*** G-Jo acupressuur: Instant Relief met de aanraking van een vinger

G-JO: onmiddellijke verlichting met de aanraking van een vinger

Met de ontdekking dat aspirine en andere over-the-counter remedies kan gemakkelijk worden misbruikt - vaak met gevaarlijke bijwerkingen - gezondheid- bewuste mensen beginnen te kijken in de richting van natuurlijke alternatieven voor pijnbestrijding en hulpmiddelen om de genezing. Een van de meest effectieve van deze alternatieven is bekend als G-Jo acupressuur. Deze oude Chinese "self-gezondheid" techniek is een vorm van acupunctuur zonder naalden. Het is veilig en natuurlijk ... en het werkt meestal direct aan de meeste lichte pijn, pijn en andere ongemakken u anders zou zelf behandelen met een niet-receptplichtige remedie zoals aspirine te verlichten.

Er zijn bijna 200 G -Jo punten - pin-head en kleinbedrijf vlekken die "controle" specifieke lichaamsfuncties gebieden of functies - verspreid over het menselijk lichaam. (Alle G-Jo acupressuur punt locaties worden geïllustreerd en in De meester van G-Jo acupressuur Thuis-Studie Certification Program beschreven - www.g-jo.com). Als je weet dat de juiste G-Jo punt dat de noodlijdende lichamelijk gebied dat u gewoon "trigger" die plek in de speciale G-Jo weg en opluchting volgt meteen controleert.

Hoewel er soms wel twintig of meer G-Jo punten voor een specifiek symptoom (bijvoorbeeld hoofdpijn, lage rugpijn, indigestie en dergelijke), zijn er meestal een of twee "beste" punten die niet alleen snelle hulp, maar eigenlijk stimuleren eigen zelfhelende mechanismen van het lichaam, zoals ook.

G-Jo is een eenvoudig drie-stappen-proces. Stap een is om de juiste acupressuur punt dat het getroffen gebied lichamelijke controles vinden. Dit wordt gedaan door indringende diep - (. Met behulp van maximaal 20 pond van vingertop druk) zo diep als je kunt - in de algemene ruimte waar het punt zich bevindt. Gebruik de punt van de duim (of, als je een lange miniatuur, zal de gebogen knokkel van de wijsvinger of de gum einde van een potlood even goed werkt) en sonde totdat u contact opnemen met een inschrijving "ouch punt." Het moet voelen als een kiespijn of beknelde zenuw als je het vinden. Maar sinds de punten zijn klein (slechts ongeveer de grootte van een speldenknop), moet u specifieke druk te gebruiken: als u ter plaatse door zelfs een kwart van een inch mist, zal deze techniek niet effectief zijn. En de gevoeligheid je zult voelen wanneer u contact met de plek is de enige manier waarop je weet dat je het gevonden.

Stap twee is naar de plek diep activeren. Doe het in een diepe, graven, goading soort vingertop massage. Hoe gevoeliger en ving het punt, hoe waarschijnlijker het is om een goede controle punt. Als het maakt je warm gevoel, uit te breken in een glans van zweet of voelen een beetje licht in het hoofd, zoveel te beter. Deze worden "acupressuur reacties" en meestal optreden bij de juiste triggering van een goed punt. . Doe deze diepe stimulatie gedurende ongeveer 15 tot 30 seconden, dan stoppen

! Stap drie: Vind en triggeren de identieke plek op de tegenovergestelde kant van het lichaam (bijna altijd, worden deze punten bilateraal gedupliceerd - dat aan weerszijden van het lichaam). Dan "test" symptoom (s). De pijn of ongemak worden gegaan, of bijna. Als er een beetje van ongemak blijven, ga terug en leiden tot dezelfde punten opnieuw voor nog eens 30 seconden of zo, en test opnieuw. Het ongemak moet volledig worden "gewist."
Als - en wanneer - het doel symptoom terugkomt, gewoon weer leiden tot de beste G-Jo punt. Je moet je toenemende overspanningen van "verlichting tijd" - vaak zoveel als enkele uren of langer. Een G-Jo punt kan worden geactiveerd een maximum van vier minuten - als je geen verlichting door dan, het is waarschijnlijk het verkeerde punt

Veilig en makkelijk als het is, niet iedereen moet breed gebruik van maken. techniek (hoewel de volgende regels worden genegeerd in noodsituaties). Je moet in het algemeen voorkomen dat het gebruik van G-Jo als:
• Je bent een zwangere vrouw, vooral buiten uw derde maand van de zwangerschap;
• Je bent een chronische hartpatiënt, met name degene die een pacemaker of een soortgelijke energie reguleren apparaat draagt;
• Je neemt normale dagelijkse medicijnen voor ernstige gezondheidsproblemen (zoals kanker, diabetes, etc .-- acupressuur en geneesmiddelen meestal niet "mix" ook).

Als u G-Jo gebruiken meer dan vier of vijf keer per dag - of voor meer dan vier dagen in een rij - voor een ogenschijnlijk klein probleem, betekent dit meestal dat je ofwel niet de beste G-Jo punt gebruiken of dat uw symptomen kunnen ernstiger dan je denkt, en is het tijd om uw arts of andere zorgverlener zien professional.

Er zijn minstens zes "basic" wijst die iedereen zou moeten weten. Elk van deze controle grote delen van het lichaam. Hoewel niet altijd de beste G-Jo punten voor een specifiek symptoom, of een ander daarvan meestal brengen opvallende verlichting van kleinste (acuut) of noodsituaties symptomen men waarschijnlijk tegenkomt in zijn of haar leven. Drie van deze punten zijn te vinden op de handen en armen, drie op de voeten en benen. Download de gratis Basic G-Jo Training overzicht van onze website www.g-jo.com

HOE KLEINE INDIGESTIE VERLICHTEN.

Gebruik G-Jo punt # 7. Dit punt bevindt zich ongeveer drie duim boven de benige verdikking van de binnenste enkel (mediale malleolus). Druk diep tussen de binnenste, achterkant van de "scheenbeen" (scheenbeen) en de kuitspier totdat u contact opnemen met een zeer mals omgeving. Dit is G-Jo Punt # 7. Vervolgens leiden in de graven, goading vingertop massage zo diep als je kan verdragen voor een paar seconden. Je moet hulp tegen de tijd dat je klaar bent met het triggeren dit punt op beide onderbenen krijgen

Hoe om de spanning te verlichten van hoofdpijn.

Gebruik G-Jo Punt # 13. Op de rug van de hand, sonde diep in de vlezige gebied tussen de duim en wijsvinger (pointer) vinger totdat u de inschrijving, pijnlijke gevoel "ouch punt." Leiden dan de plek voor maximaal 30 seconden; en dupliceren dezelfde vondst-en-trigger-proces aan de andere kant. Totaal of bijna volledige vrijstelling moet onmiddellijk volgen. Dit punt heeft vele andere toepassingen (net als de rest van de G-Jo punten beschreven in dit artikel). In feite is dit een goed punt om te proberen voor bijna iedere nood die optreedt boven de taille

HOE ongemak in de nek en schouders.

Trigger G-Jo Punt # 116. Druk ongeveer twee inches boven (distaal) van de plooi van de elleboog op de buitenkant (of "harige kant") van de onderarm, in benaderde overeenstemming met de middelste (derde) vinger. Aangezien dit een judo invaliderende punt, zal het tedere iedereen ... maar bijzonder gevoelig als je gevoelig voor nek en schouder ongemak bent. Masseer deze plek diep voor een paar seconden, dan herhaal het proces aan de andere arm. (En zucht van opluchting!)