De magie van de herfst

In het klassieke Vijf Element Acupunctuur oefenen we onze ambachtelijke al de gave van de vijf elementen. Ze zijn Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Deze elementen hebben veel associaties met de manier waarop we ons leven, fysiek, mentaal en spiritueel. Leren te stromen met de energie van het seizoen helpt ons leven ten volle in een gezonde en harmonieuze manier.

DE BITTERSWEET schittering van FALL

Fall kan zo ongelooflijk mooi. In sommige delen van het land de bladeren tonen hun schitterende kleuren oranje, rood en geel. Het weer kan ook perfect zijn, veel zon en net koel genoeg temperaturen. Toch, met al het moois komt ook het moeilijkste wat ik lopen in elke val seizoen, en dat is de pull-down in mijn energie. Het is tijd om de reis naar binnen te beginnen, en ik ben niet altijd klaar om die reis te nemen. Want ik weet dat "loslaten" is niet altijd gemakkelijk.

Things Fall weg te maken voor de nieuwe

De energie van de val is alles over "loslaten . ' Ik vertel mijn patiënt &'; s om te zien hoe de bomen laten hun bladeren deze tijd van het jaar. Als we leren te stromen met de natuur moeten we ook leren hoe om te laten gaan van alle in ons leven die ons niet langer dienen. Voorbeelden zijn gevoelens van pijn, woede, jaloezie, pijn, mensen, of ideeën die ons vast in dezelfde oude moeras van het leven te houden. Als we niet laten gaan van deze negatieven in ons leven, kunnen we geen kamer voor het nieuwe, frisse, positieve ideeën die tot ons komen in de vorm van inspiraties maken.

Fall is de cyclus van de dood. Net als bomen, zoals ik hierboven vermeld, laten gaan van hun bladeren om ruimte voor nieuwe groei in de lente te maken, hebben we onze oude zelf, zodat de nieuwe kan worden herboren. We moeten naar onze interne kasten, zodat we meer ruimte voor de nieuwe. Dit kan echter vergieten proces de deur te openen voor verdriet. Het is moeilijk om te laten gaan van oude ideeën en gewoonten, zelfs als ze niet goed voor ons. Het lijkt makkelijker vast te houden aan hen, omdat ze bekend zijn. Er is een verdriet in verband met het loslaten proces, hoewel we allemaal weten uit eerdere ervaringen dat, zodra we eigenlijk laten gaan, wordt meer ruimte gemaakt in ons leven voor de nieuw in ons uitkomen.

De element dat wordt geassocieerd met vallen is Metal. De Metal element vertegenwoordigt het juweel in ons. Het gaat over het vinden van de kostbaarheid van wie we zijn. Hoe kunnen we zien dat glanzend, pure essentie van wie we zijn als er te veel vervuiling in onze energie? Hoe kunnen we in de liefde? Hoe kunnen we het gevoel dat we zijn kostbaar? Hoe kunnen we aan anderen als we niet kunnen geven aan onszelf, omdat de schoonheid van wie we zijn zo vervuild met afval? Het is tijd om te laten gaan. Te gooien alles wat schade veroorzaakt ons, zodat we de diamanten kunnen graven in ons.

DE AMBTENAREN VAN METAAL

De organen die worden geassocieerd met deze seizoen zijn de dikke darm en de longen. De dikke darm zijn allemaal over eliminatie of loslaten, en de longen zijn over het nemen van in. We laten gaan van afval op alle niveaus van het lichaam /geest /spirit om te nemen in de frisse lucht die ons voedt op alle niveaus van ons wezen .

Ik besef dat niet iedereen kan gaan door het seizoen van de herfst en loslaten van alles wat ze nodig hebben om. Natuurlijk heb ik patiënten die jaar na jaar zijn gegaan tijdens de val seizoen en niet in staat om te gaan van de dingen te laten in hun leven dat ze nodig hadden om te zien. Ze kunnen niet lopen met de seizoenen. Dus, na vele jaren van dit onvermogen om te laten gaan, een hele hoop afval klompen van de energie op elk niveau van het lichaam /geest /spirit. Kun je je voorstellen wat er zou gebeuren met je als je darmen niet mochten zichzelf te reinigen op een regelmatige basis? Denk aan alle vervuiling en stress die blokkade uw lichaam zou veroorzaken. Het is hetzelfde principe met ideeën, gedachten, mensen, en de rommel in je leven dat je niet kunt elimineren

aangetast METAL:. ONEVENWICHTIGHEDEN

Als er een onbalans in uw Lung Officiële (het nemen van) het als zou manifesteren:
Astma
Congestie /Bronchitis
stijfheid /Een onvermogen om te buigen
Self-beschermende armor /Defensiviteit
Overmatige controle /manipulatie
Zorgvuldigheid
Perfectionisme Hotels A afgenomen gevoel van eigenwaarde
Een tendens om zich te omringen met waardevolle voorwerpen
Being gesloten voor nieuwe ideeën of relaties
Een onvermogen om mensen te laten en /of liefde in

Als er een onbalans in je dikke darm Officiële (loslaten) het zou zo manifesteren:
Colitis
Artritis
Prikkelbare Darm Syndroom
Vermoeidheid
Geen respect voor leven
Onduidelijk, wanhopige gedachten:
"Ik ben waardeloos"
"Ik ben waardeloos"
"Ik wil niet te leven"
Hardheid /Broosheid
Onvermogen om vasthouden aan iets Hotels A "geladen-down" gevoel
Een snijden negativiteit
Rugpijn
Een onvermogen om te laten gaan

Actie u kunt nemen om uw Metal helpen energie:.

Sta jezelf de tijd om na te denken en te mediteren
Lees iets inspirerende
Breng wat tijd lopen buiten en focus op je ademhaling als je loopt
Als u ondervindt.. verdriet, laat de tijd om te rouwen en om je gevoelens te ervaren.
krijg je een colon. Dat is een geweldige manier om je Metal element ondersteunen en je lichaam ontdoen van onzuiverheden
Eet meer opwarming voedsel (curry en pittige Aziatische gerechten)
Laat van negatief denken.. "Al was het maar", "zou kunnen hebben", "moeten hebben."
Laat de ruimte voor nieuwe manieren om na te denken Heb Accepteer complimenten; neem ze in, ervaar je kostbaarheid.

Punt van het Seizoen

Meridian Goot is een acupunctuurpunt op de Lung meridiaan. Het is op het voorste oppervlak van de onderarm ongeveer een inch boven de pols van de radiale slagader.

Een goot helpt schoon uit en wegspoelen Afval dat. Analoog, dit punt helpt bij het reinigen van het puin dat klompen van onze energie. Schone energie meridianen, zoals schone dakgoten, zodat dingen soepel bewegen op alle niveaus van het lichaam /geest /Spirit.