Wat is Ergonomisch Zitten?

Ergonomie is de relatie tussen de persoon, het gereedschap of de apparatuur en de omgeving waarin de apparatuur wordt gebruikt. Het belangrijkste onderdeel van deze relatie is hoe de mens betreft het materiaal in het milieu.

De omgeving kan een kantoor, een keuken of een garage milieu. Het hangt grotendeels af wanneer de stoel wordt gebruikt, maar het lichaam zal hetzelfde in elk milieu. Ergonomisch studies de relatie tussen elk van de component, waardoor de veiligheid sleutelfactor.

De omgeving is veilig voor het positioneren van de stoel zijn. De stoel moet in een veilige locatie in de omgeving. De stoel heeft ook veilig zijn voor de menselijke te zitten voor veilige prestaties.

De belangrijkste onderdeel ergonomisch is hoe de menselijke past de driehoek voor het maken van de relatie rechtvaardige en veilig. Om een ​​deel van de relatie, moet de mens de betekenis van de ergonomische zitting te begrijpen, zodat de relatie is ergonomisch relatie wordt gecreëerd.

Om ergonomisch zitten betekent om te zitten in een ontspannen zithouding. Dit is de neutrale positie van de ruggengraat, zodat de spinale spieren ontspannen voor het uitvoeren taakgerelateerde werken. Ik noem deze positie 'de ontspannen hold'; omdat de wervelkolom veilig vergrendeld elkaar in een verticale positie. U kunt in deze positie zitten zonder enige steun, zoals u dat doet tijdens het rijden een fiets. Het is de veiligste plaats voor je rug en je kunt in deze positie voor zo lang als je wilt zitten.

Om te zitten met je ruggengraat in een neutrale positie, moet je eerst moeten zitten op je bekken. Om dit te doen, moet je om achterover te leunen, zodat u uw lichaamsgewicht kan voelen op uw bekken. Om te testen dat je zit op uw bekken, moet u in staat om een ​​been en dan de andere op te heffen, zonder dat het invloed op de balans in de wervelkolom.

Dit is uw positie voor ergonomisch zitten. Je zult niet zien niets over ergonomisch zitten op het internet, behalve als je wilt een product te kopen om u te helpen ergonomisch zitten.

Vertrouw op mijn kennis, als je niet nodig om iets voor ergonomisch zitten kopen. Je lichaam kan de positie nbsp maken, zolang u zich bewust bent van hoe je jezelf te positioneren, voor de juiste ergonomische zitten Restaurant &.;