Zoek een echte oplossing voor rugpijn zonder drugs of chirurgie

Velen van ons lijden op een dagelijkse basis van chronische of acute pijn in de rug, en het kan een deprimerende toestand geworden. De pijn van invloed op ons leven op een dagelijkse basis, niet alleen door de fysieke ervaring van de sensatie, maar door zijn slopende effect op ons vermogen om te genieten en deel te nemen aan het leven zoals het zich aandient voor ons en onze daaropvolgende verlies van vertrouwen. Reguliere geneeskunde geeft ons een vergiftigde chalice- enerzijds vertegenwoordigt een betrouwbaar wanneer geen complete oplossing voor enkele van de symptomen te verlichten, en anderzijds het ons ongewenste bijwerkingen en leven en portemonnee, gebonden aan de lopende inname van pillen en tabletten

Er zijn niet heel veel van ons die volledig kopen in veel van de alternatieve en &';. new age &'; behandelingen zonder twijfel, en we zouden dom om dat te doen. Toch zouden we net zo dwaas zijn om ze allemaal te ontslaan uit de hand en potentieel te gooien het kind met het badwater zijn.

Dus welke van deze behandelingen zijn onze tijd en geld waard? Er is geen eenvoudig antwoord op deze vraag. Elke alternatieve therapie heeft zijn fans, en ze zijn ieder van hen krijgen van de voordelen van deze groot genoeg voor hen om te blijven hun eigen tijd en geld om het te zetten. Het is gewoon een kwestie van proberen verschillende dingen totdat u wat het beste werkt voor jou.

Maar welke behandelingen onze aandacht eerst verdienen. Allereerst neem een ​​realistische blik op wat is betrokken bij de behandeling en beslissen of je gaat in staat zijn om het een goede go. Als je denkt dat je waarschijnlijk niet meer dan een of twee yoga-sessies te voltooien, dan is &'; s waarschijnlijk niet voor u. De oefening is een uitstekende behandeling voor lichaam en geest en veel artsen lopen klassen sympathie voor mensen met rugklachten.

Magnetische therapie of magnotherapy, heeft een aantal grote vooruitgang geboekt in de afgelopen jaren en een aantal, maar niet alle, magnetische armbanden hebben een aantal zeer indrukwekkende resultaten in klinische studies geproduceerd. Ook, in tegenstelling tot de oefenprogramma's, is het niet nodig een van uw tijd of engagement anders dan een magnetische armband dragen op je pols. Er is geen bewijs om te suggereren dat het plaatsen van elektroden direct op het deel van het lichaam dat de oorzaak is van de pijn geeft geen extra voordelen. Ik heb een link naar een zeer informatieve site hieronder opgenomen.

Geestelijke oefeningen zoals hypnotherapie en meditatie heeft ook aangetoond dat het positieve resultaten te hebben. Een groot deel van de manier waarop we omgaan met de pijn die we ervaren effectief kunnen op deze manier worden beheerd.

Acupunctuur is een beroemde en controversiële behandeling, maar heeft altijd een sterke en trouwe fanbase. Andere behandelingen, zoals raiki en Shia-Tsu zijn ook het proberen waard, vooral omdat je enig voordeel na slechts een of twee sessies moeten voelen.

Spinal manipulatie behandelingen (chiropraxie en osteopathie) zijn nu bijna de reguliere geneeskunde, en zeker lijkt een redelijk effectieve behandeling voor veel mensen. . Echter, de gang en frequente behandeling kostbare
  geworden voor veel mensen;