeft van sinusitis, kan deze verstopte neus en ontsteking in combinatie met post-nasale druppelen veroorzaken, sinus druk en pijn. Simpel gezegd, pure ellende. Sinusbesmettingen volgen doorgaans ofwel een routine verkoudheid of allergie-aanval; ze veroorzaken zowel zwelling en verstopping van de sinus doorgangen, wat leidt tot negatieve druk in eerste instantie en, indien toegestaan ​​om vooruitgang te boeken, kan veranderen in een full-blown sinus-infectie, met geel-groene afscheiding, koorts en ernstige gezicht pijn. Uw tanden kunnen ook schadelijk omdat de wortels van de bovenmolaren steken tot in de vloer van de kaakholten. Op dezelfde manier kan tandpijn soms het gevoel alsof sinus pijn.

Gelukkig zijn de meeste gevallen van sinus congestie zal uiteindelijk verdwijnen. Het lichaam heeft een opmerkelijk vermogen om te zorgen voor deze kwesties zonder tussenkomst. Soms bacteriële infecties optreden, en met de juiste conservatieve behandeling met zoutoplossing en decongestiva, de infectie geleidelijk verdwijnt. In zeldzame gevallen kan het nodig zijn een antibioticum om hardnekkige bacteriële infecties te controleren

Probleem # 5:. Arme Slaap

Zoals je kunt zien uit de bovenstaande discussie, zijn er een aantal verschillende redenen voor het feit dat een verstopte neus. Maar de meest voorkomende reden voor een verstopte neus die ik zie routinematig is te wijten aan inefficiënte ademhaling en een slechte nachtrust. Daarom slaapapneu patiënten, meer wel dan niet, lijden onverbiddelijk van neusverstopping.

Zonder twijfel, kunnen structurele redenen, zoals allergieën of neuspoliepen zeker blokkeren je neus en deze kwesties moeten worden behandeld op de juiste wijze. Maar in het algemeen, it &'; s de ontsteking die &'; s gemaakt door een combinatie van uw neus overgevoelig zenuwstelsel en mogelijk maagzuur oprispingen in de neus van meerdere obstakels en arousals, die neusverstopping veroorzaakt. Zonder het aanpakken van deze onderliggende bron van ontsteking, het corrigeren van een afgeweken neustussenschot of behandelen voor nasale allergieën zal alleen een tijdelijke oplossing
.