Sinusitis Cures je kunt proberen thuis

Als u geen onbekende voor wakker met een verstopte neus, hoofdpijn, gezicht tederheid, slechte adem en een algemeen gevoel dat je altijd vermoeid, je zou kunnen lijden aan een sinus-infectie. Wat is dit sinus-infectie, kun je vragen? Eerst moet je om te weten dat bij de mens, zijn er acht sinussen, die met lucht gevulde holtes in de schedel zijn. Elke sinus communiceert met de externe omgeving door middel van hun kleine openingen in de neusholte te vergemakkelijken afvoer van slijm en hulp bij de uitwisseling van lucht. Sinusitis meestal het gevolg van een gemeenschappelijke nasale infecties, zoals die van een eenvoudige verkoudheid, uit nasale allergie of van een aandoening die het normale proces van nasale drainage verandert. De resulterende congestie wordt een broedplaats voor infecties, die vervolgens zorgt ervoor dat de voering in de sinussen ontstoken en gezwollen. Om het nog erger te maken, de verhoogde hoeveelheid slijm die wordt geproduceerd niet kan weglopen, omdat de sinus openingen aan de neus worden geblokkeerd. De resulterende verhoogde druk in de sinussen is wat de oorzaak van de sinus hoofdpijn en aangezichtspijn. De conventionele behandeling van sinusitis is vooral een combinatie van geneesmiddelen zoals antibiotica, decongestiva, analgetica, anti-hoestmiddelen, en steroïde neussprays. Echter, als je don &'; t willen hun toevlucht nemen tot al deze behandelingen, dan kunt u ook proberen deze sinusbesmetting huismiddeltjes:

Load Up on Water
Drinken het minimum van acht glazen water kan al iets goed te doen . De toegenomen vloeistof kan dun uit het slijm afscheidingen, zodat ze gemakkelijker kunnen weglopen uit je sinussen. Als je niet zo'n grote fan van gewoon water, it &'; s goed om te weten dat de acht bril nodig doesn &'; t moet alle puur water. Helft kan worden van een combinatie van thee, koffie of vruchtensap u slok gedurende de dag. Vergeet echter niet dat het water heeft de onweerstaanbare rand van zijn calorie-vrij. Ook wegblijven van zuivelproducten en te veel suiker, die alleen zal verergeren uw sinus infectie symptomen.

Boost uw immuniteit
Omdat sinusitis is een vorm van infectie, je kan helpen genezen van uw lichaam door het versterken van uw natuurlijke Défense je immuunsysteem. U kunt dit doen door het verhogen van uw vitamine C inname. U kunt 1-2 tabletten per dag te nemen als aanvulling op uw inname van verse citrusvruchten en groene bladgroenten.

Alternatieven
Als u in de alternatieve geneeskunde, goed voor u! Yoga, acupunctuur, acupressuur en reflexologie zijn slechts enkele van de alternatieven die u kunnen helpen omgaan met uw sinus infectie door het verlichten van stress en de congestie van de ontstoken sinussen.

Afgezien van deze technieken, kunt u ook proberen een ander alternatief - alternatieve route, dat is! Zoals eerder vermeld in dit artikel, zijn infecties van de sinussen meestal behandeld met orale medicatie en neussprays. Als u zorgen te maken over de bijwerkingen, zijn andere sinus-infectie home remedies te proberen medicinale sinus irrigatie en vernevelde sinusitis therapie. Met behulp van producten zoals ActiveSinus, een medicinale irrigator en SinusAero, een verstuiver, kunt u effectief leveren uw medicijnen direct in uw problematische sinussen. Sinus Dynamics is een van de compounding apotheken die een complete lijn van sinusitis medicijnen past in een vorm die geschikt is voor gebruik met uw vernevelaar of irrigator
.