Wat is een uitpuilende schijf, En wat betekent dat?

Als iemand je dat je een uitpuilende schijf of je het lezen op uw MRI verslag zegt, kan je je afvragen wat dat betekent. Is dat wat de oorzaak is van mijn pijn? Zal het weggaan? Heb ik een operatie nodig? Hoe kan ik het oplossen?

Dit zijn allemaal goede vragen die moeten worden beantwoord voordat u besluit welke behandeling voor u geschikt is. Inzicht in uw uitpuilende schijf begint met het begrijpen van uw anatomie, waar de schijf is, en wat de schijf doet.

Wat is het?

Vaak genoemd, de disc of de schijf, de tussenwervelschijf verbindt elke wervel naar de volgende wervel en beveiligt de ruggengraat vormen. Het laat een kleine hoeveelheid beweging en werkt als een schokdemper tussen elk paar wervels. Als het vervormd, of geduwd uit vorm wordt, is het vaak een uitpuilende schijf.

Uw schijf heeft twee belangrijke onderdelen, de annulus en de nucleus pulposis. De ring is een taaie sterke ligament die rond de buitenrand van de schijf. Het verbindt een wervellichaam naar de volgende. De kern pulposis een zachte gelachtige materiaal dat de binnenkant van de schijf vult. Samen vormen ze een jellyroll kussen tussen de wervels.

Als u buigen of draaien, is de schijf waarmee je ruggengraat te buigen en bewegen. Als je de zachte binnenste deel van de schijf te verplaatsen, wordt geduwd rond de binnenkant van de schijf. Als je flex voren, wordt de kern pulposis geduwd naar de achterkant; dan wanneer je rechtop staan ​​in een neutrale positie beweegt terug naar het centrum.

Wat veroorzaakte het?

De mensen hebben zich in de loop van duizenden jaren als jagers-verzamelaars, we zijn ontworpen om op te staan ​​en lopen, en de tussenwervelschijf werkt wonderwel voor. Problemen kunnen zich voordoen wanneer we te veel tijd bukken en tillen, of gebogen over een bureau. Lange uren buigen naar voren duwt de kern pulposis naar de achterkant van de schijf. Uiteindelijk de moeilijke ligamenten van de annulus zal beginnen te rekken en te duwen voorbij de rand van de wervel vorming van een uitpuilende schijf.

Al vroeg wanneer je opstaat de kern zal terugkeren naar het midden van de schijf en de uitstulping weg zal gaan, maar na verloop van tijd, herhaaldelijk buigen zal blijven om de annulus te rekken en de Ardennen zal permanent worden.

Wat zal het doen?

Een uitpuilende schijf wordt vaak geassocieerd met pijn in de rug . Dit gebeurt door het uitrekken van de ligamenten van de annulus, en omdat de wervels staan ​​scheef. Wanneer de wervels niet in goede afstemming worden gehouden door de ring, kan de kleine gewrichten van de wervelkolom pijnlijke artritis te ontwikkelen. Rugpijn van een uitpuilende schijf vaak een combinatie van deze twee factoren.

Andere symptomen die kunnen worden geassocieerd met een uitpuilende schijf omvatten pijn in het been en ischias. Dit kan gebeuren wanneer de zwakke plek of uitrekken van de annulus zich ontwikkelt in een gebied waar het kan druk op de zenuwen. Dit gebeurt meestal in de lumbale wervelkolom waar het kan druk op de zenuwen die verder gaan in de billen of benen.

Als een uitpuilende schijf niet wordt behandeld, en je activiteiten die het veroorzaakt blijven, kan het de voortgang. De pijn in de rug kan erger worden en als het drukken op een zenuw u zwakte of gevoelloosheid in de benen hebben. Aangezien de ligamenten van de annulus rekken en zwakker zij uiteindelijk scheuren, waardoor de kern naar buiten duwen van de schijf. Als dit hernia veroorzaakt druk op de zenuwen die u kan hebben plotselinge ernstige onderste extremiteit symptomen zoals gevoelloosheid of zwakte.

Wat te doen?

De behandeling voor een uitpuilende schijf zal afhangen van welke symptomen het is veroorzaken. Als het is gewoon een incidentele bevinding op uw MRI mag geen behandeling nodig op alle, maar we moeten allemaal slim over onze rug en wat we doen. Het vermijden of beperken van hoeveel je te buigen en een lift, zal uw uitpuilende schijf te houden van vordert in een probleem.

Als de bolling schijf wordt veroorzaakt symptomen zoals rugpijn of pijn in de benen zijn er oefeningen die kunnen soms verminderen uitpuilende schijf. Corrigeren van een uitpuilende schijf zal de wervel één lijn en neemt de druk af van eventuele zenuwen die kunnen worden geïmpliceerd. Hoeveel hulp u zal afhangen van de ernst van de symptomen en hoe lang ze hebben gehad.

Als uitpuilende schijf ontwikkeld tot een hernia meer agressieve behandelingen nodig. Afhankelijk van uw symptomen, en hoe slecht ze zijn, kan uw arts met je praten over fysiotherapie, steroïde injecties of een operatie om de druk op de zenuwen te verlichten.

Uitpuilende schijven zijn een veel voorkomende bevinding op MRI, maar zij wel of niet belangrijk zijn afhankelijk van de symptomen. Als uw symptomen zijn aanvaardbaar kunt u conservatieve behandeling bespreken met uw arts. Dingen zoals fysiotherapie en over de toonbank pijnstillers kan zeer effectieve therapie voor veel mensen.

We moeten allemaal oefenen goede back mechanica en besteden veel aandacht aan onze houding. Vermijd bukken en tillen waar mogelijk, en wanneer je moet buigen, buigen op je heupen en houd je rug recht. Het voorkomen van een uitpuilende schijf is veel beter dan de behandeling van één

David L Stevens PA-C
www.living-with-back-pain.org
.