Executives Onder stress tijdens stressvolle tijden nodig Executive Stress Solutions

Volgens de National Institutes of Health, "mensen die meer in hun werk het gevoel de controle hebben de neiging om zich minder gestrest."

Terwijl executives en senior leiders hebben meer controle over hun werk, zij beheren mensen die het gevoel dat ze minder controle.

Werknemers in het algemeen zijn meer angstig en gestrest. Ze zijn bezorgd over de lay-offs, lonen bevriest, en vermindering van de uitkeringen. Als ze in een organisatie waar er reeds een vermindering van het personeelsbestand is geweest, ze willen weten wat er zal gebeuren in de toekomst plus ze kunnen hebben "survival schuld."

Als een uitvoerende macht, moet je weten hoe je je eigen stress plus leid je medewerkers die kunnen worden met een harde tijd zich te concentreren op hun werk.

Als leider kunt u verantwoordelijk voor voelen uw medewerkers en uw organisatie ten koste van je eigen gezondheid. Tegelijkertijd moet je in staat om te kijken vol vertrouwen en rust, zodat u niet voorbij uw stress op iedereen.

Het wordt een stress-cyclus, maar er zijn maatregelen die u kunt nemen.

• Leer hoe u self-talk gebruiken om jezelf gefocust te houden en te voorkomen of te stoppen negatief denken. Ofwel brengen in een externe consultant aan uw werknemers te leren of gebruik interne middelen indien beschikbaar
• Leren en de praktijk elementaire stress management oefeningen die betrekking ademhaling om te ontspannen tijdens de dag en laad je mentale, fysieke en emotionele energie. Als je lijken ontspannen zal het uw medewerkers helpen
• Praat met andere hooggeplaatste leiders om te ventileren en delen van best practices voor stress-oplossingen.

Ik heb gewerkt met leidinggevenden meer dan twintig jaar, kan ik u zeggen dat de uitvoerende stress is echt, en je bent niet alleen. Omdat het een gestrest executive is niet een weerspiegeling van je leidinggevende kwaliteiten, maar niets over het negatief van invloed kan je focus, productiviteit en winst te doen. ?. Wie kan dat
  veroorloven;