Gebruik van supplementen in body building

Dit soort bodybuilding supplementen zoals testen poeder, deze supplementen zijn erg behulpzaam, samen met de voedingssupplementen vaak gebruikt door degenen die betrokken zijn of dat zich toelegt op het bouwen en vorm van hun lichaam in het bijzonder abs en vormen met Cutts en bulk, kan dit ook worden gedaan door atletiek. Deze supplementen kunnen worden gebruikt om maaltijden te vervangen of te verbeteren gewichtstoename, gewichtsverlies bevorderen verbeteren van atletische prestaties. De meest voorkomende en meest gebruikte zijn vitaminesupplementen, glutamine, essentiële vetzuren, eiwitten, vertakte keten aminozuren (BCAA) maaltijdvervangende producten, creatief, gewichtsverlies producten en testosteron boosters. Ze kunnen worden ontleend ofwel als enkelvoudige bestanddelen of preparaten in de vorm van "stacks" - proprietary mengsels van verschillende supplementen met synergetische voordelen gebracht. Maar als verkeerd supplementen met betrekking tot de bodybuilding supplementen ook worden geconsumeerd door de gewone mensen, de frequentie van het gebruik kan afwijken wanneer specifiek gebruikt door bodybuilders Heb Er zijn veel supplementen categorieën, zoals op basis van de specifieke categorieën: -.
Eiwit: - Ze zijn de basis deel voor het genereren van de energie; vaak vullen hun dieet met een poedervorm van eiwitten. Test poeder wordt gemengd met water, melk of sap welk eiwit bevat. Deze eiwitten worden doorgaans direct geconsumeerd ofwel vóór en na de uitoefening of ter vervanging van een maaltijd.
Sommige eiwitten zijn wei-eiwitten, caseïne-eiwitten, soja-eiwitten, eiwit-eiwit, hennepolie eiwit, rijsteiwit, erwt-eiwit.
vertakte keten aminozuren
glutamine
Essentiële vetzuren
Sommige van de maaltijd vervangend product
Prohormonen: - Prohormonen zijn voorlopers van hormonen; ze werden als meest typisch verkocht bodybuilders als voorloper van het natuurlijke hormoon testosteron. Deze omzetting vereist natuurlijk voorkomende enzymen in het lichaam. Dit zijn zeer gevoelig worden genomen; ze moeten worden genomen geadviseerd met de gerespecteerde consultants of de ervaring autoriteiten
creëren: -. ze zijn het organische zuur natuurlijk opgetreden in de lichaamsdelen die energie levert aan de spieren cellen voor korte uitbarstingen van energie is door het creëren van fosfaat aanvulling van . ATP
Thermogenic producten: - Een Thermogenic is een brede term voor een supplement dat de fabrikant vorderingen thermoontstaan ​​zal veroorzaken, wat resulteert in een verhoogde lichaamstemperatuur, verhoogde stofwisseling, en dus een verhoogd tarief in de verbranding van lichaamsvet en gewicht . verlies
Testosteron toename samen met booster van het metabolisme: - Er zijn diverse originele voorkomende planten en vitaminen, alsmede synthetische chemische stoffen die aanvulling bedrijven beweren kan een verhoging van testosteron te produceren. Echter, de effectiviteit van veel van deze producten is de vraag als gevolg van een gebrek aan geldige wetenschappelijke testen
.