Voedingsmiddelen te WATERVASTHOUDENDE VERLAGEN

Het vasthouden van water is een medische conditie van ons lichaam waarin er sterke concentratie van water in de holtes en lichaamsweefsels. Waterberging en vochtretentie is hetzelfde. En zich voordoen door overconsumptie van zout door het lichaam, ook als de nieren niet in staat is water uit het lichaam te verwijderen onbalans in de hormonen en overmaat belichting warmte. Een patiënt met waterretentie ervaart voornamelijk ontsteking van handen en voeten, schommelingen in gewicht, algemene lichamelijke pijn etc. Bovendien, andere gezondheidsproblemen zoals nierziekten, hartproblemen, bloedarmoede en schildklierproblemen kunnen ook bijdragen aan het vasthouden van vocht probleem. Maar de moderne medicijnen kan alleen maar geven een tijdelijke verlichting voor de patiënt en een permanente oplossing wordt gegeven door ayurvedische behandeling. Hieronder vindt u enkele kruiden-supplementen voor waterberging:
• Paardebloem: het is een van de beste kruiden-supplementen voor waterberging. Paardebloem is rijk aan diuretische eigenschappen, die helpen bij het verwijderen van overtollig water uit het lichaam. Paardenbloem helpt bij herleven essentiële en belangrijke mineralen zoals magnesium, kalium in het lichaam. Paardenbloem is nuttig bij het stimuleren van het functioneren van de nier. Het helpt ook bij behoud algehele gezondheid van het lichaam. Vanwege de eigenschap verbieden waterretentie, paardenbloem ook gebruikt als kruidenmiddel om gewicht te verminderen.

• Horsetail: het is gebruikt om het probleem van het vasthouden van water te genezen. Het vertoont ook diureticum eigenschappen. Het is nuttig voor de verhoging van de stroom van urine. Zijn werk is niet beperkt tot alleen het verwijderen van het overtollige water uit het lichaam, maar het verwijdert ook de giftige stoffen die verantwoordelijk zijn voor urineweginfecties

• Alfalfa: it &'; s is gebruikt door Chinese en Indische mensen om het probleem het vasthouden van water op te lossen. Het is nuttig bij het stimuleren van de nieren om goed te functioneren. De bladeren van alfalfa zijn rijk aan geneeskrachtige eigenschappen en kan intern worden verbruikt om wat hulp van het vasthouden van water te krijgen. Het is ook genomen in de vorm van kruidenthee

• Maïs zijde: het is een effectieve kruidenmiddel. De zijde die aanwezig is in de maïs bevat geneeskrachtige eigenschappen en hebben ook diuretische eigenschappen. Het is effectief wanneer genomen in de vorm van kruidenthee. Een persoon moet 3 tot 4 kopjes per dag te nemen voor het krijgen van de maximaal voordeel

• Peterselie: dit kruid wordt meestal gebruikt voor het vasthouden van water in het lichaam. Het voorkomt de re-absorptie van zout in het lichaam en voorkomt zwelling. Een kruiden thee gemaakt moet worden geconsumeerd en is effectief in het verwijderen van overtollig water. Het kan in de salades

• Brandnetel: het is gebruikt sinds jaren om het probleem van het vasthouden van water te voorkomen. Het voedt de nieren en de bijnieren. Het is nuttig in de uitscheiding van urinezuur en andere giftige stoffen uit het lichaam die verantwoordelijk is voor blaasontsteking. Een kruidenthee met brandnetel wordt verbruikt bij het oplossen van problemen van het vasthouden van water. Brandnetel is ook beschikbaar in verschillende vormen, zoals extract, capsules, tonic etc.

• Uvaursi: Het is gerelateerd aan de specerijen van berendruif. Het is zeer nuttig in het genezen van het probleem van het vasthouden van water. Het vertoont diureticum eigenschappen. Ook verwijdert toxines en schadelijke bacteriën. Het brengt langs de zwellingen in de weefsels veroorzaakt door vochtophoping. Dit kruidenmiddel kan worden geconsumeerd in de vorm van kruidenthee, capsules en tonics

• Buchu: het is nog een zeer nuttig kruidenmiddel voor waterberging. Het verwijdert extra water uit het lichaam. Het vermindert de ontsteking. De bladeren van het kruid zijn rijk aan geneeskrachtige eigenschappen. Het kan worden genomen in de vorm van tinctuur, tonics, kruidenthee etc.

• Aloë vera: het wordt veel gebruikt voor de behandeling van het vasthouden van water. Het kalmeert het lichaam zowel extern als intern. . Het fungeert als een natuurlijk diureticum

Bron:. Www.planetayurveda.com/herbal-remedies-water-retention.htm