Over die New Year's resoluties

Als u &'; re zitten om te schrijven uw New Year &'; s resoluties en ze zijn op zoek naar een partij zoals vorig jaar &'; s, it &';! Tijd om iets anders te proberen

Wat te doen?

Hoe zit het met de ontwikkeling van uw Intentionaliteit? Het is een emotionele intelligentie competentie. Het betekent zeggen wat je bedoelt en wat betekent dat wat je zegt; in staat om zich te concentreren en te filteren afleiding; en het aanvaarden van verantwoordelijkheid voor zowel uw acties en uw motieven. Het betekent het kunnen kanaliseren je emoties om te werken voor u, niet tegen je.

Hoe je het leren? De beste manier is om te werken met een emotionele intelligentie coach.

Leren EQ kan van &'; t worden gedaan door middel van boeken alleen. It &'; s goed om een ​​cursus (http://www.susandunn.cc/course.htm) nemen om het overzicht te krijgen en te leren van de woordenschat, of een boek lezen, bijvoorbeeld "Emotionele Intelligentie" door Goleman (http: //www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553375067/susandunnmome-20), maar dan moet je oefenen in de sociale en emotionele situaties en krijgen goede feedback.

Sommige dingen die je kunt van &'; t alleen over te lezen; je hebt om ze te doen.

Er &'; s een verhaal rond te gaan over een student aan de U. van Chicago. Afstuderen van die school moet je een zwembad test. Deze jonge man kwam om de test te nemen en bijna verdrinken in Lake Michigan. Wanneer de ongelukkige incident voorbij was, vroegen ze hem waarom hij had gezegd dat hij kon zwemmen als hij kon &'; t, en hij zei dat hij had er alles over lezen.

Er zijn een aantal dingen in het leven moet je ervaringsgewijs &ndash leren; door hen te doen.

Start werken aan je EQ vaardigheden en je &'; ll hebben een stuk beter geluk met uw lijst van Nieuwjaar &'; s resoluties
.