*** Een nieuwe spirituele ademhalingsoefening!

I &'; graag met u delen een spirituele ademhalingsoefening, een vorm van geestelijke ademhaling die Breathworkers de hele wereld hebben de laatste tijd oefenen. Er is geen naam voor het nog niet, maar misschien met de praktijk, wordt u geïnspireerd om ons één te geven!

Visualiseer dit. Met de inademing nodigen wij levensenergie — geest — om te ontwaken en opstaan ​​uit ons centrum of bron. Met de uitademing we vallen naar beneden of drop beneden in ons centrum. Terwijl het inademen trekken we energie uit onze diepste kern van ons hart. Terwijl uitademen we ontspannen en overgeven in de goddelijke geest binnen.

En dus een heilige vergadering plaatsvindt. De kern of de bron van ons wezen — God — komt van binnenuit en stijgt op in ons bewustzijn. Tegelijkertijd we bewust settelen en thuiskomen; We smelten en samen te voegen in deze bron binnen.

Wij gebruiken de ademhaling samen met een oprechte intentie. We maken gebruik van de adem samen met gevoel, en we zetten op een moment tot moment, adem door adem innerlijke reis. Wij verbinden met onze geest thru bewustzijn en ademhaling.

U kunt deze geest of energie als licht of liefde voorstellen, als een gevoel van diepe vrede en grote vreugde.

Probeer het nu !

Breathing in: opstellen van energie uit het centrum van je wezen. Uitademen: drop-down en te ontspannen in het midden van je wezen. Inademen: trekken energie uit je bron binnen. Uitademen. Loslaten en vallen in deze bron

Inademen: uitnodigen en verwelkomen de energie van liefde en vrede en vreugde te ontwaken en opstaan ​​uit in je. Uitademen: drop-down te ontmoeten en begroeten en samen te voegen met deze energie van liefde en vrede en vreugde

Als je inademt, voel je een oceaan-achtige stijging zwelling uit in je.. Als je uitademt, voelt jezelf over te geven aan het, bewust te ontspannen en te smelten in het!

Het is aan ons om alle stappen kunnen wij tot God te nemen. Maar het is God die de laatste stap is in de richting van ons! We kunnen, via onze eigen inspanningen, brengen ons aan de deur. Maar het &'; s God, die de deur opent, die reikt, en verwelkomt ons huis

Inademen, actief uit te nodigen en welkom leven in je wezen!; uitademen, loslaten en overgave je wezen om het leven.

Veel succes in uw praktijk.

Liefde en zegeningen,

Dan

.