Drie eenvoudige recepten om Insomnia Overcome

Stress, angst of nervositeit kan ons leiden tot een nacht van slapeloze marteling, laat ons zonder een greintje energie de volgende dag. Maar u kunt de meest hardnekkige slapeloosheid gewoon overweldigd door de voorbereiding van de volgende aromatische recepten. Wat ook de oorzaak van uw rusteloze lijden, bied ik deze drie prachtige blends om u zoete dromen te brengen en uw nachten moeite waard en rustig!

*****************
Insomnia Blend # 1: Stress-gerelateerde
************* ****

Ingrediënten:
-9 daalt Lavender
-3 druppels Roomse Kamille

Voeg deze oliën om een 10-ml fles en vul met plantaardige olie. Masseer het mengsel op de slapen, nek en schouders. Adem het mengsel in diep voor het naar bed gaan. Giet tot 20 druppels in een warm bad.

*****************
Insomnia Blend # 2: angst-gerelateerde
************* ****

Ingrediënten:
-4 daalt Orange
-8 daalt Lavendel

Voeg deze oliën om een 10-ml fles en vul met plantaardige olie. Masseer in je buik (de tweede chakra), uw tempels en nek. Adem het mengsel in diep voor het naar bed gaan. Giet tot 20 druppels in een warm bad.

*****************
Insomnia Blend # 3: Nerveuze spanning-gerelateerde
************ *****

Ingrediënten:
-4 daalt Rose
-2 druppels Roomse Kamille

Voeg deze oliën om een 10-ml fles en vul met plantaardige olie. Masseer je solar plexus (de derde chakra), uw tempels en nek. Adem het mengsel in diep voor het naar bed gaan. Giet tot 20 druppels in een warm bad.

`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ``
http://aromalchemy.com/aromatherapy/chamomile. html te kopen of lees meer over Roman Kamille.
http://aromalchemy.com/aromatherapy/rose.html te kopen of lees meer over Rose.
http://aromalchemy.com/aromatherapy/lavender .html te kopen of lees meer over de lavendel.
http://aromalchemy.com/aromatherapy/orange.html te kopen of lees meer over Oranje.
`` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` `` ``

In Goede Gezondheid,
Fran? ise Rapp
Melusine-Arom'Alchemy
"Healing Through Your Senses '
http://www.aromalchemy.com
[email protected]

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd door Fran? ise Rapp in "The Arom'Alchemy Nieuwsbrief", een elektronische publicatie gewijd aan opleiden en inspireren van mensen om een leven van totale harmonie leven door het gebruik van aromatherapie en bloem essences. Fran? Ise werd formeel opgeleid in aromatherapie en parfumerie door priesters en alchemisten in Frankrijk, en haar talenten zijn gekenmerkt in RedBook Magazine en New Age Journal. Om haar te hebben gratis nieuwsbrief geleverd aan uw e-mail, bezoek www.aromalchemy.com/education/index.html
.