I Can not Get No. . . Tevredenheid

De drie emotionele kenmerken die het meest duidelijk definiëren van een man in zijn midlife 'onrustig', 'prikkelbaar' en 'ontevredenheid'. Geen wonder dat ze 'kan geen voldoening krijgen'! Er is nogal een groot verschil tussen de manier waarop mannen en vrouwen omgaan met deze emmer emotionele pijn: vrouwen over het algemeen de neiging om het te ervaren en willen werken door middel van het, bij voorkeur met mensen die ze kunnen vertrouwen op een emotioneel — of zelfs nog beter: een spirituele — level. Jongens (bijna ongeacht hun beroep van spiritualiteit) in het algemeen wilt vermijden tegenover het. Hun aanpak kan worden gekarakteriseerd als ontkenning, de plaats die, zoals ze zeggen, is niet de rivier in Egypte.

In een recent artikel ("klinken de Emotional Depths '), sprak ik over de vier niveaus van emotie dat mensen (zowel mannen als vrouwen) ervaring tijdens de midlife overgang: ze voelen — van buiten naar binnen — 'blij', 'verdrietig', 'gek' en 'bang'. De jongens in de ontkenningsfase alleen willen voelen 'blij'. Als ze te erkennen dat die andere drie, veel meer ongemakkelijk, emoties werden hun oppervlakkige OK-ness grondslag liggen, zouden ze bang zijn dat ze eigenlijk zouden moeten deze dingen te voelen. En, natuurlijk, dat ze gelijk hebben. Hierdoor meeste mannetjes neigen zich precies het tegenovergestelde van wat natuurlijk is voor de meeste vrouwen. Ik denk dat we moeten niet verbaasd zijn dat, zouden we?

In mijn inschatting, bestaat er slechts vier manieren van omgaan met de midlife overgang situatie, en van de vier, de enige die daadwerkelijk vermindert de situatie is een houding van actieve en betrokken acceptatie. Dat, in feite, is de weg die vrouwen, door de natuur en door de cultuur, normaal. De andere drie benaderingen zijn, spijtig genoeg, disfunctioneel. Zoals u waarschijnlijk al geraden had, dat zijn de instrumenten die de meeste mensen gebruiken om te gaan met hun gevoelens van ongemakkelijk in hun huid. Deze drie benaderingen zijn: ontkenning (of vermijden), schuld (of verlegging) en isolatie

Geen van deze benaderingen geven je geen gereedschap wat voor het omgaan met de echte problemen.. In feite, ze zijn precies het tegenovergestelde. Ze bieden handige excuses en rookgordijnen om de problemen bedekt, zodat je niet kunt omgaan met hen te houden. Ontkenning is de meest straight-forward van de drie disfunctionele benaderingen. Het doet me denken aan de beroemde mascotte Mad Magazine, Alfred E. Neuman, en zijn al even beroemde motto: 'Wat — Me Worry Of, van Mel Brooks' Young Frankenstein waar Igor reageert op een aanbod van corrigerende operatie aan zijn bult met? "bult? Wat bult "Als het er niet is, waarom behandelen

Het belangrijkste nadeel van dit soort ontkenning kan worden aangepakt met een eenvoudige oorzaak en gevolg: als er geen reden, waarom bent u het ervaren van de gevolgen? Als gevolg hiervan, ontkenning levert meestal de schuld. Die vervelende emoties kan voldoende onmiskenbaar zijn, maar je hoeft niet om iets aan te doen als ze jou niet. En als ze jou niet, dan moeten zij behoren aan iemand anders. iemand anders moet ze veroorzaken, en daarom zijn ze van iemand anders de schuld (maar niet de jouwe) Nu dat je tot die conclusie gekomen, alles wat er over is voor je te doen om uit te vinden wie de oorzaak van uw pijn en elimineren hem (of haar). Zo begint de schuld spel, of 'pin de schuld op de scape geit' (een zeer oude, maar zeer populair tijdverdrijf).

Nu, zelfs deze aanpak heeft nogal een duidelijke (maar nauwelijks duidelijk voor de operator) nadeel, want als je eenmaal hebt gekregen ontdoen van de schijnbare dader, zul je snel ontdekken dat de onrust, prikkelbaarheid en ontevredenheid zijn er nog steeds. Vele malen, de armen Blamer gewoon verandert doelen, maar, ongeacht hoeveel doelen kan hij elimineren (zijn baas, zijn vrouw, zijn vijanden, zijn vrienden...), Het onderliggende probleem blijft onaangeroerd.

De laatste ding dat iemand die in een van deze staten van disfunctie wil doen is om zijn gevoelens te delen met iemand anders. Als hij praat over zijn gevoelens aan iemand anders, hij in de eerste plaats dient te erkennen dat ze er ("bult? Wat bult?"). En, als de campagne aan te vallen en te elimineren de vermeende daders van onrecht zijn doelstellingen niet heeft bereikt (als, natuurlijk, het nooit zou kunnen), dan zou er de toegevoegde probleem met het hebben om te praten over de schande van mislukking en het zijn extra schuldgevoelens over het aanvallen en het elimineren van een persoon die in principe al een onschuldige karakter in deze fantastische drama. Daarom zal er geen delen over deze onderwerpen zijn!

De meer geïsoleerd deze arme man in midlife wordt, des te pijnlijker zijn rusteloosheid, prikkelbaarheid en ontevredenheid wordt. En waarom niet? Net als een onbehandeld abces, worden de diepere lagen van zijn woede en zijn angsten onaangeroerd, onbehandeld, en, uiteindelijk, niet erkend. Wat is een betere omschrijving kan er van een man in midlife crisis? Voordat er een effectieve behandeling van deze pijnlijke aandoening kan worden, de patiënt moet eerst erkennen — te accepteren — dat er een probleem is en, uiteindelijk, dat het probleem alleen (en niemand anders). Laatste, en zeker niet in het minst, hij gaat nodig hebben om te accepteren dat hij niet kan verwerken dit alleen accepteren dat hij heeft om te delen wat er in hem, en uiteindelijk hulp te aanvaarden. . Anders, dat de tevredenheid dat hij niet niets van kan krijgen zal verder Restaurant   slip, en verder weg;