Prostaat Care

De meeste mensen zullen een prostaat probleem ervaren op een bepaald punt in hun leven. De prostaat is een walnoot-en kleinbedrijf klier onder de blaas. Het omringt de urethra, een buis die urine neemt de blaas naar de penis. De urinebuis voert ook sperma tijdens ejaculation. De prostaat groeit nogal wat tijdens de puberteit en dan doesn &'; t veel veranderen totdat mannen bereiken ongeveer 40, toen het langzaam begint weer te groeien, en in veel mannen, doesn &'; t stoppen. De meeste mannen aren &'; t last van hun groeiende prostaat, maar sommige zijn, en zal de ontwikkeling van een van de drie ziekten. Vergrote prostaat (BPH), prostatitis, en /of prostaatkanker, als gevolg

Vergrote prostaat, of goedaardige prostaathypertrofie (BPH), is de meest voorkomende van de drie voorwaarden. Dit veroorzaakt frequent urineren, maar niet seksuele functie aantasten. Vervolgens is prostatitis, die ontsteking van de prostaat. Deze aandoening kan leiden tot pijn, en interfereert met urineren en seksuele functie. Tenslotte prostaatkanker. Prostaatkanker is de meest gediagnosticeerde kanker bij mannen boven de leeftijd van 50. Het heeft een hoog percentage genezen indien vroeg ontdekt, maar ongemerkt het kan dodelijk zijn. Gelukkig zijn er manieren om te implementeren prostaat zorg aan uw prostaat van een ontsteking, de uitbreiding, en kanker, waaronder bescherming:

1. Haal uw prostaat jaarlijks gecontroleerd na de leeftijd van 40. Pagina 2. Eet juist. Studies tonen aan dat mensen die eten een vetrijke dieet een groter risico op prostaatkanker. Anderzijds, vezel. Soja-eiwit, fruit en gekookte tomaten zijn allemaal aangetoond dat risico te verminderen.
3. Let op je gewicht. Zwaarlijvigheid kan een bijdragende factor zijn een aantal kankers, zoals prostaat-.
4. Oefen regelmatig. Actief blijven houdt niet alleen gewicht onder controle, maar ook releases endorfines die helpt bij het verbeteren van uw stemming en verlicht stress.
5. Don &'; t rook. Als je rookt, werken aan stoppen.
6. Beperk alcohol en cafeïne.
7. Drink veel water. Dit kan helpen bij het spoelen van uw blaas. Urine moet bijna duidelijk zijn.
8. Hebben regelmatige seks. De beste manier om de prostaat te legen is om te ejaculeren.
9. Raadpleeg altijd uw arts voor een andere tips die ze kunnen hebben, of voor de eventuele aanvullingen hij kan voorstellen.

Zeker opmerkelijk, zijn de risicofactoren die aanwezig zijn in je leven (stijl) kan worden waardoor je meer risico dan normaal . Ze zijn:

1. Age — 40 en dan voor mannen met een familiegeschiedenis van prostaatkanker en Afro-Amerikanen, 50 en boven voor andere mannen. De meeste prostaatkanker zijn gediagnosticeerd bij mannen ouder dan 65, maar het wordt steeds vaker voor bij mannen 55-65.
2. Family History — Uw risico op het ontwikkelen van prostaatkanker wordt verdubbeld als je vader, broer, of dicht mannelijke bloed- heeft of had de ziekte.
3. Race — Afro-Amerikanen hebben het hoogste percentage van prostaatkanker in de wereld, ten minste tweemaal zo hoog als blanke mannen.
4. Diet — Het eten van een dieet dat &';. S weinig vezels en veel vet en rood vlees, is aangetoond dat het risico op prostaatkanker verhogen

Preventie is het beste medicijn. Leer hoe u problemen voor prostaat zorg, samen met wat je kunt nemen om uw lichaam &' boost te voorkomen; eigen defensieve bronnen. Probeer bijvoorbeeld zaagpalmetto, it &';.. Sa grote natuurlijke remedie