Wilt u weten wat rare tips over uw gezondheid?

“ wilt weten wat rare tips over een gezond lichaam &";
• 1. Me: “ I &'; ma gecertificeerd scepticus met een Master &'; s in Sarcasm cynisme & Contrarianism. Maar sommige rare dingen echt … &";

• 2. U: “ I don &'; t moet geloven, toch? . OK &";

• 3. Me: “ Mijn kinderen schreeuwde moord en brand voordat het krijgen van een injectie bij de arts. Oplossing: vertel &'; em te hoesten hardop-gelijktijdig met de naald indringende, en wat denk je? Geen pijn. It &'; s een maskerend effect &";.

• 4. U:. &Ldquo; Ik kan dat voor mijn kids &" te gebruiken;

• 5. Me: “ morgen moet je een lezing geven of een examen. Lees uw samenvatting van de informatie die net voor in slaap vallen. En hardop-doen. It &'; s genoemd &'; hypnagogic &' ;.

• Geheugen consolidatie plaatsvindt terwijl we slapen. Zie: Universiteit van Idaho. Wat wordt beoefend net voor het slapen gaan, wordt
gecodeerd als lange-termijn geheugen. It &'; s wetenschap. U Ace de spraak of examen. . Ja, echt &";

• 6. U: “ Moet proberen dat één en leer mijn kinderen &";

•. 7. Me: “ volwassenen & kinderen word echt bang voor een &'; datum &'; of het ontmoeten van nieuwe mensen. Soms hun hart begint te galopperen (rapid-hartslag) uit angst.

Oplossing: Blaas op je dominante duim. Breng het dicht bij uw mond als een lolly likken, en blaas met een diepe middenrif ademhaling op de bovenste cijfer. Vertraagt ​​hartslag naar normaal.

Vergeet niet de naam, nervus vagus. Het controle van uw hartslag. Te snel heet Tachycardie. Te langzaam heet bradycardie. . Onder de 60 slagen per minuut
. Zie: Universiteit van Pittsburgh onderzoekers

• 8. U: “ I &'; D het te proberen voor een hartaanval. Kan &'; t pijn &";.

• 9. Me: “ Laatste. U of de kinderen kregen een slechte kiespijn. It &'; s zondag & geen tandarts. Ga naar de bevriezing & pak wat ijsblokjes.

• Plaats ijs in zakje en de V-vormige baan tussen de duim & wijsvinger van de dominante hand. It &'; s een ander voorbeeld van een remmende maskeren effect. Kiespijn gegaan

• Afhaal. Wat vaardigheden die je leren en kennis die je toe te voegen aan uw geheugen op lange termijn, heeft blijvende waarde. Het vermindert tot 50% van het risico van de ziekte van Alz

• Wetenschappers noemen het &'; Cognitieve Reserve &' ;. Het blokkeert verschillende vormen van dementie, zodat je leeft uw Senior jaren in goede gezondheid. Zelf-verbetering is niet te pronken, maar voor de geestelijke gezondheid
See ya,
Copyright © 2013, Bernard Wechsler
------------------------------------------- ----------------------------------------
.