Water - het Elixir van het Leven

75% van de aarde &'; s gebied is bedekt met water. Water is de belangrijkste component van alle levende wezens en is het hoofdbestanddeel van menselijke cellen. Ayurveda beschouwt water (aap of Jala) als één van panchamahabhutas. (Panchamahabhutas vormen het menselijk lichaam). Water is een goed medium voor de meeste biologische processen die plaatsvinden in levende wezens. Uitdroging of verlies van water uit het lichaam veroorzaakt een droge huid, verlaagde energie, spierkrampen, verminderde alertheid en treft vitale organen.

Drinkbaar water:

Water dat is niet schadelijk voor de gezondheid en heeft alle kwaliteiten om te dienen als drinkwater wordt genoemd als drinkwater. Het drinkwater moet vrij zijn van zware metalen, zwevende deeltjes en pathogenen zoals bacteriën zijn.

Ayurveda raadt regenwater die verstoken is van verontreinigingen, microben zo zuiver drinkwater. Dit wordt genoemd als “ Gangambu &" ;. Zoals regenwater is gezond, verfrissend, koelt het lichaam, verhoogt de alertheid en satiates smaakpapillen. De eigenschappen van pure Gangabu of regenwater worden als volgt verteld

“ Jeevanam tarpanam hridyam hlaadi buddhiprabhodhanam